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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-09-2020 à 10:43
Mamounette2020

On compte 1 rouleau de printemps (135 g) = ½ portion de viande, poisson ou œuf + 30 g de pain



luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-09-2020 à 10:41
manoujab

Merci pour ce coucou ! C'est splendide... j’arrive ;-)

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-09-2020 à 16:34
Bonjour les diététicienne !
Pouvez-vous me donner l’équivalence d'un rouleau de printemps svp?
Merci beaucoup!

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 10-09-2020 à 14:02
Manoujab, j'ai transmis le message à Lucie qui ne manquera pas de venir vous répondre.

Je crois reconnaître le pont direction l’île de Ré ! C'est magnifique

manoujab répond Posté le 10-09-2020 à 11:50

Un petit coucou particulier à ma coach Lucie 🌞😎👍⛵️🏝🏖. Amitiés
Françoise Manou jab

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 08-09-2020 à 14:13
Bonjour Turida (Haisnes, 62),

si vous faites la dilution proposée 5 g avec 250 ml d'eau, on négligera l'apport calorique de cette boisson.
Dans du lait (150 ml), veiller à simplement supprimer un laitage de votre journée :)

Turida (Haisnes, 62) répond Posté le 08-09-2020 à 14:12
Désolé je l'ai envoyé en double 😃😃😃

Turida (Haisnes, 62) répond Posté le 08-09-2020 à 14:10

Bonjour Lucie, c'est la première fois que j'achète ce produit, pouvez-vous me dire a 1600 calorie combien de grammes au cac je dois mettre dans de l'eau, au 150ml de lait de temps en temps merci belle journée a vous 😘

Turida (Haisnes, 62) répond Posté le 08-09-2020 à 14:10

Bonjour Lucie, c'est la première fois que j'achète ce produit, pouvez-vous me dire a 1600 calorie combien de grammes au cac je dois mettre dans de l'eau, au 150ml de lait de temps en temps merci belle journée a vous 😘

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 07-09-2020 à 16:07
Sporty

OK pour 2 (20 g) = 30 g de pain environ
4 = 60 g de pain

Bonne semaine !


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