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par ozotine (57) | Posté le 05-08-2009 à 12:49 | |
| je viens d'une région où la mirabelle est reine, je ne l'ai pas trouvé dans les équivalences : combien peut-on en manger ? j'espère que plus que 3 ! | |||
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Jacoba (Fleurance, 32) répond | Posté le 11-08-2010 à 13:19 | ||
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Mamie Blue a raison : une tarte aux fruits se fait originellement sans flan. C'est ensuite selon les régions, puis surtout depuis internet qu'on trouve toutes préparations sucrées ou salées avec de la crème fraîche. Celle-ci apporte une certaine onctuosité, c'est vrai, mais elle modifie surtout le goût premier des ingrédients. De la soupe au dessert, il n'y a pas besoin de crème, vraiment.
Et encore moins de la soi-disant allégée... qui modifie encore plus le goût :-S |
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Christine17 (17) répond | Posté le 11-08-2010 à 10:28 | ||
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bonjour et pour les reines claude c'est pareil? j'en ai plein mon prunier alors 3 prunes... merci de votre réponse!
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ZELDAREMS 1m68, 73kg>63kg déjà - 3.4kg/3semaines (CADENBRONN, 57) répond | Posté le 11-08-2010 à 10:07 | ||
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150g de mirabelles = la portion de fruits = 20 mirabelles dénoyautées environ !!!
Bon appétit ! Moi aussi je suis entourée de Mirabelles partout partout... mais c'est si bon !!! Avec la pâte levée la tarte, tu peux enlever 1 portion de féculent de la journée et je pense que ça ne fera qu'un mini écart mais attention ce n'est que de temps en temps !!! Pas tous les jours ;) |
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loulena (57) répond | Posté le 11-08-2010 à 10:06 | ||
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ma famille est lorraine depuis une dizaine de génération...donc pure souche aussi tu vois ;) et ma grand mère et ma mère la faisait de 2 façons différentes: avec et sans flan!gourmande comme je suis, j'adore les 2 recettes :D
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mamie blue (54) répond | Posté le 11-08-2010 à 09:29 | ||
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Ou lala!! louloute, tu mets du sucre et du flan dans la tarte aux mirabelles :( ,mais c est un sacrifice!!!!la tarte aux mirabelles en Lorraine, ce n est que de la pate et des mirabelles!!! ;) Tu peux croire une Lorraine de pure souche :P
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loulena (57) répond | Posté le 11-08-2010 à 09:17 | ||
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Moi aussi je viens de cette super région (pas très ensoleillée aujourd'hui :(.
Je pense effectivement que si tu mange 150g de mirabelles, cela devrait aller. En revanche biensûr...si tu les manges en tarte, ce n'est plus la même chose et il te faudra rattraper ou compenser par autre chose dans la journée (et oui la tarte, y'a la pâte, le flan, le sucre...mon dieu, j'en ai l'eau à la bouche!!! ;) ) bon courage |
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loulena (57) répond | Posté le 11-08-2010 à 09:14 | ||
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Moi aussi je viens de cette super région (pas très ensoleillée aujourd'hui :(.
Je pense effectivement que si tu mange 150g de mirabelles, cela devrait aller. En revanche biensûr...si tu les manges en tarte, ce n'est plus la même chose et il te faudra rattraper ou compenser par autre chose dans la journée (et oui la tarte, y'a la pâte, le flan, le sucre...mon dieu, j'en ai l'eau à la bouche!!! ;) ) bon courage |
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Jacoba (Fleurance, 32) répond | Posté le 11-08-2010 à 08:22 | ||
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C'est une bonne astuce ça Calou, couper les mirabelles en deux :D
Cela dit, n'oubliez pas que c'est 150g de fruits PAR JOUR ;) Si vous mangez vos 150 g de mirabelles, vous devez oublier le verre de vin ET les deux petits carrés de chocolat ET le petit apéro si vous aviez l'habitude de consommer tout ça dans une journée. Cela dit, une part de tarte de mirabelles dans une seule journée, ce n'est pas grave du tout. Simplement, il faut retirer l'équivalent soit dans la journée, soit le lendemain ou le jour d'après. On n'est pas là pour se faire du mal quand même :D Le programme bien suivi de JMC aide à perdre du poids, il faut apprendre à ruser. |
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calou (grieges, 01) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:26 | ||
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bonjour, comme Ozotine je suis gourmande 150g de mirabelles c,est peu,mon astuce pour l'impression dans avoir + couper les mirabelles en 2 et les mélangées avaec 150g fromage blanc opc,trés savoureux etabondent,bon courage
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cathy (92) répond | Posté le 12-08-2009 à 09:22 | ||
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enleve la peau ça fera encore ça de moins!!!!!!
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