Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 20:32 | ||
|
Suite
Et bien , je ne m'améliore pas 8 vous avez eu mon message trois fois !!! J'ai cru comprendre que Loulou est parti se détendre en week end. Elle a raison d'en profiter un peu après les problèmes de santé qu'elle a vécu. Elle peut bien laisser son balai vapeur quelques jours ! je ne sais pas comment vont vos cheveux .... les miens poussent et mon carré va pouvoir tenir dans un élastique ! et je ne vous décris pas les racines.... j'hésite à passer aux cheveux blancs ( j'ai des cheveux blancs depuis mes vingt cinq ans , marque de mon immense sagesse !!!).... Je n'ai pas très envie d'aller chez le coiffeur pour refaire une couleur et les couper. Poffe, Lenelpp, Loulou, Violette, Augusta, Clara , Christine, Jojojo , passez une bonne soirée et une nuit reposante. |
||||
 | ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 20:32 | ||
|
Suite
Et bien , je ne m'améliore pas 8 vous avez eu mon message trois fois !!! J'ai cru comprendre que Loulou est parti se détendre en week end. Elle a raison d'en profiter un peu après les problèmes de santé qu'elle a vécu. Elle peut bien laisser son balai vapeur quelques jours ! je ne sais pas comment vont vos cheveux .... les miens poussent et mon carré va pouvoir tenir dans un élastique ! et je ne vous décris pas les racines.... j'hésite à passer aux cheveux blancs ( j'ai des cheveux blancs depuis mes vingt cinq ans , marque de mon immense sagesse !!!).... Je n'ai pas très envie d'aller chez le coiffeur pour refaire une couleur et les couper. Poffe, Lenelpp, Loulou, Violette, Augusta, Clara , Christine, Jojojo , passez une bonne soirée et une nuit reposante. |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 20:21 | ||
Bonjour les copinettes j'ai perdu la suite de mon message hier .... mes neurones n'ont peut être pas résisté au traitement !!! Bref, fausse manoeuvre ou mystère de l'informatique . Je m'aperçois que, de ce fait, je n'ai pas salué toutes les copinettes à mon retour. Ne m'en voulez pas Peu à peu, la lumière va revenir à l'étage supérieur et comme un phare, je vais de nouveau avoir un rayon lumineux sous mon chapeau ! Ce matin , pour la première fois, j'ai pris mon petit déjeuner dans mon petit jardin... si vous saviez le bonheur paisible que cela m'a procuré. J'étais seule, au soleil encore supportable pour moi et je sirotai mon café en écoutant le chant des merles et autres oiseaux qui ont élus domicile dans mes haies. Jojojo, tu as raison, nous devons nous protéger et cette crise finira bien par se terminer... mais je crois que cela va durer encore quelques mois, et surtout pour toutes les personnes fragiles. Et comme sur ce forum, nous sommes de toutes petites choses ( bon d'accord, mes volumes ne rentrent pas en ligne de compte !) bien fragiles, nous allons devoir être très prudentes. Lenelpp, oui cela me fait un bien énorme de vous retrouver. C'est un pas vers la rémission que j'espère complète un jour. Clara, cela doit être difficile aussi pour toi. Mais malgré tout tu t'actives: rangements toutes les pièces de la maison ... waouh, je devrai faire de même mais pour le moment je savoure le fait de ne rien faire dans une béatitude ! Augusta, Violette et Lenelpp, vous êtes toutes trois dans cette période si difficile après le départ de vos mamans. C'est difficile. Aucun mot ne pourrait venir vous réconforter car chacun vit à sa façon ce passage de la vie si bouleversante . Mais certaines d'entre nous l'avons vécu aussi et sachez que nous vous comprenons. Lenelpp, ce sont des pavots de Californie tes joliss fleurs ? Un bouquet de seringat que l'on m'a apporté... dommage vous ne sentez pas ce parfum si suave que les fleurs exhalent. suite |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 20:20 | ||
|
Bonjour les copinettes
