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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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guylaine14 (roullours, 14) répond | Posté le 16-05-2012 à 08:28 | ||
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Bonjour,
Je mapelle guylaine et j'ai 51ans et vis en Normandie; Je dois commencer mon régime lundi 21, et je dois perdre beaucoup de kilos mais je suis super motivée, mais j'appréande un peu car j'aime cuisiner et recevoir et aller au restaurant..... |
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christreit (furiani, 20) répond | Posté le 16-05-2012 à 07:43 | ||
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moi ausi je commence lundi mon regine je n'ais pas beaucoup de kgs à perdre je verrais kiki de corse
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jeanphilippe (wissembourg, 67) répond | Posté le 15-05-2012 à 16:11 | ||
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bonjour a toutes et a tous moi c'est virginie 33ans et j'ai commencer hier comme vous :) bon courage a vous bonne semaine et surtout motivéeeeeeeeeeeee!! ;)
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 14-05-2012 à 21:20 | ||
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Bon début de semaine à tous ! :D
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A101010ARTHURGO (94) répond | Posté le 14-05-2012 à 10:34 | ||
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alexia qu elle très jolie prenon moi je voulai un a au début du prenon de cette petite bonne femme que je n ai jamais eu? et la vie s est charge de mes kl ALEXANDRA très jolie aussi n est ce pas mlle?
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-05-2012 à 10:17 | ||
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Bon courage à vous toutes !
N'oubliez pas que sur ce programme il existe 3 piliers. 1- votre alimentation 2- l'hygiène de vie et la forme 3- le plaisir ! et oui important se savoir se faire plaisir. Comme dit Jean Michel Cohen ce n'est pas parce que vous êtes au régime que la vie va devenir triste. Si vous avez des questions sachez que l'équipe reste à votre écoute. Bonne journée. |
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teresa_ami (Gosselies, 60) répond | Posté le 10-05-2012 à 10:13 | ||
BONJOUR le moral sa conte je suis tres fatiguer malgres mes problemmes famille je pense que tu va toux du je prend des medicaments pour mon moral mais sa va mieux pour la peser j'ai perdue 500g ce mieux que rien j'ai a perdre 5k j'ai perdue 10 sa va mais je me sens bien la tentation le soir seul je ces ce que ces mais je mange un creme aleger pour ne pas exagerer ou en frit du courage a vous toutes et moral biz teresa |
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titou54 (MALZEVILLE, 54) répond | Posté le 10-05-2012 à 09:37 | ||
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Bonjour,
Je commence également lundi. Super motivée :D Bonne journée |
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MelindaBayle (Montpellier, ), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-05-2012 à 06:17 | ||
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Bienvenue à vous toutes dans le programme !
@ p2833355_sylvie : pense à utiliser la liste des équivalences pour les aliments que tu n'aimes pas, elle est justement faite pour ça ! Surtout ne mange rien à contre-coeur, ce n'est pas le but. ;) Fais-toi plaisir ! |
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Pivoine755 (Paris, 75) répond | Posté le 09-05-2012 à 20:22 | ||
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Bonsoir, je commence également lundi prochain et j espère vraiment tenir et venir à bout de ces kilos !!! À très bientôt. Bonne soirée .
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