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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 26-06-2019 à 11:14

bonjour les filles
beaucoup de nouvelles sur le forum bienvenues a vous
moi c est valerie jai 55 ANS J AI FAIT LE REGIME EN 2015 J AVAIT PERDUE 15 KILO MAIS J I TOUS REPRIS CAR PAS FAIS LA STABILISATION ET SURTOUT J AI EU LA MENAUPOSE DES SOUCIS AVEC MON FILS ETC DONC VOILA LES KILOS SONT REVENUE DONC AVEC LES COPINES COMME NANOUS LUNA SYLVIE ON ESSAIES DE SY REMETTRE REGULIEREMENT ON S EN TRAIDE MAIS ON FLANCHE SOUVENT MAIS BON LE FORUM EST LA ET ON PARLE DE TOUT ET CEST SUPER MOI PERSO JE NE SUSI PAS REINCRIT AU PROGRAMME CAR J ESPERE TOUJOURS Y ARRIVEE SEUL CAR J AI TOUTES LES BASE ET TOUS LES PLANS DE REPAS POUR TOUTES L ANNEE MAIS BON J AVOUE QUE JE N Y ARRIVE PAS VRAIMENT BON POUR LE MOMENT J AI EU AUSSI QUELQUE SOUCIS DE SANTE UN PIED CASSER EN MARS ET LA OPERATION DU CANAL CARPIEN DONC EN ARRET ILY A 15 JOURSJ AVAIT BIEN REPRIS LA MARCHE ETC MAIS LA AVEC LA CHALEUUR JE RESTE AU FRAIS SINON J AI UN FILS DE 27 ANS ET UN PETIT FILS QUE J ADORE JE SUSI EN COUPLE AVE UN REUNIONNAIS QUI ME REMPLI DE JOIE VOILA POUR LA FIN DE MA PRESENTATION ALORS LES NOUVELLES VENEZ ON EST UN GROUPE SUPER SYMPA
LUNA J ESPERE QUE TA CLIM VA ETRE REPARER CAR CEST PAS DROLE MOI J AI TOUT FERMER ET IL FAIT 22 DONC SA VA PAR RAPPORT AU TEMPERATURE EXTERIEUR SYLVIE J ESPERE QUE DANS TON BUREAU CAFAIT PAS TROP CHAUD COURAGE MA BELLE ROSELYNE J ESPER QUE TU NE SOUFFRE PAS TROP DANS TES VIGNES NANOU ET TOI OU ET TU TU NOUS MANQUE J ESPERE QUE TOUT VA BIEN
BON ALLER JE VOUS LAISSE PASSER UNE BONNE JOURNNE NE LACHER RIEN RESTER AU FRAIS A PLUS ALLER UN EPETITE PHOTO DE LA REUNION SAINT SUZANE OU JE SUIS ALLER L ANNEE DERNIERE POUR LES NOUVELLES BIENSURSINON JE SUIS A COTE DE POITIERS


Sophie2708 (CAYRIECH, 82) répond Posté le 26-06-2019 à 09:25
Bonjour à toutes et bien venue aux nouvelles
Moi c'est Sophie j'ai 45 ans et je dois perdre un minimum de 20 kgs. Comme beaucoup d'entre vous j'ai essayé des tas de régimes et vu des tas de nutritionniste mais rien n'y fesait :-bd
Le sur poids, les grossesses et les grosses quantités dans l'assiette ont eu raison de moi. Mais suite à un infarctus en 2017 j'ai repris les choses en main. Avec savoir maigrir j'ai déjà perdu 11 kgs et suis en semaine 14 :-q :-q
Mes enfants et mon mari sont très près de moi et m'aide beaucoup... :x
Si vous avez l'envie et le courage.... Restez avec nous et suivez au mieux le ré équilibrage et vous verrez bientôt vos kilos s'envoler.... :P :P
Pour aujourd'hui si vous pouvez restez au frais... Il va faire TRÈS chaud B-). Il faut aussi penser à boire de l'eau, en plus ça aide à eliminer :P :P
Bon courage à toutes. Bisous :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 26-06-2019 à 08:59
Bonjour les filles,

Bonne journée malgré la chaleur.

