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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 15-05-2018 à 07:47
Bonjour à toutes,

Sophie, déjà 1 mois, que ça passe vite, pas de pluie chez moi mais temps maussade encore ce matin, il parait que ça va se lever !! tant mieux si tu es pleine d'entrain, la vie n'est pas simple, faut prendre les petits bonheurs chaque fois qu'ils se présentent O:-)

Trouspie, ou Isabelle si j'ai bien suivi, je suis de Rouen (seine Maritime - ex haute Normandie) et mon chien est un bouvier des flandres qui a 3 ans, je l'adoooore ce chien, il m'apporte plein de choses et on se balade souvent tous les 2. Petite photo ce soir car là je fais vite, faut que j'aille bosser !!! au fait, tu peux m'appeler Nath, je me reconnais mieux avec ce diminutif ;)

Bonne journée à toutes et journée jMC bien sûr

Bisous

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 23:56
.../...

SOPHIE oui elle a l'air sympa ta salle de bain ! ;) Aller tu vas redresser la barre pour être en meilleure santé !
MOMO tu es superbe avec de belles couleurs vestimentaire !
NICOLE t'inquiètes pas ca va le faire avec ta maman ! Tu marches beaucoup !
HELENE j'espère que tu arrives à marcher sans problèmes ? Les hématomes c'est normal après toute opération ca va disparaitre doucement en passant de plusieurs couleurs ! Belles photos !
MARIE JO nan je n'ai été qu'à la pétanque que vendredi et je n'irai pas avant deux semaines je pense ! Belle perte !
NATHALIE merci oui c'est un forum très très sympa avec une bonne Chef ! ;) Mais pour ma part j'avais perdu 5 kg avant les Fêtes et repris 3 depuis je stagne et j'ai beaucoup de mal ! Tu es de quel région ? C'est quoi comme race ton chien ?
MARIE CECILE merci pour le bout en train il en faut toujours un !

Bon je vous ai fait un peu de lecture pour demain ! Pour ma part j'ai regardé M6 ce soir car Bruce Willis c'est "mon chéri" je ne peux pas ne pas regarder même si je connais par coeur ses films ! ;) Pat est parti se coucher car il se lève aux aurores concours de pétanque oblige ! Moi je reste à la maison ! Je viendrais vous lire ! Mais j'ai des coups de fils à donner pour des RdV, vois aussi pour des entreprises à qui je vais envoyer mon cv... que des choses pas fatigantes et...mon vélo aussi ! Je voulais aussi essayer de faire de la glace à la banane avant que celles ci ne soient trop mûres ! Bon aller je vais au lit Bonne nuit tout le monde !

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 23:51
Bonsoir les filles !

4 jours ca va faire long à lire tous vos posts ! Vendredi j'ai été à la pétanque et nous avons fait un petit concours de tirs c'était sympa ! Dimanche nous avons passé un bon moments pour le goûter de mon petit neveu et fait la connaissance de son petit frère qui est né le 25 avril, il est trop chou ! Le soir vu que ma nièce ne parlait plus de BBQ j'ai emmené mes fils au restau ! Aujourd'hui je n'ai pas fait de vélo car j'ai fait mon ménage, 2 lessives et tout mon repassage donc pas trop de temps et assez fatiguée ! Mais demain sans faute j'en fait ! Mon moral en a prit un coup en début de soirée ! Mon homme est rentré et je ne sais plus pourquoi je lui dit tout ce que j'avais fait et lui d'un air me répond "moi j'ai rien fait !" Alors que je n'avais rien dit le dénigrant ! C'est souvent qu'il me fait la remarque comme si je disais qu'il ne fait rien ! Ca m'énerve et m'attriste !

FRANCINE ah la Bretagne que de bons souvenirs à chacun de mes passages dans cette belle région, Tréguier je me souviens du haut du clocher de l'église qui est penché, c'est comme ca que je m'en souviens ! ;) J'espère que tu as passé un bon séjour là bas ? Belle perte !
TIPHAINE ah les hortensias une de mes fleurs préférées, je vais surement en planter dans un parterre devant l'entrée du garage ! Je voudrais des bleues ! Ah oui tu as repris un gros paquet quand même mais tu vas vite tout reperdre vu que tu bouges pas mal ! Maëlle était ma préférée :D !

.../...


