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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | ||
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien |
ribambelle87 (rilhac rancon, 87) répond | Posté le 28-02-2012 à 19:48 | |||
:^> coucou moi g un petit souci!!! help me !
c'est mon 2eme jour est déja je me rend compte avec 1400 calories que j'ai beaucoup de choses a manger et je n'ai pas le temps entre boulot et maman de 3 loulous de faire a la lettre tous les menus proposés !!! j'ai pas possibilité tous les soirs de faire pour le lendemain et meme le week end c'est pas facile quand on a les enfants deriere a s'occuper !!! est ce que vous pouvez me dire comment je vais m'en sortir...Du coup je crois que je mange pas comme il faut car je dois beaucoup adapter !!! help help je veux pas faire n'importe quoi !!!!!merci de votre aide!!! |
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nonyannick (L'Horme, 42) répond | Posté le 28-02-2012 à 17:39 | |||
puis-je manger une petite madeleine ou 1petitcookie ou un financier le tout fait maison avec mon thé a 16h?et la morue peut-on en manger,par exp:une brandade de morue?dans les produits laitiers a 0% de MG il y a du calcium?merci de me répondre.au revoir.
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mimibaba (PARIS, 75) répond | Posté le 28-02-2012 à 17:22 | |||
Bonsoir Isabelle, je me doutais que c'était pour ça,mais il n'y avait pas 100g de maïs, ni 40g de pain. Ok, j'ai compris, je vais y faire très attention à l'avenir.
Merci et bonne soirée. Michèle |
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 28-02-2012 à 13:41 | |||
ISABELLE
Merci de ta réponse bonne fin de journée Pierrette |
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Charmilla (35) répond | Posté le 28-02-2012 à 12:25 | |||
Bonjour à toutes,
Si je prends 1 coca light par jour que dois-je supprimer dans mon menu du jour? J'ai envie de manger du boudin noir, il n'apparaît pas dans les équivalents est-ce un ingrédient interdit? Bonne journée Charmilla |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-02-2012 à 11:39 | |||
Bonjour bossanova (Nice, 06),
Nous vous remercions pour votre message :^> Merci à vous toutes et tous de faire vivre cette discussion ;) |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-02-2012 à 11:39 | |||
Je vous souhaite à toutes et tous une très belle semaine B-)
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-02-2012 à 11:38 | |||
Bonjour mimibaba (PARIS, 75),
Comme vous n'avez noté aucune quantité, effectivement si vous aviez consommé 100 g de maïs cela remplaçait les féculents de la journée et vous ne deviez pas prendre de pain le soir. Pour rappel pour tous : 100 g de féculents cuits est équivalent à 40 g de pain :-q |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 28-02-2012 à 11:35 | |||
Bonjour NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40),
Les ingrédients dans la liste sont notés du plus importants en quantités au plus faible, il est tout à fait normal de ne pas sentir le caramel utilisé comme colorant ! :) |
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bossanova (Nice, 06) répond | Posté le 28-02-2012 à 07:55 | |||
merci Astrid .
je tiens a vous dire que c'est pour moi l'endroit le plus interessant du forum et que grace aux questions des autre membres et a vos reponses, le programme est facile a suivre. merci de tout coeur |
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