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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 20-08-2020 à 07:52

hi hi

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-08-2020 à 07:52











Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Z'allez comment ce matin ?

Le temps est grisou grisou , pourtant va faire chaud parait ' il qu'il va faire très chaud B-)

Vous allez faire quoi aujourd'hui ?

moi je vais me laver les cheveux et bigoudis *-:) O:-)

Lenelpp alors cette tarte ?

jojo tu as eu quoi au jardin cette année ? nous on mettra plus de courgettes , vais peut-être planter des sous :x


poffe beaucoup de courage :x

Violette :x
granit beaucoup beaucoup de courage :x

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou










HUMOUR , RIRE FAIT DU BIEN ....

LE PETIT ANGE EN HAUT DU SAPIN

Le Père Noël était dans un état second ! On était déjà le 24 décembre et rien ne tournait rond pour la grande fête qui se préparait. Les lutins, aides de camp dévoués du père Noël, faisaient grève

et manifestaient pour l’amélioration de leur condition salariale. Les rennes chargées de tirer le traîneau étaient ivres morts après une soirée trop arrosée et pire, ils avaient raté un virage et

complètement détruit le seul moyen de locomotion du patron.

Le boss était vraiment furieux :

– J’arrive pas à le croire. Des lutins en colère, des rennes saouls comme des cochons et l’ange que j’ai envoyé me chercher un arbre de Noël dans la forêt qui ne revient pas !

À ce moment précis, un petit ange entra dans la demeure du Père Noël et s’adressa au colérique personnage :

– Hé Papa Noël, où tu veux que je le mette le sapin au juste ?

Furibond, le Père Noël se retourna et hurla :

– Tu sais où tu peux te le mettre le sapin ?

Et de cette journée fort mauvaise naquit la joyeuse tradition du petit ange perché au sommet du sapin de Noël.





loulou_1720 (16) répond Posté le 19-08-2020 à 12:56

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Quel temps chez vous ? ils annoncent chaud B-)

J'ai mis les lunette de soleil ( par dessus mes lunettes ) pour regarder la TV , ça l’éblouie pas comme ça B-) du coup je vous écris avec pour passer incognito :D ; ça vous fatigue pas les écrans ?

Petit message de Violette , elle étais en vacances ça ne captais pas et que elle eu bcp de boulot aussi au jardin en rentrant, mais elle reviendrais bientôt donner des nouvelles.

Avant qu'il fasse de l'orage , je passe vous souhaiter un bon mercredi :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




L'obstacle sur la route

Il y a très longtemps, un roi fit placer un gros rocher sur une route.

Puis, il se cacha et attendit pour voir si quelqu'un enlèverait l'énorme rocher.

Quelque uns des marchands et courtisans les plus riches du royaume passèrent pas là et firent tout simplement le tour du rocher.

Plusieurs d'entre eux en profitèrent pour accuser le roi de négliger les routes, mais aucun ne fit quoi que ce soit pour enlever le rocher du chemin.

Puis, un paysan passa par là avec une grosse caisse de légumes. En approchant du rocher, le paysan déposa son fardeau et essaya de pousser le rocher vers le fossé. Après beaucoup d'efforts,

il finit par réussir.

Lorsqu'il se pencha pour reprendre sa caisse de légumes, il aperçut une bourse pas terre, à l'endroit même où était le rocher.

La bourse contenait plusieurs pièces d'or et une note écrite par le roi, dans laquelle il disait que l'or appartenait à la personne qui avait enlevé le rocher.

Le paysan venait d'apprendre ce que beaucoup de gens ne comprennent jamais:

Chaque obstacle nous donne l'occasion d'améliorer notre sort.

Brian Cavanaugh




loulou_1720 (16) répond Posté le 18-08-2020 à 20:14

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Comment allez-vous ?

moi réveillée à 4 h , donc j'ai lu , j'ai les yeux qui piquent :P

Dis donc elles sont superbes ces Mirabelles , j'ai essayé d'en prendre 1 ou 2 pas pu lol :D ije sens l'odeur de la tarte

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








L'arbre à soucis

Un jour, un homme avait retenu les services de Damien le Jardinier pour entretenir son jardin.

