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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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Nicole_1900 ( ) répond Posté le 17-02-2012 à 18:57

bonsoir.

le soleil est revenu, dans la journée il fait bon, ce n'est pas encore le printemps mais il arrive

je suis enrhumée mais rien de grave :D , j'avais pourtant mis des chaussettes pour dormir :D :D

je vous souhaite une bonne soiree et un bon wek end. :-* :-* a+

michele240 répond Posté le 17-02-2012 à 08:12

tres bien dormi cette nuit le temps est gris on va partir faire les courses je manque de legume et de laitage. je vous souhaite un bon vendredi et un bon moral a marie chr et capucine .faby le retour a la maison se prepare bonne fin de vacance en normandie :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 17-02-2012 à 06:10
Bonjour bonjour ;)

Beaucoup mieux dormie cette nuit ...mais le nez plein et je tousse (ça viens des bronches !!!) j'attends jusque ce soir et sinon j'irai chez le doc ...mais demain matin conseil d'école...alors on verra .


Les T° augmentent ...bon il fait humide...mais bon c'est ainsi !!!

Ce midi au menu:
Dos de cabillaud (cuit au court bouillon)
Ratatouille maison
trio de céréales (6 cà S)
yaourt et orange

voilà je vous dis a tout à l'heure passez une belle et douce journée gros bisous :-* :-* :-*




michele240 répond Posté le 16-02-2012 à 20:56

a mon tour je passe et vous souhaite une tres bonne nuit pas de grippe en perigord pour le momentje la laisse dans le nord pour leati . :-* :-*

dany_61000 (61) répond Posté le 16-02-2012 à 20:47

douce nuit et plein de gros bisous à vous toutes

blondinette_2 (..) répond Posté le 16-02-2012 à 19:19
Bonsoir tout le monde ...

Pas grand monde aujourd'hui ...ou etes vous donc ?????????? il ne fait pourtant plus si froid ...

Je tousse également ...c'est ça de prendre soin de son fils ...je sens que je vais être malade pour le week end !!!!! je prend cachets ,sirop et infusion de thym ....
A l'école c'est l'écatombe ... plus de 10 absents par classe ...LA GRIPPE est dans le Nord !!!!!!!!!

Loulou tousse encore bien fort ...j'espère que cette nuit ça ira mieux

Mon menu de ce soir ...flamekuche avec salade ,yaourt et mon petit carré de chocolat noir !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Lyne ma douce comment va ta soeurette ???mieux j'espère

Je file sous la douche je prépare les affaires pour demain et je file au lit ...nosu sommes tous fatigués !!!!!


Je vous fais de gros bisous et je vous dis a demain :-* :-* :-*

fabynette (00) répond Posté le 16-02-2012 à 18:56
un petit coucou de Normandie, temps gris et froid.
La petite Camille va mieux, et puis elle a son Papy et sa Mamy. Normalement, nous rentrons pour la fin du mois de février.
Sinon, rien de nouveau. J'espère que vous allez tous bien, j'ai vu que vous étiez tous à fond dans le régime.
Bisous à tous - bonne soirée.

michele240 répond Posté le 16-02-2012 à 07:52

il fait froid on a du verglas ah quand la fin de l'hiver trop long maintenant un peu de soleil nous ferai du bien .
.bon courage a vous toutes :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 16-02-2012 à 06:29
Bonjour bonjour ...

Et oui je suis super contente encore 4 kg et je serai arriver au poids le plus bas comme JMC (et oui j'avais repris 9 à 10 kg !!!!!).
Pour l'instant je me sens bien et pas du tout frustré car pas de privation ... (je peux même mangé des bombons mais j'en mange pas d'habitude alors pourquoi commencer a en mange r!!!!),et vu la quantité et la qualité que j'ai dans mon assiètte pas de fringale entre 2.

Faby merci pour tes nouvelles ...profites de ton p'tit rayon ...

Loulou a un peu moins toussé cette nuit mais toussé tout de même,là il est dans mon lit je lui ai dit de rester avec son papa jusque 7h (il est venue me rejoindre à 5h10).

Je bois mon 1er café en votre compagnie ...maintenant je vais aller ranger le linge des 2 lessives d'hier (sécher devant la cheminée car il pleuvait , puis je vais prendre mon petit dejeuner .

Je vous fais de gros bisous a toutes ainsi qu'a Michel et à Guytou et je vous dis a plus tard :-* :-* :-* :-*

dany_61000 (61) répond Posté le 15-02-2012 à 21:01

WAOUUUUH !!!!leatitia super résultat bravo!!!!
courage à toi capucine, la vie est parfois très dure et puis d'un seul coup tout redevient plus facile
douce nuit à vous toutes avec un plein de bisous


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