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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-04-2019 à 16:19 | ||
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Irène,
Il s'agit en effet du volkornbrot, votre pain allemand ou pain noir est certainement parfait en restant sur les quantités prévues dans le programme ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 03-04-2019 à 16:19 | ||
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sandie180319
OUI cette équivalence est juste ;) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 03-04-2019 à 15:34 | ||
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Sandie, voir
fiches pratiques Équivalences - menu à 1400 cal Féculents 100g de féculents cuits = 40 g de pain complet donc 50g de féculents cuits remplacent 20g de pain complet ou 40g remplacent bien 16 g de pain (mathématiquement) |
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sandie180319 (, ) répond | Posté le 03-04-2019 à 10:35 | ||
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Bonjour,
Dans le programme à 1400 calories, est-il possible de remplacer 15g de pain complet par 40g poids cuit de féculents ? Merci d’avance ! |
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irene57 (, 57) répond | Posté le 03-04-2019 à 10:05 | ||
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Bonjour
Vous preconisez le"volkenbrot" je pense qu il s agit du volkornbrot S agit t il d un pain complet au seigle ou à une autre cereale ,serai t il possible d en savoir la composition ,car j ai la possibilité d acheter du pain allemand directement à la boulangerie mais bien entendu ils ne conaissent pas les valeurs caloriquesl Leur pain complet au seigle et à l epautre y ressemble Merci |
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Vivie1973 (, 80) répond | Posté le 02-04-2019 à 19:02 | ||
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Merci Lucie :-q
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2019 à 16:57 | ||
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isaleb
L'idéal est de garder une partie d'un de vos repas pour cette collation dont vous avez besoin. Même si c'est le fromage et le pain, c'est OK... le tout est d'éviter les ajouts ;-) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2019 à 16:56 | ||
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country
Nous avons en effet des consultantes pour gérer vos demandes et les remplacements. Mais toutes là à 100% pour vous accompagner ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-04-2019 à 16:55 | ||
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Vivie1973
50 g de ce pain pour remplacer 60 g de pain complet ;-) |
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isaleb (, 34) répond | Posté le 02-04-2019 à 15:04 | ||
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Bonjour...j ai commencé mon régime hier ça c est bien passé ...bon pas manger toute la viande.mais mon problème je me couche très tard et donc vers 1h du matin j ai faim...donc ma question c est quoi prendre pour couper ce moment......je ne mange pas de fruits...alors je sais pas une barre de granny une biscotte etc.....merci de votre reponse
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