Il venait de terminer une dure journée au cours de laquelle un gros embouteillage lui avait fait perdre une heure de travail, sa tondeuse à gazon avait rendu l'âme, et pour finir son vieux véhicule
avait refusé de démarrer au moment de rentrer chez lui.

L'homme le reconduisit donc et il demeura silencieux tout au long du trajet.

Arrivé chez lui, il invita l'homme à rencontrer sa famille.

Tous deux marchaient le long de l'allée qui conduisait à la maison, Damien le jardinier s'arrêta brièvement à un arbre, touchant le bout des branches de celui-ci du bout des doigts.

Lorsqu'il ouvrit la porte pour entrer chez lui, une étonnante transformation se produisit.

Son visage devint rayonnant, il caressa ses deux filles et embrassa sa femme.

Il raccompagna l'homme à sa voiture, en passant près de l'arbre, la curiosité s'empara de celui-ci et il demanda pourquoi avoir touché le bout des branches de cet arbre un peu plus tôt.

" C'est mon arbre à soucis ".

Répondit-il.

" Je sais que je ne peux éviter les problèmes, les soucis et les embuches qui traversent mes journées, mais il y a une chose dont je suis certains, ceux-ci n'ont pas de place dans mon foyer avec ma femme et mes enfants.

Alors je les accroche à mon arbre à soucis tous les soirs lorsque je rentre à la maison, et je les reprends le matin.

Ce qu'il y a de plus drôle ".

Dit-il en souriant.

" C'est que le matin, lorsque je viens pour les reprendre, il y en a beaucoup moins que la veille quand je les avais accrochés ! "



lenelpp (, ) répond Posté le 18-08-2020 à 14:57

Coucou les filles ,
Mon mari m'a ramené des mirabelles .
Jamais , je n'en ai vu d'un tel calibre !
Je vais faire une tarte .
;) :P

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-08-2020 à 16:33
Coucou tout le monde, Me voilà enfin seule, Jean Pierre vaque à ses occupations...... j'apprécie, sinon, il faut toujours penser à ce qu'il faut faire pour manger, là, ça sera ce qu'il y aura dans le frigo, mon fils est parti à Seignose au camping, il y a de la place, il reviendra vendredi soir,
On commence a avoir des touches pour l'appart, deux jeunes filles en contrat de professionnalisation, sur notre coin, je me doutais bien, qu'il n'y aurait que ça qui marcherait on fera un choix à la fin du mois, bien sûr, les embauches se font en contrat pro, il faut voir si les parents peuvent se porter caution, il y a largement la place pour deux, HHHééé même sans se gêner, elles auront droit à la caf aussi, c'est interessant pour elles, avec ce type de contrat, On a bien fait d'attendre la rentrée scolaire, On a encore beaucoup de vacanciers ici, Les fêtes continuent........ comme si de rien n'était, sur facebook, un internaute a mis,
3300 nouveaux cas en 24 Heures, mais on continue, les regroupements,
Nous on n'y va pas, On ira juste deux jours à la plage, avec le masque , pas agréable !!!!!!!!
Au Puy du Fou, encore mieux !!!!! Pas la peine de parler des gestes barrières !!!!!! Croisons les doigts pour qu'il n'y ait pas trop de nouveaux cas,

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-08-2020 à 07:36




LA PARABOLE DU CRAYON

Au commencement le fabriquant parla au crayon et dit:

Il y a trois choses que tu dois savoir avant que je t’envoie dans le monde souviens toi en toujours et tu deviendras le meilleur des crayons qui puisse exister.

-Tu pourras faire de grandes choses mais à la condition que tu te laisse guider par ma main

-De temps en temps du devras supporter un douloureux aiguisage, mais il est nécessaire si tu veux devenir un meilleur crayon:

-Tu auras l’habiliter de corriger toutes les erreurs que tu peux faire

-La partie la plus importante de toi sera toujours à l’intérieur de toi


-Indépendamment des conditions tu devras continuer à écrire et laisser un signe clair et lisible même si la situation est difficile

Le crayon écouta, promit de s’en souvenir et entra dans la boite en comprenant pleinement ce que son fabriquant voulais lui dire

Maintenant mets toi à la place du crayon, n’oublie jamais les 5 règles et tu deviendras toi aussi un instrument puissant entre les mains de son fabriquant

-Tu pourras faire de grandes choses mais seulement en permettant à Dieu de te tenir par la main.