j'ai perdu la suite de mon message hier .... mes neurones n'ont peut être pas résisté au traitement !!! Bref, fausse manoeuvre ou mystère de l'informatique . Je m'aperçois que, de ce fait, je n'ai pas salué toutes les copinettes à mon retour. Ne m'en voulez pas Peu à peu, la lumière va revenir à l'étage supérieur et comme un phare, je vais de nouveau avoir un rayon lumineux sous mon chapeau ! Ce matin , pour la première fois, j'ai pris mon petit déjeuner dans mon petit jardin... si vous saviez le bonheur paisible que cela m'a procuré. J'étais seule, au soleil encore supportable pour moi et je sirotai mon café en écoutant le chant des merles et autres oiseaux qui ont élus domicile dans mes haies. Jojojo, tu as raison, nous devons nous protéger et cette crise finira bien par se terminer... mais je crois que cela va durer encore quelques mois, et surtout pour toutes les personnes fragiles. Et comme sur ce forum, nous sommes de toutes petites choses ( bon d'accord, mes volumes ne rentrent pas en ligne de compte !) bien fragiles, nous allons devoir être très prudentes. Lenelpp, oui cela me fait un bien énorme de vous retrouver. C'est un pas vers la rémission que j'espère complète un jour. Clara, cela doit être difficile aussi pour toi. Mais malgré tout tu t'actives: rangements toutes les pièces de la maison ... waouh, je devrai faire de même mais pour le moment je savoure le fait de ne rien faire dans une béatitude ! Augusta, Violette et Lenelpp, vous êtes toutes trois dans cette période si difficile après le départ de vos mamans. C'est difficile. Aucun mot ne pourrait venir vous réconforter car chacun vit à sa façon ce passage de la vie si bouleversante . Mais certaines d'entre nous l'avons vécu aussi et sachez que nous vous comprenons. Lenelpp, ce sont des pavots de Californie tes joliss fleurs ? Un bouquet de seringat que l'on m'a apporté... dommage vous ne sentez pas ce parfum si suave que les fleurs exhalent. suite |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 20:20 | ||
|
Bonjour les copinettes
j'ai perdu la suite de mon message hier .... mes neurones n'ont peut être pas résisté au traitement !!! Bref, fausse manoeuvre ou mystère de l'informatique . Je m'aperçois que, de ce fait, je n'ai pas salué toutes les copinettes à mon retour. Ne m'en voulez pas Peu à peu, la lumière va revenir à l'étage supérieur et comme un phare, je vais de nouveau avoir un rayon lumineux sous mon chapeau ! Ce matin , pour la première fois, j'ai pris mon petit déjeuner dans mon petit jardin... si vous saviez le bonheur paisible que cela m'a procuré. J'étais seule, au soleil encore supportable pour moi et je sirotai mon café en écoutant le chant des merles et autres oiseaux qui ont élus domicile dans mes haies. Jojojo, tu as raison, nous devons nous protéger et cette crise finira bien par se terminer... mais je crois que cela va durer encore quelques mois, et surtout pour toutes les personnes fragiles. Et comme sur ce forum, nous sommes de toutes petites choses ( bon d'accord, mes volumes ne rentrent pas en ligne de compte !) bien fragiles, nous allons devoir être très prudentes. Lenelpp, oui cela me fait un bien énorme de vous retrouver. C'est un pas vers la rémission que j'espère complète un jour. Clara, cela doit être difficile aussi pour toi. Mais malgré tout tu t'actives: rangements toutes les pièces de la maison ... waouh, je devrai faire de même mais pour le moment je savoure le fait de ne rien faire dans une béatitude ! Augusta, Violette et Lenelpp, vous êtes toutes trois dans cette période si difficile après le départ de vos mamans. C'est difficile. Aucun mot ne pourrait venir vous réconforter car chacun vit à sa façon ce passage de la vie si bouleversante . Mais certaines d'entre nous l'avons vécu aussi et sachez que nous vous comprenons. Lenelpp, ce sont des pavots de Californie tes joliss fleurs ? Un bouquet de seringat que l'on m'a apporté... dommage vous ne sentez pas ce parfum si suave que les fleurs exhalent. suite |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-05-2020 à 17:27 | ||
|
Mais c'est super ça !!!!! Tout le monde reviens !!!!
