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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nanou66_2 (, ) répond Posté le 13-03-2018 à 08:37
Bonjour les filles ;)

Toujours à la clinique, tant que j’ai de la fièvre je ne peux pas sortir, cette nuit 38,9 j’attend que mon urologue passe, j’ai un petit doute sur le fait de sortir aujourd’hui, on verra bien, de toute façon je ferai ce qu’il me dira :-q le principal je ne souffre pas, juste cette fièvre la nuit :-bd au moins je vois Sandra, elle passe ses après midi avec moi :-q

Je vous ai lues, passées une bonne journée, je dois aller à la douche, je vous dirai si je sors ou pas :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 13-03-2018 à 08:20
Bonjour les filles

Nanou: comment vas tu ce matin?

Quand à moi moyen , plus que moyen et beaucoup de boulot

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 13-03-2018 à 08:17

Mon fils max et mon titi

valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 13-03-2018 à 08:16
Bonjour les filles
J espère que tu vas mieux ma petite Nanou
Courage sylvie pour ta journée
Sylvie j espère que tu es en forme aujourd'hui
Carine prend soin de toi
Isa tu as passer un bon week avec ton fils et ta belle fille super ils vont être près de toi
Roselyne courage à toi aussi pour ta journne
Fany c est bien continu à perdre doucement mais sûrement
Pour moi journnee tranquille et pour le régime je m y suis remis j espère que cela va allé cette fois ,bon je vais me faire un petit café à plus

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 13-03-2018 à 07:52

Bonjour mes petites amies.
Sylvie 11 mois a tenir tu vas voir cela va vite passé et cela te laisse le temps de t organisé et de faire des projets. :-q :-q :-q
Pour moi boire 1 l d eau ou thé c est tres dur car il y a des jours ou je ne bois qu un verre et encore c est pour prendre mon levothyrox.
Je sais que ce n est pas bien.
Je vais me motivee a le boire ce litres.
Grrrrrrrr
Nanou.
Comment tu vas ce matin?
Carine fait bien attention a ta tension.
Bonne journee a vous toutes.
Bisous

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 12-03-2018 à 23:45
Coucou les filles
Juste un petit passage, la semaine s annonce encore bien chargé, plus de 500km au compteur aujourdhui @-)
Nanou du mieux pour toi, j espere que t aura pas de fievre, tu sais combien de temps tu va resté a l hopital? :^>
Sylvie aller reprend toi pas facile avec tout les soucide santé faire attention en plus a ce qu'on mange :^> je suis comme toi je perd vite pied avec l alimentation, pour couroné le tout les copines qui veulent faire un chinois et un ciné demain soir :-S je sais pas si j irai car demain soir j ai la balneo et je ne la rate pour rien au monde, j adore l eau :D
Si non aujourdhui j ai fait attention avec les points, il m en reste 4, cematin j ai fait mon miam aux fruit mais revisité j ai divisé les doses d huile de lin et sesame par 2 et les graines aussi si non le chose monte a 11 points et sa fait beaucoup pour un petit dej meme si apparement tres bon pour la santé et ce midi salade de lentilles avec blanc de poulet et vinaigrette sans huile et 50 gr de pain sans gluten + compote et yaourt de brebis nature et ce soir cuisse de poulet sans peau salade de lentilles et pomme de terre au four, une biscotte de seigle avec une cc de pate a tartiné allégé en sucre et mg ;)
Carine surveille bien ta tension a la pharmacie si tu peux pas aller jusque chez le doc mais reste pas comme sa :^>
Allez je vais au dodo je suishs
bisous a toute bonne nuit

Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 12-03-2018 à 15:00
Bonjour les filles, je passe vite fait vous faire un petit coucou avant d'aller à mon rdv.

Bon début de semaine à toutes,

Nanou, bon rétablissement, je pense bien à toi, :-*

Carine, les vacances sont finies ? tu reprends ton rythme, j'espère que tu as pu te reposer. :-S

Sylvie, vivement la retraite, il faudrait que tu puisses plus te reposer, mais c'est bien faire des projets, ça doit vous motiver un peu tous les deux :) :)

Luna, toujours les lotos, c'est bien c'est toujours des bons moments :-q :-q il y a très longtemps que je n'en n'ai pas fait.
ta fille est dépannée :-q :-q

Fanny, belle perte de poids bravo :-q :-q :-q

Roseline, oui je pense que c'est trop tard pour qu'on devienne des claudettes ! il faut qu'on fasse plus attention à ce qu'on mange lol :-S :-S :D :D

Bon, je vous laisse les filles, je repasserai ce soir, gros bisous à toutes, bonne journée :x :x :-* :-* :-* :-*

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 12-03-2018 à 14:28
oui roseline il faut boire beaucoup , d'eau bien sur
ou tisanes ou thé

bon aprés midi :x :x :x :x :x

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 12-03-2018 à 13:19
Oui clo clo c etait bien.
Il chante comme claude mais il es plus lent dans sa gestuelle.
Et cela m embêté car je suis habituee au rythme de clo clo.
Les claudettes il n y en avait que 2 mais des beautés.
A les filles faut vraiment faire quelque chose si on veut debenir des clofettes.
Je pense sue c est trop tard pour nous.
Au retour ma vesicule s est réveillé.
Sa faisait 10 ans quelle m avait oubliée.
Mais c est dernier temps je ne buvais pratiquement pas.
Alors je me remets a boire de l eau.
Quelle belle perte de poids.
Bravo.
Bisous

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 12-03-2018 à 11:31
Coucou Carine, c'est bien bas comme tension
je fais aussi des baisses de tension importante mais je n'ai pas les enfants dont je dois m'occuper
bon courage et fais attention à toi.

Pour les projets en fait on prépare notre retraite
il y a encore quelques travaux à faire
on va refaire cet été une pièce, ancienne salle de bains pour la transformer pour y mettre le lave vaisselle et un placard à chaussures, elle donne dans la cuisine aménagée , le lave vaisselle sera face à l'évier et on va supprimer la porte
on a prévu aussi d'aménager la buanderie avec un coin pour les réserves boissons et alimentation ainsi que produits de nettoyage
il y aussi la pièce ou était les appareils ménagers qui va devenir la salle à manger.
Pour les prochains mois ce sera le parking pour les voitures tout en conservant de la pelouse, et le jardin avec un accès à la terrasse. Dit comme cela ce n'est peut être pas très clair mais on sait bien ce que l'on veut.
Mon ami est en retraite en fin d'année et on va commencer à emmener ce dont on se sert pas. Et surtout faire du tri à l'appartement car pas mal de chose ne viendront pas.
On veut faire cela progressivement par rapport à notre santé.
Je ne peux pas faire ce que je veux forcément au moment ou je le veux.
et mon ami parfois pareil mais on va y arriver
A la campagne, je vais commencer aussi à faire du tri car il me faut de la place dans les armoires.
Alors c'est vrai que encore beaucoup à faire mais mon ami en retraite y sera partiellement tout en restant aussi à l'appartement car je ne vois pas seule toute la semaine. Moi il me restera onze mois à tenir.

Bonne fin de matinée à toutes
ce midi: choux fleur, yaourt et clémentine, pas de viande volontairement ce midi pour les excés d'hier.
Ce soir ce sera steak salade verte, fromage, fruit

:x :x :x :x :x :x :x


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