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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2019 à 08:38

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-08-2019 à 08:38

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copines :x Je passe vous faire un coucou avant de partir avec ma copine Viviane nous allons chez la coiffeuse Christelle *-:) O:-) hier rentrée plus tôt car PB de tuyauterie :-S :-S je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





TRÈS BELLE DÉCLARATION DE MERYL STREEP❤️❤️

« Je n'ai plus de patience pour certaines choses, non pas parce que suis devenue arrogante, mais tout simplement parce que je suis arrivée à un point dans ma vie où je ne veux pas perdre plus de temps avec ce qui me blesse ou avec ce qui me déplaît.
Je n'ai aucune patience pour le cynisme, la critique excessive ni pour les exigences d'une nature quiconque.
J'ai perdu la volonté de plaire à celui qui n'aime pas, d'...aimer à celui qui ne m'aime pas et à sourire à celui qui ne veut pas me sourire.
Je ne dédie plus une seule minute à celui qui ment ou à celui qui veut manipuler. J'ai décidé de ne plus vivre avec la prétention, l'hypocrisie, la malhonnêteté et l'éloge pas cher.
Je n'arrive pas a tolérer l'érudition sélective et l'arrogance académique.
Je n'ai pas à m'adapter plus avec les affaires du voisinage ou avec le commérage.
Je déteste les conflits et les comparaisons.
Je crois à un monde de contraires et c'est pour ça que j'évite des gens ayant un caractère rigide et inflexible.
En amitié, je n'aime pas le manque de loyauté ni la trahison.
Je ne m'entends pas bien avec ceux qui ne savent pas donner un compliment et qui ne savent pas encourager.
Les exagérations m'ennuient et j'ai du mal à accepter ceux qui n'aiment pas les animaux.
Et pour couronner le tout....
Je n'ai aucune patience pour ceux qui ne méritent pas ma patience.»
Meryl Streep

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-08-2019 à 08:23

servez-vous :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-08-2019 à 08:23

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x belle endroit granit *-:) O:-) Je passe vous faire un coucou avant d'aller faire 2/3 courses *-:)
Là j'attends le vampire ;) !
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





LE CHEMIN DU BONHEUR

J’aide les gens à trouver le bonheur leur dit le vieil homme.
C’est à la portée de tous, pourvu qu’on en ait vraiment envie.

Du plafond où elles étaient accrochées tombaient une grosse chaîne et une corde épaisse.

- Considérez cette corde et cette chaîne. Peut être bien qu’elles ont quelque chose à vous raconter.

Ils regardèrent de tout leurs yeux et constatèrent que rien ne se produisait.
Ils regardèrent de plus près.

Chaque maillon de la chaîne, chaque brin torsadé de la corde, représentaient une notion importante écrite dessus.
Leur hôte leur expliqua:

- La plupart des gens commettent une redoutable erreur.

Dans leur esprit, ils confectionnent une sorte de chaîne avec tout ce qu’ils estiment important pour leur bonheur et quand un des maillons vient à se rompre, ce qui n’est pas rare, toute leur chaîne se démantibule et leur bonheur est par terre !

Tous les autres maillons de la chaîne ont beau ne pas avoir craqué , ils n’ont plus aucune valeur.

C’est pourquoi une telle personne qui est victime d’un minuscule incident, comme d’égarer une clef, à l’impression que le monde entier est pour lui en train de s’écrouler.

- Que faut il faire ?

- Il faut apprendre à tresser les cordes du bonheur, de telle sorte que si un brin vient à casser, et même si la solidité de la corde s’en trouve légèrement diminuée, rien ne lâche, ni ne s’écroule et c’est bien plus facile à réparer.

granit21 (, ) répond Posté le 07-08-2019 à 10:37

En face du vivier où j’ai acheté des araignées et des langoustines !
Il fait un merveilleux temps : soleil et petit vent breton !

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-08-2019 à 08:03

pour Violette , lenelpp poffe et toutes :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-08-2019 à 08:00

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les x
Moi je suis réveillée par des impatiences dans les jambes que c'est énervant ( il faut que je marche avant d'aller au lit le soir :^> :-S le temps est incertain depuis hier , il va bien pleuvoir quand nous allons sortir tout à l'heure :^>
Avez-vous vu comme les jours diminuent ?
Le 14 une des sœur de Patrice à 50ans et les parents veulent faire un repas pour lui souhaiter ! et elle le 24 elle le fête dans une salle des fêtes ils sont 80 personnes je crois ma foi *-:)
Je vous souhaite un bon mercredi à toutes que faites vous aujourd'hui ? servez-vous j'offre le tit déjeuné *-:)
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Comment rendre une femme heureuse

Il n'est pas difficile de rendre une femme heureuse.

