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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-08-2015 à 09:00 | ||
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Oups : c'est 58,5.
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-08-2015 à 08:45 | ||
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Bonjour les filles :)
CYNTHIA : J'espère que tu as moins mal. Est-ce que tu peux compter sur ton mari pour t'aider ce week-end ? Et mardi,c'est bien le jour de la rentrée ? Comment tu vas faire pour aller avec tes loulous à l'école ? Ménage-toi ! Courage ! LENELPP : As-tu récupéré ? JOJOJO : La cohabitation avec ma mère est difficile. En donnant l'exemple de ses amies, elle exprime son refus de l'idée d'aller en maison de retraite. Comme ma grand-mère est restée chez elle pendant 17 ans (!), elle ne peut pas comprendre que je n'en fasse pas autant. Tant qu'elle peut rester chez elle, autonome, ça ira, mais pour combien de temps ? Je partage ton avis : je m'imposerai pas chez mes enfants... ISA : Hop, hop, au jardin ! Quand je vois la météo annoncée ici, ça sera plutôt : canapé et bouquin avec un petit feu dans la cheminée. O:-) : 58,4 kg : -1,7 kg depuis 15 j malgré les fêtes mais encore plus d'1 kg par rapport à la pesée des jours où je suis partie en vacances (en avril et en juillet). Il faut croire que ma meilleure motivation, c'est ça : partir en vacances ! Je vais y arriver. Pourtant voyage et vacances ne sont pas à l'ordre du jour avant longtemps. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-08-2015 à 19:36 | ||
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JOJOJO : je partage ton avis !!!
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 28-08-2015 à 19:17 | ||
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lenelp,
j'ai connu ça aussi, avec maman, à l'époque elle est venue carrément habiter chez nous, de ce côté là et pour elle, c'était bien, de plus elle nous a bien gardé les enfants, on n'avait pas besoin de les lever le matin , ils ont profité de dormir pendant les vacances et nous de travailler, important , aujourd'hui, pour la retraite........ mais, cohabitation oblige, !!!!!! là, pas évident, je n'irai pas habiter chez mes enfants !!!!!!! déjà, qu'au téléphone et à 800 kms de distance ça fume !!!!!!! (je plaisante) !!!!!! |
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Cynthia39 (domblans, 39) répond | Posté le 28-08-2015 à 17:48 | ||
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C'est dû à ma chute les urgences m'ont dis car hématomes aussi
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 28-08-2015 à 14:03 | ||
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LENELPP : Quelle nuit !
Tout est bien qui finit bien :) ! Je me sens encore fatiguée et j'ai une ampoule sous le pied qui me gène (petit bobo !). Nous allons donc remettre à plus tard la promenade en forêt. Mon mari n'en a pas reparlé à midi : il a besoin de récupérer de sa grosse journée sur la route. J'ai mangé léger :) . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-08-2015 à 11:49 | ||
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En désespoir de cause , nous sommes allés nous coucher , ( trop tard pour contacter l'opérateur à une heure aussi tardive ) !
