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par christou85 (85) | Posté le 19-03-2010 à 08:09 | |
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Bonjour,
recherche uniquement : personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation, MERCI A VOUS | |||
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 04-04-2012 à 06:34 | ||
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@ Ponnette2 : ta perte de poids doit être impérativement suivie de d'une période où tes apports caloriques seront supérieurs à ceux de la période de rééquilibrage mais toujours moindre par rapport à tes apports caloriques de fin de programme : c'est la stabilisation. C'est une période très importante qui permet de t'assurer de ne pas reprendre les kilos envolés précédemment. Lorsque tu arriveras à ton objectif de poids indiqué lors de ton inscription, les diététiciennes prendront contact avec toi afin de passer en stabilisation. Pas d'inquiétude donc, ton veille sur ton objectif ! ;)
Bonne continuation dans ton programme ! |
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evi57 (57) répond | Posté le 04-04-2012 à 06:23 | ||
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bonjour à toutes
hier soir l'orage a grondé mais pas longtemps et la pluie ce matin un peu plus calme,les oiseaux chantent bonne journée |
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moldue (st gratien, 95) répond | Posté le 03-04-2012 à 19:19 | ||
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Bonne oiréé et bonne nuit a toutes,je suis lessivée de ma journée..
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evi57 (57) répond | Posté le 03-04-2012 à 18:52 | ||
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quel monde dans les magasins !!
heureusement pour moi c finit je crois que la pluie s'annonce il fait gris véro je n'ai pas oublié les gateaux pour paques ;) moldue soigne toi bien bonne soirée et bonne nuit à demain :-* |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 03-04-2012 à 18:35 | ||
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je passe vous souhaiter une bonne soirée et une bonne nuit ,un peu en avance mais ce soir réunion profs parents au collège de Maxime
a demain :-* |
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moldue (st gratien, 95) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:28 | ||
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bonjour,ah les courses de paques,j y pense,mais l énergie n y est pas du tout...je n arrive pas a me rechauffer depuis vendredi soir...mais bon,ca devrait passer...bon apm à toutes...
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evi57 (57) répond | Posté le 03-04-2012 à 10:40 | ||
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bonjour ponette
en fait la stabilisation arrive à la fin de la perte de tes kilos c à dire que tu continues à faire attention à ce que tu manges pour que tu ne reprennes pas les kilos perdus moi perdu 10 kilos ! inscrite le 20 07 09 et stable depuis fin novembre 2009 bon courage pour tes kilos à perdre et reviens nous voir si tu veux nous pourrons t'aider si tu le veux evi |
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ponnette2 (saint gildas des bois, 44) répond | Posté le 03-04-2012 à 10:05 | ||
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bonjour moi je suis a ma 4e semaine et 15kl a perdre il m'en reste 10 c'est quoi stabilisation merci de me repondre cordialement et bonne journee les filles :D
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rosette76 (froberville, 76) répond | Posté le 03-04-2012 à 09:01 | ||
bonjour ...très bien dormi cette nuit sa fait du bien ,mais j'ai du mal à me réveiller ..c'est vrai qu'a la retraite on est pas motivée comme lorsque l'on a une vie de famille active ..cette nuit il a encore gelée très fort ,mais le soleil est là ce matin pour nous donner de la bonne humeur ....soignez vous bien ...bonne journée ..... |
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paquerette23 (estaires, 59) répond | Posté le 03-04-2012 à 08:42 | ||
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bonjour
pas tres bien dormi nuit tres longue!! Evi en courses,n oublie pas les gateaux :P :-q Moldue j espére que tu vas mieux bonne journée a vous |
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