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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2020 à 10:18




Qui prend soin de votre parachute ?


Charles Plum était pilote de chasse dans la marine américaine sur un porte- avion au Vietnam fut

abattu ; Il atterrit sain et sauf grâce à son parachute dans une zone contrôlée par l'ennemi.

Détenu pendant 6 ans.il survécu à l'épreuve et donna pendant longtemps des conférences sur les leçons qu'il a tirées de toutes ses expériences.

Un jour,sa femme et lui étaient dans un restaurant lorsqu'un homme se leva d'une autre table et s'approcha et lui dit:

-Vous êtes Plum, ? pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avions Kitty Hawk. Votre avion a été abattu !

-Comment savez-vous ça ? demanda Plum

-Je me suis occupé de votre parachute, répondit l'homme.

Plum fut très surpris et lui exprima finalement toute sa gratitude. L'homme fit un geste de la main et dit:

-L'important, c'est qu'il a bien fonctionné, n'est-ce pas ?

Plum lui répondit:

-Et comment ! Si ce parachute n'avait pas fonctionné, je ne serais pas de ce monde aujourd'hui.

Il n'arriva pas à dormir cette nuit-là, car il pensa sans cesse à cet homme. Il se demanda à quoi il ressemblait dans un uniforme de marine ;

Combien de fois il avait pu le voir sans même lui dire "Bonjour, comment ça va ?" ou quelque chose de ce genre. Car Plum était pilote de chasse alors que cet homme était marin sur le même

navire.

Il pensa à toutes ces heures que le marin avait passées au cœur du navire, à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant le destin de personnes qu'il

ne connaissait pas entre les mains. Suite à cette rencontre, lors de ses conférences, Plum demanda désormais à son auditoire:

-Qui prend soin de votre parachute ?

Nous avons toujours besoin de quelqu'un pour prendre soin de notre "parachute" physique, émotionnel, mental ou même spirituel.

Et vous savez quoi ? Souvent, sans le savoir, nous avons tous quelqu'un qui nous donne ce dont nous avons besoin pour passer la journée, pour nous aider lors de moments difficiles

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2020 à 10:17

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous aujourd'hui ?

Moi je me suis levée avec un effort surhumain :^> je serai bien restée au lit *-:) O:-)

hier rien fait , j'ai traînée ,le labo m'a tél pour me dire qu'ils n'avait pas pu faire l’analyse gastrine ( 1 truc comme ça ) car arrivé trop tard , je lui ai dit que je l'avais à 7 h

-oui mais ça a été ramassé trop tard"

-faut la refaire ?

oui :-S

Je viens de tél à l'infirmier vampire , il passe demain matin :^> :^>
"
J'ai regardé les reines du shopping , d'après les jeunes candidates à 41 ans on est est vieux :P , faut pas s'habiller au-dessus des genoux ? c'est "mémérisant " , les leggings interdit on sait pas pourquoi :^> pas les boucles d'oreilles comme les chaussures ou sac , faut dépareiller etc :^>

Moi je ne me suis jamais occupé de ça , je me suis toujours habillée comme je voulais non mais ;)

Et " les pouvoirs du corps humain " là c'était sur le dos vous l'avez regardé ? lenelpp ? ( j'aime pas trop cymes depuis qu'il avait menti " lui aussi" pour la pénurie de masques X( )

ils disaient que dès l'enfance , en allant à l'école , ne pas prendre n'importe quel sac , sac à dos etc ! j'ai dit à Patrice " nous nous n'avions pas de sac , une poche pour mettre le peu que nous

avions ! le sac c'est le frère aîné qui l'avait :^> c'était comme ça à l'époque pas de marque , je sais si ça existait ?

Allez je vais " essayé " de faire un peu de rangement ;) :^>

jojo je n'irai jamais à Marseille (mon frère y habitait ), ni à Paris quand on voit ces gens qui font leur prière en pleine rue , le derrière en l'air ? on est en France ? les gouvernants ont trop laissé

faire mais ne s'y risquent pas eux :-bd


Je vous souhaite un bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x :x : :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 17-06-2020 à 20:58

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x moi être mode NOUILLES :-S granit :x

Bonne soirée à toutes COURAGE :x :x :x :x bises de loulou



Un homme et son chien

Un homme et son chien marchent le long d'une route.

L'homme admire le paysage quand tout d'un coup il réalise qu'il est mort. Il réalise aussi que son chien est mort depuis des années. Il se demande où le chemin les conduit.

Ils approchent d'une grosse roche blanche qui ressemble à une bille. Ils avancent encore. Elle est fendue et un lumière éblouissante en jaillit.

Puis, ils voient une route en or pur et une porte grandiose. à l’entrée, un homme est assis à une table. Le voyageur lui demande:
- Où sommes-nous?
- Au Paradis
- Wao ! Avez-vous de l'eau?
- Bien sûr! Entrez!
- Est-ce que mon chien peut entrer?
- Désolé, nous n'acceptons pas les animaux.

L'homme réfléchit et reprend le chemin. Après une longue marche, il croise une route de terre qui conduit à une porte de grange qui donne l'impression de n'avoir jamais été fermée. Il n'y a pas de clôture. Accoté sur un arbre un homme lit un livre.

