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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Athena730 (CHAVILLE, 92) répond Posté le 22-06-2019 à 10:32
Bonjour la petite troupe, en trois mois je n ai perdu que 1 kg avec des pointes de + 6 kg et moins 7 kg.
Je Me pesais une fois par semaine le samedi.
Depuis 2 semaines je me pèse tous les jours pour voir le moment où je décroche.
En vacances en Bretagne, le temps magnifique.
Bon week end à vous toutes.
Nicole

iris02 (, 50) répond Posté le 22-06-2019 à 08:25
coucou les filles.moi tres beau temps depuis lundi d ailleurs aujourd hui plage j emmene ma puce de 6 ans et une de ces copines qui n y va vraimment pas souvent elles sont aux anges on ira cet apres midi ce matin cool elles s amusent.
pour le reéquilibrage toujours moyen je ne suis pas les plans repas mais je fait de mon mieux lors des repas et l addictions au sucre prend une claque donc je suis bien dans le train pour gagner la bataille.
je fait des confitures de cerises et hier conserve de cerises;
fred bienvenue je te comprend je suis maman d une petite anaïs 6 ans on est separé avec le papa qui ne s en occupe pas du tout un coup de fils de temps en temps 1 par mois mais je vais faire une procedure devant un jaf por regulariser la situation et voir s il veux une garde partage pas evident il y a 500 km entre nous et voir pour une pension car il ne m a jamais rien verse on est separe depuis les 2 ans1/2 de la puce et moi les pulsions c est aussi quand il y a des tensions ainsi que les jugeents des amies a

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 21-06-2019 à 21:16

Bonsoir mes petites amies.
Je passe vous souhaitez une très bonne soirée ainsi qu une bonne nuit.
Moi aussi je me pèse tous les jours cela me fait du bien.
Le frigo je suis bien d'accord lorsque on a un problème il nous tends les bras mais après c'est la cocotte qui pique une colère.
Alors il vaut mieux penser que le frigo n'est pas notre ami.
Bonne nuit.
Gros bisous à vous toutes

Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond Posté le 21-06-2019 à 20:48

Bonsoir à toutes
Chantal pour moi, la pesée c'est le dima matin avec les mensurations... La pesée tous les jours, je peux pas.... Mais j'ai une collègue pour qui tous les matins ça l'aide à avancer.. C'est chacune qui se le voit :-q :-q
Fred tu as du courage d'entamer ce rééquilibrage alors que tu as des soucis avec ton ex. :-bd :-bd
Pour moi cela n'aurait pas été possible... Maintenant que les enfants sont grands c'est moins de stress donc plus facile..
Je suis aussi en 13ème semaine et j'ai perdue 10kg500 mais cette semaine je sais pas trop ce que ça va donner @-) j'ai fait beaucoup de feeling... On verra dimanche...
Je vous souhaite à toutes un bon week-end et vous embrasse très fort :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 21-06-2019 à 16:27
Bonne fin de journée et de semaine

Bon weekend

A lundi :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 21-06-2019 à 11:42
Je comprends que ce ne soit pas facile. Ton fils est encore petit.
C'est bien dommage que le papa ne fasse rien qui puisse t'aider mais surtout pour le petit.
Tu as raison accroches et reprends gentillement tes menus.
Tu vas y arriver. Ne gâches pas tout ce que tu as déjà fait.
Quel dommage.

Bonne fin de matinée à toutes
Bon appétit :x :x :x :x :x :x :x :x :x

fred1601 (, 59) répond Posté le 21-06-2019 à 11:04
Merci sylviebouillette. Il a 7 ans. on est en garde alternée 1 semaine sur 2, mais là on va commencer la période des vacances et ça sera par 15 jours. Mon loulou et moi on a du mal a vivre cette période et son père ne fait rien pour que çà se passe bien. Donc ça me mine un peu et rien de tel que le frigo pour me remonter le moral. Mais faut que je tienne, je n'ai pas fait tout ce chemin pour reprendre tout.
Donc voila ce matin j'ai repris les plans de menus (que je ne suivais plus), fait ma liste de courses et je renote tous ce que je mange. je vais essayé de passer cette période avec sérénité mais pas facile

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 21-06-2019 à 09:29
Bonjour Fred

Accroches toi et viens aussi souvent que tu le veux.
Ce n'est pas toujours facile mais il ne faut pas baisser les bras.
Quel âge à ton fils?
Moi je n'ai pas ce probléme et pourtant bien du mal à perdre.
J'ai déjà perdu mais là pas top.
Courage

A bientôt :x :x :x :x :x :x :x :x :x

fred1601 (, 59) répond Posté le 21-06-2019 à 08:46
Bonjour à toutes et tous

J'ecris peu sur le forum mais ce matin besoin d'un peu de réconfort. Je suis en 13ème semaine et 9.6 kgs de perdus sur les 30 à perdre. J'étais bien sur les rails mais cette semaine grosses discussions avec mon ex mari sur la garde de notre fils donc semaine catastophique au niveau alimentaire, je ne sais meme pas si je vais oser me peser demain matin.


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 21-06-2019 à 08:30
Bonjour les filles,

Poulot: c'est variable pour moi.
En ce moment , je viens sur le site pour le forum mais me sert touijours de JMC pour équilibrer mes repas.
Pas tous les jours facile surtout en ce moment.

Bonne journée à toutes.

:x :x :x :x :x :x


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