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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 04-05-2021 à 08:48



Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

J'ai failli m’étouffer avec mon café en entendant que celui qui allait animer le débat pour les élections était ..Hanouna c'est Chappia qui lui a demandé ! mon Dieu !

Je ne reconnais plus mon pays ; tout est violence ; :-bd

Depuis le temps que sévissent les " blacks blocks " il ne sont jamais interpellés , pourquoi ?

Les pompier tabassés ? les forces de l'ordre idem ? les médecins dans les banlieues ?

la drogue au pieds des immeubles ? les gens n'osent plus sortir

Non ce n'est plus la France que j'ai connu ;

Je ne trouve pas normal qu'un personne qui bosse est obligé d'aller à la croix rouge pour manger où est la logique ?

Beaucoup trop de gens vivent d'aides , alors pourquoi bosser ? puisque qu'ils gagnent plus à rester chez eux , devant la télé à regarder Hanouna ou des conneries " les

anges" ? etc , ce n'est pas la vie réelle ça ! même " les familles nombreuses " ça ne représente pas la réalité !

Trop d'injustices ! tous nos acquis disparaissent ! la destruction du pays se fait petit à petit !

le Qatar en a une bonne partie de la France entre autre !


A l'école on nous a appris à aimer notre France et respecter les gens , mais maintenant ? plus rien ! je ne reconnais plus mon pays , celui où il y avait de la solidarité , de la joie , des rires ..

Et depuis qu'il y a les réseaux sociaux c'est le pompon ;

quand je regarde autour de moi , ou dans les bus ou autres transports , les gens sont scotchés à leur portables !

Il y a des sous pour aller sur la lune mais pas pour les enfants qui crèvent de faim et et de soif !

Bon j'arrête là car il me faudrait trop de pages et ma tension exploserait ! :-S

Les injections booster du lundi commencent à faire effets ; je vais passer l'aspirateur *-:)

Bon mardi à toutes et COURAGE , vais prendre un café pour me calmer lol :D :x :x :x :x :x :x bises de moua




loulou_1720 (16) répond Posté le 04-05-2021 à 08:47



IL Y A DU PAIN SUR LA PLANCHE

Un chômeur allait de ville en ville pour se faire embaucher.

Il entendit toujours le même refrain: " Vous n'êtes pas qualifié ", "Vous êtes trop âgé", " Vous n'avez pas la santé ".

Épuisé par tant de vains efforts, il s'endormit sur un chantier et se mit à rêver....

Sous son regard panoramique le chantier s'est animé.

Ici, des enfants jouent, seuls, abandonnés. Ils cherchent un animateur pour accueillir leurs espoirs créateurs.

Là, des jeunes éclaboussent à la bombe les murs de leur vie pour faire crépiter comme un défi leurs angoisses d'avenir.

Ailleurs, des adultes se sont regroupés pour réfléchir et préparer les actions par lesquelles ils veulent changer la vie.

Des cris s'échappent de leur gosier: justice, paix, tolérance, solidarité. Ils criaient si fort que notre ami fut réveillé.

Il comprit soudain qu'il pouvait travailler dès demain sur le plus vaste chantier du monde où se construit une terre nouvelle où personne ne mourra plus de chômage et de faim,

où chacun vivra d'amour, de justice et de paix.

(Auteur inconnu)



loulou_1720 (16) répond Posté le 03-05-2021 à 09:54

mon bouquet , la nature est belle :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-05-2021 à 09:53

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Le vampire est passé à 7h " on va changer de bras pour reposer la veine " sauf qu'il n'a pas pu :^> il crois que ça vient des tubes donc il a repris " l'ancien" le gauche :-O

Hier nous avons fait une grande ballade dans la nature et fait un beau bouquet champêtre *-:)

Vendredi Patrice a vu le cardiologue super sympa ,il lui a prescrit 1 spray au cas où 1 nouveau malaise :-S il doit lui faire faire un test d’effort :^>

Je vous souhaite une bonne journée et COURAGE :x :x :x :x :x :x :x bises de moua











Légende

Il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux:
mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver.
Le grand problème fût donc de lui trouver une cachette.

Lorsque les dieux mineurs furent convoqués a un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci:

- "Enterrons la divinité de l'homme dans la terre."

Mais Brahma répondit:

- « Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera. »

Alors les dieux répliquèrent :

- « Jetons la divinité dans le plus profond des océans. »

Mais Brahma répondit à nouveau :

- « Non, car tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu'un jour il la trouvera et la remontera à la surface. »

Alors les dieux mineurs conclurent :

- « Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour. »

Alors Brahma dit :

- « Voici ce que nous nous ferons de la divinité de l'homme : nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher. »

Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de l'a terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose ... qui se trouve en lui.