Pour moi , impossible de fermer l'œil sachant que maman avait certainement essayé de téléphoner ! Finalement , je me suis certainement endormie car à 00 h 15 , je suis réveillée par une tonalité comme si le combiné du téléphone captait un message et oh ! miracle tout a l'air de fonctionner à nouveau ! Je constate qu'il y a plusieurs messages et 17 appels en absence . Je me lève , descends au r -d - c pour ne pas réveiller mon mari et je prends connaissance de tous les messages que maman a laissés , " ma fille , que se passe t -t -il ? Je n'arrive pas à vous joindre ! Où est la touche dièse ! Elle était en pleine panique , la pauvre ! Pensant ( non étant même sûre , qu'elle ne fermerait pas l'œil de la nuit ) en désespoir de cause : je l'appelle : X fois : rien , pas de réponse ! Je possède une clé , mais comme maman est à moitié sourde , je me suis dit : " si je vais chez elle au milieu de la nuit , elle va croire à un cambriolage " et ne voulant pas l'effrayer , Je me suis recouchée , impossible de fermer l'œil ! Je n'ai pas dormi de la nuit ! Hier matin , après le départ de mon mari à 7 h 30 , je lui téléphone ( toute la nuit , j'avais peur qu'elle fasse une crise cardiaque ) quel plaisir de l'entendre ! Je pense qu'il y avait des " turbulences " sur la ligne et je ne vous dis pas : quelle frayeur !!! Hier soir , j'étais morte de fatigue ;) Quelle mésaventure !!! Bonne journée , les amies .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-08-2015 à 11:27 | ||
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Bonjour les filles ,
CYNTHIA : Tu te plains de douleurs aux cervicales , ne laisse pas traîner ! As - tu fait une radio ? Moi après une entorse suite à une chute , j'ai à présent beaucoup de problèmes ( arthrose , pincements etc .. ) et je te conseille vivement de prendre ça très au sérieux , car plus tard tu en subira les conséquences § Je vous raconte ma petite anecdote ! Depuis que maman a fait les 2 malaises pendant la canicule , elle me fait sonner le téléphone le soir avant d'aller se coucher pour m'avertir qu'elle est prête à s'endormir ! Donc , mercredi soir vers 21 h 30 , je trouvais bizarre qu'elle ne s'était pas encore manifestée . Pensant à un oubli , j'ai préféré attendre plutôt que de la réveiller en plein sommeil ! Or , au bout d'un moment , l'inquiétude commençait à me gagner quand même !! Je l'appelle : plus de tonalité , rien ! Je branche l'ordinateur qui me signale des problèmes de connexion en m'invitant à tout débrancher , rebrancher et sinon contacter " orange " ! Mon mari aussi essaie de faire quelques tentatives : rien ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 28-08-2015 à 11:06 | ||
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Bonjour :)
CYNTHIA : Encore une journée de passée ! Je suis soulagée de savoir qu'une amie t'a aidée. ISA : 1 rattrapage : bon réflexe ! Le stress du travail a repris pour toi (je suis plutôt contente de lire que tu as beaucoup de clients). Ne craque pas ! Et puis, il y en a, du travail au jardin, au retour de vacances ! C'est une activité physique utile... LENELPP : Raconte ! Félicitations pour avoir résisté ! Bien, le petit-déj de rattrapage (fromage frais 0% + boisson) ! A faire 2 matins de suite, sur les conseils d'un médecin nutritionniste que j'ai consulté il y quelques années. Hier, il a plu toute la journée. Je me suis fait des soucis pour mon mari et les enfants sur la route. Tout le monde est bien rentré et je n'ai pas craqué O:-) . ==> poids stable ( j'ai repris des féculents à 1 repas). Après les premiers brouillards matinaux de l'automne, le soleil est de retour. Mon mari a envie qu'on aille faire un tour en forêt cet après-midi :) . |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 28-08-2015 à 08:17 | ||
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bonjour à toutes
Niri, nous pensons aux même choses, et Cynthia j'avais pensé au drive pour toi, et je vois que tu l'utilises, c'est déjà un mieux pour toi. Et c'est bien d'avoir une amie pour t'emmener. comme quoi la solidarité, ce n'est pas un vain mot. Hier bonne journée mais un craquage au resto pour un bon dessert, et le soir pas le choix tomates farcies déjà préparées, mais je n'ai pas craqué l'après midi. aujourd'hui rattrapage à midi, et surtout boulot, les clients se sont réveillés et voilà débordés, vivement samedi et j espère avec le beau temps, le jardin est dans un état, tout est à tailler ,nettoyer bref le courant.... Lenelpp, ca y est la motivation est de nouveau là ? a fond !!! bonne journée à toutes. avec le soleil, cela fait du bien au moral. |
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