- Excusez-moi monsieur, est-ce que vous avez de l'eau?
- Bien sûr, il y a une pompe à l'intérieur.
- Est-ce que mon ami peut venir ?
- Bien sûr, il y a un bol prés de la pompe.

Ils franchissent la porte et voient une vieille pompe avec un bol par terre. L'homme remplit le bol, prend un gorgée et donne le reste au chien. Quand ils eurent fini de boire, il se retourne...

- Comment appelez-vous cet endroit?
- Le paradis.
- L'homme que nous avons rencontré un peu plus tôt dit la même chose.
- Ah vous parlez du chemin en or et de la porte en perle? Non, c'est l'enfer.
-ça ne vous fâche pas qu'ils utilisent votre nom?

-Non, comme ça, ils éliminent les gens qui abandonnent leurs amis.


"Alors mes amis(es), la prochaine fois que vous recevrez une blague, ne pensez pas que c'est seulement une blague, mais que quelqu'un a pense à vous aujourd'hui et que cette

personne voulait vous envoyer un sourire."



lenelpp (, ) répond Posté le 17-06-2020 à 15:28
Temps maussade aujourd'hui :(
Hier , j'étais chez le coiffeur , ça faisait longtemps ( avant le confinement ) !
Je n'arrivais plus à me coiffer !
Gestes barrières respectés !
Vendredi : r- d- v dentiste !
Je vais faire un peu de ménage ( vu le temps )
Heureusement , j'ai marché hier !
Prenez bien soin de vous , les filles ...

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-06-2020 à 11:07
ça commence à cafouiller sur SFR, (il y avait longtemps !!!!)

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2020 à 21:03

:D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2020 à 21:02

merde la photo grrr

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-06-2020 à 21:02
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Clara merci ;)

Quelle journée :-S

Je me suis rendormie - C'est mon frère qui m' a réveillée en tél , hou la la gros pb familiale ( séparation ) pas simple du tout :^>

j'ai galéré pour avoir 1 RV avec 1 cardiologue et 1 radiologue pour examen avant de savoir si je peux recevoir le nouveau traitement ( interféron :^> ) pour remplacer la chimio

Les secrétaires me donnaient pas avant novembre ou il fallait que le Dr traitant intervienne bref j'ai fait tellement d'endroits que je savais plus où ?? j'ai re tél et ouf c'est bon j'ai réussi à trouver fin

Juin les 2 à 9h ce qu'il faut pas faire pour se essayer de se soigner :-S

Demain matin prise de sang 7h !
Granit Courage lenelpp aussi :x :x

Bonne soirée à toutes :x bises de loulou






Le phare

Quand le phare projette sa lumière, il ne mesure pas l' intensité de l' orage, ni ne le juge.

Avant de faire briller sa lumière, il ne se dit pas à lui-même:

Je dois comprendre où va ma lumière et pourquoi ?

Tout ce qu'il sait, c'est qu'il a été construit pour supporter l' obscurité, le vent puissant et les vagues qui se briseront sans fin sur sa structure.

De plus, il n'a pas peur. Il ne sait pas quand l' orage finira, et quel sera son degré d'intensité. Il ne sait pas pour quelle raison cet orage a été créé.

Tout ce que le phare sait ou connait, c'est qu'il est en sécurité et qu'il doit faire briller sa lumière dans l'obscurité, afin d' aider les autres à trouver la sécurité du port.

Il ne cherche pas à comprendre de quelle façon il est devenu une lumière, mais il sait ce qu'il est et ce qu'il doit faire.

Il sait également que la lumière qu'il diffuse est attendue par ceux qui sont dans l'obscurité et qui la recherchent.

L' être humain est pareil à ce phare:

il lui suffit d' ouvrir pleinement son cœur pour que rayonne sa lumière intérieure, transformant instantanément l' obscurité alentour en une douce et intense lumière d' Amour..




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-06-2020 à 09:47
loulou, à propos des mutuelles, je trouve qu'elles appellent souvent.......... Je leur dis d'entrée que je ne veux pas changer, on va déjà voir s'ils me remboursent les 75,00 Euros de l'infiltration ? qui ne sont pas pris en charge par la sécu ?
Ils mettent tout ça en avant, si on n'est pas hospitalisé ils font un rabais ? je n'y crois pas trop, surtout ne pas prendre celles qui proposent "la lune" , ça n'est pas crédible, On s'aperçoit qu'avec l'âge, les cotisations augmentent , ça c'est trés net,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-06-2020 à 09:38
OUI, merci d'être là,
j'espère que vous allez bien, malgré tout,
Il ne fait pas trop chaud, et ça me convient bien, on ne peut pas se baigner....... mais tant pis, je voulais mettre une petite piscine, mais je ne le ferai pas, on se contentera d'aller à la base de loisir s'il fait trop chaud,
Un peu de ménage et je file au marché,
les genoux vont mieux, jusqu'à la prochaine,
Poffe, c'est mieux aujourd'hui ? et Loulou aussi ?


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