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 01-05-2021 à 13:09
Coucou tout le monde,
Bébé Morgane est arrivée dans notre famille,
Nous sommes ravis, nous sommes les heureux grands parents,
Nos fifilles vont quitter la maternité aujourd'hui,

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-05-2021 à 08:02

:x

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-05-2021 à 08:00

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Contente de te voir poffe c'est sûr tu en a bavé :x mais ça va aller :-q
Lenelpp essaie avec les plantes et médecines douces ca ne te fera moins mal à l'estomac ou autre .courage . où en est ton projet ?
Courage Granit et toutes :x
Bonne journée du 1er Mai :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-04-2021 à 17:33

Bonjour les filles hé oui tout arrive je suis revenue je vais beaucoup mieux mais j'en ai chié une comme ont dit ça n'a pas été facile
Je commence seulement à aller mieux de ce côté la hanche était très abimée il était temps alors pour le moment ont fini les piqûres j'en ai encore 6 à faire j'en ai eu plus de 30 et je commence le kiné j'en ai aussi 30 séances

Lenepp tu devrais écouté ton médecin car la vitamine D3 est bonne pour les articulation moi j'en prends toute l'année ainsi que du magnésium, zinc,
et de la vitamine C pour l'instant prends D cure car toute les vitamines ne se valent pas la vitamine D j'en prends toute l'année car je ne la garde pas
Tu sais la médecine par les plantes est meilleure pour la santé que tous ces médicaments sa fait de l'effet sur le moment mais ça ne dure pas moi je suis pour les Naturopathes depuis pas mal de temps et je vais très bien sauf mon poids qui a monté vu que je ne sais pas faire à mangé je prends ce que l'on me donne sa sera pour plus tard sinon je suis contente de te lire ma belle

Bonjour loulou tu vas bien en tout qu'cas j'espère ici ça va doucement moi je ne fait pas grand chose je lis regarde la TV et j'étudie et c'est tout ce tout les jours c'est comme cela la piqûre avant midi puis plus rien maintenant j'ai le kiné qui revient trois fois par semaine vers 13h30 et puis plus rien jusque 16H là j'ai fifille qui revient contente de ca journée je vais me couché vers minuit et je dors mal sauf hier ou j'ai bien dormi j'embrasses tout le monde
pas de nouvelle de granit ? bisous mes amies à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 29-04-2021 à 17:33
Bonsoir les fiilles ,
Je n'ai plus donné de nouvelles . le coeur n'y est plus !
J'ai refait une nouvelle crise ( la 4ème consécutive ) à l'arrêt de la cortisone .
Je suis allée voir mon médecin traitant . Il m'a ponctionné le genou douloureux et m'a fait une infiltration .
Les prises de sang révèlent l'inflammation et juste un manque de vitamine D que le médeci m'a prescrit pour 2 mois et qui n'a rien à voir avec la crise .
Une amie m'a proposé hier de m'emmener voir une magnétiseuse qui m'a fait une séance ( affaire à suivre ) .
Et , notre ancienne maire du village s'est formée à de la médecine douce et m'a proposé une séance de reiki la semaine prochaine .
J'ai rien à perdre d'essayer , vu mon état !
Je suis contente LOULOU que tu as trpuvé un bon médecin !
BISES à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-04-2021 à 09:11


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Plus personne sur le forum de Niri ?


LENELPP ? JOJOJO ? POFFE ? VIOLETTE ? GRANIT ? SYLVIE ? CLARA ? CHRISTINE ? AUGUSTADEFORT ?

Je vais faire du ménage et vous , vous faites quoi ce jour ?

Je vous souhaite un bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua



LE TEMPS ...

Le temps est comme un flocon de neige: pendant qu'on se demande ce qu'on va en faire, il fond.

Il faut savoir remettre à plus tard pour avoir le temps d'accomplir aujourd'hui ce qu'on aurait dû faire hier.

On ne perd pas de temps quand on aiguise ses outils.

Le temps et l'espace sont infinis et pourtant on en a jamais assez.

Le temps est souvent trop lent pour ceux qui attendent, il est aussi trop rapide pour ceux qui craignent.

Parfois il peut paraître long pour ceux qui pleurent et il est si court pour ceux qui se réjouissent. Mais pour ceux qui s'aiment le temps n'existe pas

L'avenir est un présent à venir où l'on devra comme maintenant saisir l'instant qui passe.

Le futur est poursuivi par le présent.

Le temps perdu se rattrape toujours. Mais peut-on rattraper celui qu'on a pas perdu?

Le temps perdu n'est jamais retrouvé.

Prends le temps de regarder les étoiles.

Le temps qui passe est tout simplement un voleur qui s'en va sur la pointe des pieds en emportant toujours plus qu'il n'a apporté.

Quand on prend trop de temps pour se plaindre de nos malheurs, on finit par en manquer pour apprécier nos bonheurs.

Rappelez-vous qu'hier est parti pour toujours, demain ne viendra peut-être jamais, seul aujourd'hui vous appartient.

La pendule ne pourra plus jamais sonner les heures qui appartiennent au passé.

Vous avez beau tuer le temps, c'est toujours lui qui finit par vous enterrer.

Certains attendent que le temps change, d'autres le saisissent avec force et agissent.

Les gens charitables sont tellement occupés à soulager les misères que leur temps n'a pas de prix; c'est pour cela qu'ils le donnent.




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