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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 17-12-2017 à 21:00

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x mes chevilles m'ont bien embêtées cette nuit :-S Sinon on a vu 3 chevreuils tous mimis :-q donc en début d'après-midi nous avons formée une équipe et on a fait le ménage ;) et après j'ai passé le balai vapeur et c'est propre on va pouvoir mettre le sapin *-:) O:-) hier soir nous avons regardé les Miss France et celle qui a gagné on l'avais choisie avec la Corse ;) de toute façon il n'y avait rien inintéressant , on a voulu regarder OSCAR mais Chantal Ladessou parle trop vite on comprend rien ( on lui a peut-être pas dit ) Ce soir on regarde " L'arbre de Noël" avec Bourvil :-q ; Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-12-2017 à 21:00


Le vieil hommes et le temps
Ce jour là, comme tous les vendredis, je fais mes courses au supermarché du quartier.
Et comme souvent, je suis pressé, filant entre les rayons à l'allure d'un bolide, faisant à peine attention à ce que j'achète.
En entrant, je croise un couple de personnes âgées. Ils semblent un peu ridicules dans leurs costumes du dimanche, se déplaçant avec lenteur, lui tirant un cabas sur roulette, elle s'accrochant désespérément au veston de son mari.
Je les retrouve dans chaque rayon. L'allure que leur impose le grand âge est irritante, j'aimerais passer devant, mais leur caddy bouche toujours le passage.
A plusieurs reprises, je fonce avant qu'ils ne s'engagent, de peur qu'ils ne me passent devant et ne me retardent davantage.
Dans l'urgence, je laisse mon caddy au milieu de l'allée et je fonds sur les packs de bouteilles d'eau, j'en prends un, deux. Je n'ai pas entendu venir le couple paisible qui derrière moi traîne les pieds sans bruit, et je manque de renverser le grand-père qui stoppe net alors que je manœuvre pour porter mes bouteilles dans le caddy. Je suis confus mais, toujours très pressé, je lance un bref:
-Ah excusez-moi, je ne vous avais pas vu.
Le grand-père lève la tête, me sourit et d'un ton à la fois aristocratique et doux me dit:
-Je vous en prie Monsieur, nous avons tout notre temps
-Nous avons tout notre temps.la phrase résonne dans ma tête
Je termine mes courses à 100 à l'heure, mais arrivé dans la voiture, je reste songeur. Je repense à ce qu'a dit le vieil homme: il doit avoir 80 ans passés et il dit avoir le temps.
Quelle leçon pour tous ceux qui, comme moi, agissent trop souvent comme si leur dernière heure était proche...
Depuis, je l'entends souvent me dire « Nous avons tout notre temps ». Je me donne le droit d'avoir tout mon temps, car mon temps est à moi et c'est moi qui décide ce que je fais de mon temps et non le temps qui me guide ma conduite.
C'est au moment où l'on n'en a pas le temps qu'on devrait se détendre.

lenelpp (, ) répond Posté le 16-12-2017 à 17:41

Bonsoir à toutes ,

Merveilleux le couple d'Emilie avec ce petit bout de chou !
NIRI serait très fière de sa fille :x
On voit que sa maman lui manque pour s'impliquer autant !
c'est merveilleux !
Merci LOULOU pour la photo !

Maybel (, ) répond Posté le 16-12-2017 à 00:39

Emilie est très belle, elle ressemble à Niri. 💜

On sent en elle la même force, la même gentillesse.

Bonne chance à tous les trois !

💜 💜 💜




loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2017 à 21:06

j'avais écrit un grand texte et vlan parti :-S , je repasserai ;) demain bonne soirée à vous toutes et merci pour Émilie :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-12-2017 à 19:34

c'est super c'est comme le télévise chez nous chez nous c'est pour la recherche pour le cancer c'est la même chose il font cela dans tout le Quebec nous c'est tout le côté francophones et le Luxembourg et tout le monde si mets il récoltent des millions d'€

je vous embrasses et un gros bisous loulou toi qui est au courant de ce que Emilie fait c'est super dit le lui que sa Maman serait très fière d'elle et le bébé à bien grandi je suis émue surtout que l'on arrive près du 24 décembre j'ai la larme facile

Lenepp tu peux être fière de toi de t'occuper de ta Maman comme tu le fait et toi loulou qui a toujours un beau textes pour remonter le morale

Ici il fait pas bon il pleut encore et voilà je vous embrasses

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 15-12-2017 à 09:34

Magnifique ce qu'Emilie fait pour la recherche sur le cancer ; c'est super et leur petit bout de chou est super sympa ! Elle doit avoir beaucoup reçu de qualités de sa maman NIRI :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2017 à 09:22

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x je vous offre le café à toutes *-:) bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Ah ! la beauté de la langue Française !
-Quelle est la différence entre une pioche, un pull et une semaine ? La pioche a un manche, le pull a deux manches et la semaine a dimanche.
- Quelle est la différence entre un internaute et son épouse dépensière ? Pendant qu' il clique, elle claque.
‍ - Quelle est la différence entre les oiseaux et les banquiers suisses ? Les oiseaux font leurs nids et les banquiers suisses nient leurs fonds.
- Quelle est la différence entre le temps et l'éternité ? Si je prenais le temps de te l'expliquer, il faudrait une éternité pour que tu la comprennes.
- Quelle est la différence entre Paris, un ours blanc et Virginie ? Paris est métropole, l'ours blanc est maître au pôle et Virginie aimait trop Paul
- Quelle est la différence entre un enfant qui fait des bêtises et un sapin de Noël ? Aucune , Les deux se font enguirlander.
‍- Quelle est la différence entre un homme et une calculatrice ? On peut toujours compter sur une calculatrice.
- Quelle est la différence entre une poule et un chapon ? Une poule, cha'pond ; un chapon cha'pond pas
‍ -Quelle est la différence entre la lettre A et le clocher de l'église ? La lettre A, c'est la voyelle et le clocher, c'est là qu'on sonne.
‍- Quelle est la différence entre un cendrier et une théière ? Le cendrier c'est pour des cendres, la théière c'est pour mon thé...
‍ Attends, et ce n'est pas tout !
- Pourquoi dit-on qu'il y a Embarras de voitures quand il y en a trop et «Embarras d' argent" quand il n' y en a pas assez ?
- Pourquoi parle-t-on des quatre coins de la Terre alors qu'elle est ronde ?
‍- On remercie un employé quand on n'est pas content de ses services.
Pourquoi faut-il en mettre de l'argent de côté quand on veut en avoir devant soi ?
-Pourquoi dit-on que "les avis sont partagés " lorsque vous ne partagez pas l'avis d'autres personnes.


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-12-2017 à 21:19

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-12-2017 à 21:18

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Pas top mode nouilles :-S Avec la permission d’Émile je vous mets un petit message ce soir ( je mettrai son parcours à celle qui voudront dites moi ; sa maman doit être fière car Émilie continue à porter le flambeau :-q bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Coucou c'est loulou

Émilie fait parti d'une chaine PORTEUR DE LUMIÈRE qui témoigne :

Soirée reconnaissance de Québec ville en rose.

Merci Christine Drolet d'avoir organisé la collecte et merci du fond du cœur à tous ceux qui ont donné pour la cause. Notre contribution aux 197 000 $ (total récolté par tous les porteurs de lumière) s'élève1045 $!
Cet argent sera versé au centre des maladies du sein de Québec, pour la recherche et les soins, tout cela grâce à vos dons en hommage à Catherine, ma maman chérie.
En son nom, au nom des malades et en mon nom, merci.

Je pense à toi maman ❤ Tu me manques chaque jour.


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