Quel courage vous avez ........ je sais qu'il le faut !!!!!! Moi, que des bonnes nouvelles, Mes infirmières n'iront pas à la maison de santé (crééé par la Mairie) avec plein de subventions d'état, que nous n'aurions pas, bien sûr, en tant que privé, ELLES SONT CHEZ MOI depuis 1984, depuis la naissance de mon fils !!!!! elles préfèrent rester chez moi, et je suis trés fière de les garder, AAAAAhhh bien sûr, ce n'est pas le même tarif !!!! Sinon, il faut encore faire des travaux, HHHééé ça me prend trop la tête, J'en ai un de libre , avec les évènements, on ne préfère pas le louer, au grand désespoir de quelqu'un qui le voulait, on verra en septembre, il nous faut un peu plus de recul sur la situation, J'espère que Loulou a bien profité de son week end, Je suis bien contente d'avoir de vos nouvelles, On reste confiné , et on met bien les masques !!!! on n'a plus de nouvelles de plein de monde, on n'ose pas trop parler ni participer à quoi que ce soit , alors, on espère en des jours meilleurs, Prenez bien soin de vous, mais, je sais que vous le faites !!!!!! et que grâce à ça, on va gagner sur ce virus !!!!!! |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 11:07 | ||
Coucou les filles , GRANIT : quel soulagement pour nous de te retrouver ! Ma pauvre , tu as certainement passé des moments difficiles . J'espère que cette fois ci , ça va aller ! CLARA : contente que tu ailles un peu mieux ! Moi aussi , le moral en berne ! Je te comprends AUGUSTA . J'ai perdu ma maman il y a 9 mois et je la pleure chaque jour . J'avais une maman exceptionnelle . C'est une épreuve très difficile . Pour moi , c'est comme si j'avais perdu tous mes repères ! Alors , je souhaite plein de courage pour surmonter tout ça ! VIOLETTE : pour toi aussi , c'est récent ! LOULOU : j'espère que ça va ? Bonne journée à toutes . |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 25-05-2020 à 10:59 | ||
Coucou les filles , GRANIT : quel soulagement pour nous de te retrouver ! Ma pauvre , tu as certainement passé des moments difficiles . J'espère que cette fois ci , ça va aller ! CLARA : contente que tu ailles un peu mieux ! Moi aussi , le moral en berne ! Je te comprends AUGUSTA . J'ai perdu ma maman il y a 9 mois et je la pleure chaque jour . J'avais une maman exceptionnelle . C'est une épreuve très difficile . Pour moi , c'est comme si j'avais perdu tous mes repères ! Alors , je souhaite plein de courage pour surmonter tout ça ! VIOLETTE : pour toi aussi , c'est récent ! LOULOU : j'espère que ça va ? Bonne journée à toutes . |
||||
| ||||
 |
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 24-05-2020 à 23:40 | ||
|
Coucou les amie et pardon pour mon silence! Période difficile ces derniers temps mais ça va mieux et je pensais bien à vous!
Granit quelle joie de te revoir! Courage hein! 🌺 De bien jolies photos... appétissantes... bravo! Cette semaine petite perte de 300g mais c'est mieux que rien... Sinon pas trop de nouvelle, à part que j'avance bien dans mes rangements ! Chambre, salon finis. Là je continue mon bureau et la buanderie :-S Ce we premières retrouvailles avec des amis, quelle joie! Cela commençait vraiment à être long Prenez bien soin de vous, toutes mes amies Grosses bises affectueuses Clara |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 24-05-2020 à 21:49 | ||
|
GRANIT : trop bien de te retrouver parmi nous, c'est super ; bon nous nous doutions bien que si tu n'étais pas là, c'est que cela n'allait pas au niveau santé ; mais du coup nous étions vraiment en souci !
AUGUSTA : tu pleures ta chère maman, que je te comprends ! Quand est ce qu'elle est partie ? LOULOU, j'espère que tu te remontes après tes évènements de santé assez spectaculaires LENELPP : trop bonnes tes réalisations : tu as du te régaler CHRISTINE, JOJOJO, POFFE : j'aime à penser que vous allez bien Bonne fin de week-end |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