Ici déjà dés ce matin :(( :(( :(( :(( :(( :-bd :-bd :-bd :-bd

poulot14 (, 14) répond Posté le 26-06-2019 à 07:38
Coucou les filles. Bon, je n'ai pas tenu.. Je me suis pesée. .. Je suis contente, j'ai dépassé la barre des 10. On prends vite les kgs mais ça se perd tellement lentement. Il ne faut pas que je me démoralise. ..
Encore 15 kgs à perdre 😢
Heureuse de ma perte de poids, mais découragée des kgs qui me restent encore à perdre.
Passez une bonne journée les filles et hydratez vous bien 😊.


siffleurdesmontagnes (, 97) répond Posté le 26-06-2019 à 05:33
Coucou Lunatik77!

Comme toi, je suis (ou j'étais) un accro aux régimes. En fait j'ai commencé dès l'âge de 6 ans. Là c'était la volonté de mes parents et cela a été comme ça jusqu'à mon mariage. Pendant toute cette période , pas une seule fois je me suis sentie confiante, désirable et méritante. C'est dure! Mais un jour j'ai pris la décision d'arrêter de faire des régimes et de m'accepter comme j'étais. Cela libère la tête et on n'a pas l'impression d'avoir une pression. Et surtout on ne se dévalorise plus et ça c'est important.
On re - part avec un autre état d'esprit! Alors on y croit et on lâche rien!! Je suis persuadée que cette fois c'est la bonne pour toi, pour nous tous!!!

Action!!
Kiss :x :x

siffleurdesmontagnes (, 97) répond Posté le 26-06-2019 à 05:22
salut à tous ! je suis ravie de faire partie de ce forum; bien que je ne suis guère habituée .
Bien que je sois loin de vous , nous partageons en ce moment une chose particulière: la chaleur. Alors à vos bouteilles... d'eau bien sûre!
je commence lundi 1er juillet 18. Bon je prends le train .
Big kiss!

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 26-06-2019 à 00:59
Bonsoir les filles
Sa y est on y est dans la canicule et en plus ma clim a la maison qui déconne, mon mari a appelé son collegue qui bosse dans les clim il va venir demain apres son travail, j ai 38 dans la maison @-) j arrive pas a trouvé mon sommeil, demain je me leve a 6h :-bd :-bd je croit que je vais me mettre dehors sur les transat la temperature est redescendue a 24 a l exterieur et on a pas eu encore le pire car sa va grimpé jusque a 44 vendredi journée la plus chaude.....on est dans le sud ok mais pas habitué a de telle temperature :^> finalement la ou je suis le mieux c est dans mon taxi quand je roule
Coucou Nadine bienvenue a toi tu a choisi le bon forum :-q :-q j ai 52 ans je m appele Sylvie mais ici c est Luna ;) je suis marié 2 enfants et 1 petit fils, si tu regarde plus bas je me suis deja presenté il ya quelque jours pour Fred, Athena et Poulot
Courage moi aussi je suis passé par tout les regimes et on peux dire que c est le parcours du combattant on est tout le temps entrain de cherché un nouveau chemin pour eliminé ces maudits kilo :^>
Bon allez je vais essayé de dormir et si j arrive pas dans une demi heure je me jette dans la piscine et ensuite transat :-q :-q
Bonne nuit les filles a demain

meline216 (Quemigny-sur-Seine, 21) répond Posté le 25-06-2019 à 20:08
Bonjour à tout le monde. Je m appelle Nadine j ai 51 ans je suis ménopausée et je commence lundi prochain. J ai testé moult régimes mais sans succès. Il faut dire qu à cette époque je n en avais pas besoin mais je me voyais grosse. Aujourd'hui j ai 15 kilos de trop et afin de me sentir mieux dans mon corps et être en forme j ai décidé de prendre le taureau par les cornes. Mais je suis très gourmande et nous sommes souvent invités... je suis infirmière. J aimerais trouver de l aide et du soutien auprès de vous. Bonne soirée. A bientôt

poulot14 (, 14) répond Posté le 25-06-2019 à 20:02
Coucou les filles.
En Normandie, il n'y a pas de canicule 😊
Et vous, ça va?

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 25-06-2019 à 17:19
Bonne fin de journée

A Demain :x :x :x :x :x :x :x


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