Pour cela un homme doit être:
-un ami
-un compagnon
-un amant
-un frère
-un père
6. un maître -
-un chef
-un électricien
-un charpentier
-un plombier
-un mécanicien
-décorateur
-un styliste
-un psychologue
-un exterminateur
-un psychiatre
-un guérisseur
-une bonne écoute
-un organisateur
-un bon père
-très propre
-sympathique
-athlétique
-chaud
-attentif
-galant
29. intelligent
-drôle
-créatif
-tendre
-fort
-compréhensif
-tolérant
-prudent
-ambitieux
-capable
-courageux
-déterminer
-vrai
-fiable
-passionné
-compassion né

Sans oublier de:

-lui donner régulièrement des compliments
-aimer le magasinage
-être honnête
-être très riche
-ne pas la stresser
-ne pas regarder les autres filles

et en même temps, il faut aussi:


-lui donnez beaucoup d'attention, mais attendez-vous à peu en retour.
-lui donner beaucoup de temps, et surtout du temps pour elle-même.
-donnez-lui beaucoup d'espace, sans jamais se soucier où elle va.

il est très important:
-De ne jamais oublier:
* sa date de naissance
* son anniversaire


Comment rendre
un homme heureux

1. Montrez-vous nue.
2. Apporter lui de la nourriture !!!

granit21 (, ) répond Posté le 07-08-2019 à 07:56

Bonjour les copinettes ,
Loulou, te lire m’a mise de bonne humeur pour la journée. D’abord en imaginant Patrice en basket rose et tee shirt . Il ne lui manquerait plus que le tutu rose !
Le coup du jet de traversin est aussi amusant ! Je comprends qu'être réveillé en sursaut en perdant son traversin doit surprendre! Et c’est surtout de te voir rire qui n’a pas dû être à son goût nocturne .
Je connais bien la technique car ici je fais pareil avec le monceau d’oreiller que je cale pour lire dans mon lit ! Le problème est que je m’endors souvent sur une page et dans une position que ma nuque déteste ! Le lendemain, c’est minerve assurée!
Pour le linge décoloré j’utilise des sachets spéciaux linge décoloré . Mais il faut souvent le faire immédiatement .
Jojojo, dans mon coin du Finistère nord il n’y a pratiquement aucun touriste car pratiquement aucune infrastructure . Quelques maisons clés vacances en location . Mais les petites plages sont tellement nombreuses que je peux rester des heures à lire seule , assise sur un rocher. Les touristes sont souvent des marcheurs qui font le GR34 qui part du Mont st Michel et va jusqu’au sud de la Bretagne.
Bien sûr le temps est paraît il moins clément que dans le Morbihan, mais je m’en accommode bien . Et il fait doux : palmiers et agapanthes, rhododendrons et camélias poussent à foison dans les jardins. Dans le mien aussi ! Sauf les palmiers ... pas très bretons !
J'espère que tu trouveras des locataires sympathiques . En tout cas ils trouveront une location très entretenue car j’ai l’impression que tu y consacres beaucoup d'énergie .
Ton rendement habituel de tomates c’est combien? Je ne me rends pas compte n’ayant jamais eu de jardin potager .
Je vais vite me bouger car j’ai de la famille qui est arrivée hier et j’entends la petite de trois ans qui pleure ... je vais être sur le pont toute la journée !
Bonne journée .

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-08-2019 à 20:26

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-08-2019 à 20:25



Enseignement des Hopis
Aux Temps Anciens , Waka Tanka , le Grand Esprit , a réuni les quatre races de l’humanité .
Aux hommes Blancs , il a donné le Feu à garder.
Aux hommes Jaunes , il a donné l’Air à garder.
Aux hommes Noirs , il a donné l’ Eau.
Aux hommes Rouges , il a donné la Terre.

Aujourd’hui , qu’en ont-ils fait ?
L’Homme Blanc a crée la lumière électrique , le laser mais aussi la bombe atomique.
L’Homme Jaune maîtrise les techniques de la respiration qui aident à la méditation , mais l'air est pollué et à Tokyo , on est obligé de porter des masques pour se protéger de la pollution.
L’Homme Noir , qu’a-t-il fait de l’eau pour en manquer autant en Afrique ?
Seul l’Homme Rouge a conservé au mieux qu’il a pu la Terre qu’il a reçu en garde.

Quand l’Homme Blanc est arrivé sur les Terres Indiennes , il a demandé à l’Homme Rouge de lui acheter ses terres.
Celui-ci lui ayant répondu:
-"Je ne peux te vendre la terre car elle ne m’appartient pas , je n’en suis que le Gardien .
Nous ne sommes pas propriétaires de la Terre , nous en sommes les dépositaires pour nos enfants."
Alors , l’Homme Blanc a répondu:
-"Si elle ne t’appartient pas , alors je la prends"
La Terre porte en elle les quatre couleurs de la peau des Hommes, à certains endroits elle est rouge, à d’autres, blanche, noire ou jaune.
Les océans séparent les continents , mais ils sont de toutes façons liés à la Terre en dessous de l’eau .
Pourquoi les continents se déchirent-ils alors qu’ils font partie de la même Terre ?
Tel est l’Enseignement des Anciens !


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