-De temps en temps tu subiras un douloureux aiguisage, en traversant divers problèmes mais cela te permettra de devenir une personne plus forte et tu permettras aussi à d’autres personnes

d’accéder aux nombreux dons que tu possède.

-Tu seras en mesure de corriger ou de vaincre les erreurs que tu peux faire

-La partie la plus importante de toi sera toujours à l’intérieur (cœur)

-Quel que soit les endroits où tu marches tu devras toujours laisser derrière toi un signe.

Peu importe la situation, tu devras continuer à servir Dieu en tout

Nous ressemblons tous à un crayon..

Nous sommes créés par le créateur pour un but unique et spécial

Tu as été fait pour accomplir de grandes choses.

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-08-2020 à 07:35

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x ça va ? vous êtes où ?

Ce matin Patrice part et la vampirette entre ils ont faillit se rentrer dedans :D ? elle s'est trompée c'est la semaine prochaine :^>

coup de gueule :
Aux infos ils commencent à nous em.. le masque c'est tout le monde ou pas du tout point barre X( ils parlent des entreprises et des mesures à prendre ? mais c'est déjà fait !! Il y a un moment que où Patrice ( même ailleurs ) bosse qu'ils les appliquent , et maintenant c'est la fumée de cigarette ? et demain ce sera quoi ? Et le Puy du fou ? c'est normal ce passe droit ?
Moi suis rassurée :^> Jean ( 1er ministre ) a dit " tout est sous contrôle "

Hier soir sur la 1 ière , on a voulu regarder " momo" j'ai faillit tomber de ma chaise , la pub à durée 60 secondes si si :-O , sais pas si je vais m'en remettre il n'y en a jamais tant eu ;)

Bon je vous offre le café et je vais nettoyer la cuisine , là toutes les fenêtres sont ouvertes *-:) O:-)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2020 à 20:11

Coucou :x bonsoir les copinettes :x Vous allez comment ?

Ou êtes-vous ? que faites-vous ?

Ce matin repassage et rangé 1 peu ..on verra demain :^>

Sinon hier Patrice a été voir son frère ( Régis) pour marcher ,l'un avec sa canne , l'autre avec un bâton de marche *-:) ils ont fait presque 2 km , c'est un début et ils étaient content tous les 2 , ils vont le refaire ! *-:)

Leur père se débat avec les " dossiers " sécu ,etc car Régis ne reçoit rien en indemnités journalières depuis Mars , c'est pas la joie :-S !

Patrice reprend le boulot demain , mon frère idem :^>

Bonne soirée et courage à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








L'érable

Un homme avait hérité d'un superbe terrain...

Mais cet homme venait de la ville,et il ne connaissait rien aux arbres , au bout de son terrain se trouvait un érable magnifique.

Il vint trouver l’érable vers la mi-juillet et lui dit:

-" Donne-moi de ta sève sucrée, que j’en fasse du sirop."

L’érable lui répondit:

- " Mais, je n’ai plus de sève à donner, elle est toute répartie dans mes feuilles."

L ’homme revint à la fin d’octobre et dit à l’érable:

-" C’est l’été des Indiens. Il fait chaud. Donne-moi de l’ombre."

L’arbre lui répond:

- " Mais, je n’ai plus d’ombre à donner parce que le vent m ’a pris toutes mes feuilles."

Déçu, l’homme revint que six mois plus tard, à la mi-mars.

Il dit à l’arbre:

- "Je suis fatigué de ne voir que le blanc de la neige . Donne-moi de tes belles couleurs d ’or et de rouille."

Mais l’érable était si occupé à pomper la vie dans ses bourgeons qu’il ne l’entendit même pas.

Furieux, l’homme le coupa et le brûla...

En demandant à l’autre ce qu’il ne peut pas donner, on ne voit plus ce qu’il peut offrir...

Et on passe à côté de bien des joies ...







loulou_1720 (16) répond Posté le 15-08-2020 à 18:13

:D :D :D :D :D :D


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