• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


LA STABILISATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
Retour au forum
rosette (76) répond Posté le 18-04-2010 à 18:59
bonjour ...ce midi gambas grillé +saucisses grillé +fromage+fruit+café +ce soir dinde froide avec salade+fromage blanc ....@++++++++++

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 18-04-2010 à 08:25
:) bonjour à toutes ,je viens vous souhaiter un bon dimanche sous le soleil!!!à plus tard :-*

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 17-04-2010 à 19:45
re les filles alors ce soir salade de tomates ,concombres,cuisse de poulet,fromage blanc pomme ;)
je vous souhaite à toutes une bonne nuit bises :-* à demain

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 17-04-2010 à 12:39
re les filles !alors pour moi à midi:tatatouille,fricadelle(grosse boule de hachis),salade verte
ce matin café,2 tr paim et orange

le soleil brille donc ce sera salades pour ce soir.Je vous en dirais plus un peu plus tard bonne après midi
:-*

sophie (85) répond Posté le 17-04-2010 à 11:08
balance HS ,tant pis !
côté menu heuuuuuuu j'sais pas quoi faire à midi mais ce soir couscous avec une rectte hyper simple dans la cocotte TUP rien à faire et ça cuit tout seul le rêve pour un repas de WE .
le soleil est là alors je vais en profiter B-)
bon WE les filles

rosette (76) répond Posté le 17-04-2010 à 10:59
bonjour ...pour moi aussi la balance est dans le moins ..j'ai presque perdu le kg que j'avais pris ..encore un effort et je reviens à mon poids avant ma stabilisation ....
ce midi je ne suis pas à la maison ..et ce soir endives +jambon +fromage blanc ...
le soleil aussi est présent en normandie .mais il y a un petit vent frais ...
bonne journée . :-*

marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 17-04-2010 à 08:37
bonjour vous toutes !alors mme balance m'afiche - 300 gr pour cette semaine!contente car je varie tjs entre 54 et 55 kilos!chez nous grand soleil il va faire beau!!! :D
et pour vous ça donne quoi?bonne journée à plus tard


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 16-04-2010 à 20:10
la journée a été rude ce soir je suis vanée!je viens donc vous dire bonsoir et vous souhaiter une bonne nuit bises à demain :-*

sophie (85) répond Posté le 16-04-2010 à 08:44
ns "attaquons" les derniers choc. de Pâques ,tout doit disparaitre !
hier soir roti de veau ,pâtes ,fromage ,vin .....à midi haricots verts ,aiguillettes de canard ,poire.
bon courage Marie Eve ,amicalement.

rosette (76) répond Posté le 16-04-2010 à 07:19
bonjour les filles .. :-* je ne peu vraiment rien prévoir pour mes repas en ce moment car tout change tout le temps dans mes menus..lundi tout redeviendra plus calme ,la maison sera vide de chez vide...mon mari ne rentre que à la fin de la semaine prochaine...ce matin petit dej..céréales +lait +kiwi+café..ce midi poisson +legumes verts +pdt+fromage+fruit+café..ce soir .il me reste des poireaux avec oeufs dur+fromage blanc...
la stabilisation c'est dur pour tout le monde car c'est vrai que les envies viennent souvent et c'est pas toujours facile d'y resister....
bonne journée :-*


6211 - 6220 de 6321
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 633
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?