Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 16-11-2020 à 09:47 | ||
Photo jointe pollen de saule cru mais pas très clair explications message ci dessous merci |
||||
 | ||||
|
|
Rosedessables1 (, 33) répond | Posté le 16-11-2020 à 09:40 | ||
|
Bonjour les diététiciennes
Je prends tous les matins 15g de pollen de saule frais Dois je enlever qq chose du repas pour compenser Pour 100g 324 cal Graisses. 6.7 g dont saturés. 2.6g Glucides. 41g dont 35 de sucres Fibres 8,4 Protéines. 21g Sel 0.1g Merci pour la réponse bonne semaine |
||||
| ||||
 |
Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 15-11-2020 à 08:46 | ||
|
Comment puis-je intégré ça au petit déjeuner par exemple..
Merci beaucoup Bisous |
||||
| ||||
|
|
Turida (Haisnes, 62) répond | Posté le 15-11-2020 à 08:44 | ||
Bonjour Lucie, Isabelle Aujourd'hui je prépare des petits gâteaux avec: - 1 banane (petite ) - 60g de farine de sarrasin - 50g de flocons d'épeautre - 20g de flocons d'avoine - 10g de purée d'amende (nature) - zeste de citron - levure Et 1 amande a chaque petits gâteaux Au total j'ai 12 gâteaux Merci beaucoup 🤗 bonne journée |
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-11-2020 à 15:45 | ||
|
sese60
L'idéal est de privilégier des produits à maxi 25/26% de MG, comme un simple camembert ;-) Ici on comptera 25 g pour 1 fromage et 40/45 g pour 1 viande de temps en temps |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-11-2020 à 15:43 | ||
|
tyrael
Il est possible de demander en effet 1 commentaire carnet par mois ;-) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-11-2020 à 15:42 | ||
|
sese60
On compte environ 90 g pour 1 portion de viande, de temps en temps car charcuterie salée ! |
||||
| ||||
 |
sese60 (Lévignen , 60) répond | Posté le 12-11-2020 à 11:52 | ||
Bonjour les diététiciennes, Pouvez-vous me donner s'il vous plait l'équivalence de ce produit pour une portion de fromage ET une portion de VPO ? Valeurs nutritionnelles pour 100g : Energie : 375kcal Matières grasses : 29.9g dont acides gras saturés : 4,8g Glucides : 13,6 dont sucres 2,7g Protéines : 13,2g Merci d'avance pour votre réponse Bonne journée ;) |
||||
| ||||
 |
tyrael (SAUVIGNY LES BOIS, 58) répond | Posté le 11-11-2020 à 07:36 | ||
|
Bonjour,
si je n'ai pas de questions spécifiques pour ma diététicienne, est ce que je peux lui demander de regarder mes repas ? merci, |
||||
| ||||
|
|
sese60 (Lévignen , 60) répond | Posté le 10-11-2020 à 22:10 | ||
Bonjour les diététiciennes, Pouvez-vous me dire la quantité que nous pouvons consommer pour une portion de VPO ? Merci pour votre réponse |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
