Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par ozotine (57) | Posté le 05-08-2009 à 12:49 | |
| je viens d'une région où la mirabelle est reine, je ne l'ai pas trouvé dans les équivalences : combien peut-on en manger ? j'espère que plus que 3 ! | |||
Retour au forum
 |
Franor (BRIVE, 19) répond | Posté le 08-08-2009 à 17:46 | ||
|
Ozotine,
je dirais plutôt sans les noyaux puisque dans les équivalences il est dit "vous pouvez CONSOMMER 150g. des fruits suivants etc..." mais je ne suis pas sûre! |
||||
 | ||||
 |
ozotine (57) répond | Posté le 08-08-2009 à 17:31 | ||
|
merci Franor pour l'info. A ton avis, c'est 150 g avec ou sans les noyaux ? Comme je suis gourmande, j'aimerai que ce soit sans les noyaux !
|
||||
| ||||
|
|
Franor (BRIVE, 19) répond | Posté le 07-08-2009 à 16:17 | ||
|
OZOTINE bonjour
Voici ma question et la réponse que je viens de recevoir : Rappel de votre question : Bonjour, Dans les équivalents fruits, il est conseillé de manger 3 prunes. Ca doit être 3 grosses prunes. Mais pour les mirabelles, en poids, on peut en manger combien ? Merci de votre réponse Bonjour Francine, Vous pouvez en consommer environ 150 g. Excellente continuation et à très bientôt ! Estelle, Equipe de support diététique de Jean-Michel Cohen Bonne continuation à toi. |
||||
| ||||
|
|
ozotine (57) répond | Posté le 06-08-2009 à 19:27 | ||
|
merci Franor, en survolant, ce forum, j'ai constaté que les diététiciennes répondaient de temps en temps, donc dans un premier temps, je commence par le forum car je pense que la question peut intéresser un maximum de personnes.
Du coup, j'attends ta réponse. C'est sympa |
||||
| ||||
|
|
ozotine (57) répond | Posté le 06-08-2009 à 19:19 | ||
|
merci Franor, en survolant, ce forum, j'ai constaté que les diététiciennes répondaient de temps en temps, donc dans un premier temps, je commence par le forum car je pense que la question peut intéresser un maximum de personnes.
Du coup, j'attends ta réponse. |
||||
| ||||
|
|
Franor (BRIVE, 19) répond | Posté le 06-08-2009 à 16:23 | ||
|
Ozotine bonjour, Comme il me reste des "questions personnelles", je pose la question de la quantité de mirabelles à consommer. Je ferai un copier-coller de la réponse. A bientôt |
||||
| ||||
|
|
Franor (BRIVE, 19) répond | Posté le 06-08-2009 à 16:14 | ||
|
Bonjour PIVOINE,
et tu n'as mangé qu'une part de tarte ? je te trouve très raisonnable!. Surtout ne culpabilise pas. Il faut savoir se faire plaisir de temps en temps (c'est un des conseils de JMC), sinon on risque de craquer. La prochaine fois, diminue peut-être la part de féculents de la journée, mais régale-toi, sans arrière pensée! Bonne continuation. |
||||
| ||||
 |
pivoine (pompey, 54) répond | Posté le 06-08-2009 à 11:12 | ||
|
Je suis lorraine et je te comprends:j'ai mangé 1part de tarte mirabelles et culpabilisé!!...Que faire?
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