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 23:24
Le mois de Mai et ses WE interminables c'est bon pour les vacancières mais pas pour l'artisanat. C'est des 6 semaines d'attente pour tous les objets qu'il faut commander et comme je n'ai rien pu faire d'avance vu que j'ai déménagé le jour de même la signature de l'acte de vente...Ca parait long. Ca fera tout juste un mois demain que je suis arrivée.
Bon ça viendra et ce sera le pied. Je me sens reboostée par vous, par le toubib, par ma fille. On va se battre.
Momo je te comprends il ne faisait pas bon dehors (même si j'ai pu faire mon trajet en dehors de la pluie). Et la piscine brrr. J'ai rallumé le chauffage. C'est dingue. C'est vraiment incompréhensible..
A demain toutes. Bisous et continuez à bouger un max !

Thalye (, ) répond Posté le 14-05-2018 à 22:36
Sophie, quartier bobo !!! ça peut être chouette ;) tu as l'air de te plaire mais dis donc c'est long pour les travaux, bon courage car vivre dans les cartons même s'ils sont rangés et qu'ils plaisent à ton chat ;) , c'est pas l'idéal @-)

Momo, oui oui mes gars bossent, faut bien :D je les revois encore petits, :(( ça va super vite mais comme dit Bertaude ils font leur vie et c'est bien normal :^>

Nicole, comme dit Leweline (toujours aussi active d'ailleurs) la stabilisation ce n'est pas évident, j'ai déjà testé au moins 2 fois sans aller au bout et j'ai rechuté, cette fois ci j'espère y arriver O:-)

Repas dans les clous aujourd'hui

30G de pain complet + 5g de beurre + fromage blanc taillefine vanille et banane
midi : plat WW + yaourt sveltesse au chocolat au lait
goûter : 15g de pain complet avec une compote
en rentrant à 19h : 60g de bacon en fines tranches
repas : 70g poulet (blanc) avec une belle assiette de crudité faite de betterave + 1/2 avocat + 1 tomate + vinaigrette allégée + 2 petits suisses 0%
pas de fruit ce soir car banane entière ce matin !

Dans ma journée : mon litre et demi d'eau + 3 thés + 1 café

Bisous

nicchet (, 44) répond Posté le 14-05-2018 à 20:29
Bonsoir
Apparemment RV chez le diabetologue ,positif , c’est important de se sentir en confiance
Momo mes loulous sont partis depuis quelques jours . Demain arrivée pour 3 jours de mon beau-frère et belle sœur ( sœur de mon mari ) une sœur aussi pour moi .
Encore été très occupée même trop ! Je ne me suis posée ,même pour un café ou souffler qu’à 20h . Enfin je me dis que c’est bon pour ma pesée samedi encore faudrat’il être sage avec mes invités . Nous envisageons des travaux de peinture pour notre séjour en juin . Le ravalement et l’entretien de la maison principale sera fait par un pro . Pour le reste on va le faire !
Une bonne et douce nuit


momo02 (, ) répond Posté le 14-05-2018 à 18:50
bonsoir les amies
j'ai tricoté cette aprés midi ,il faisait froid pour aller marcher,ce soir pas d'aquagym ,mon mari a rallumé le chauffage,et je vien de faire la soupe;,il annonce meilleur temps en fin de semaine
SOPHIE ,on est voué a faire de l'excercise pour perdre nos kilos,
CLARINETTE ,il faut du temps pour se sentir bien dans sa peau
NATH ?tes enfants ont terminé leur etudes,
FRANCINE ,c'est joli ,tes photos
midi,flan de legume au maroille,blanc de poulet,,yaourt,pomme
16 h ,yaourt,banane,30 cereale
soir ,potage,radis,+mg ,salade yaourt
bonne soirée les amies

dietqueen (, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 17:18
Charmante femme, ma nouvelle diabèto. Très à l'écoute. Elle a bien compris ma situation. Elle dit que si je dors mieux c'est que j'ai au moins réglé mes problèmes de vente et de déménagement. Pour le reste y'a pas de miracle... faut vivre avec. Elle m'a redonné un médicament et une piqure de rattrapage si dérapage (elle considère que c'est un peu inévitable...) . J'ai un doppler à faire, des analyses et je dois aller chez l'ophtalmo. Ca y est j'ai pris RV et je la revois début juillet. On va bien voir ce que ça donne. Elle a pas été surprise par mes analyses et me dit que j'ai fait pour le mieux. Et puis mouvement, marcher, faire du vélo. Elle m'a fait constater que mes bonnes périodes de résultats du diabète correspondaient à des périodes de sport. Même si les repas étaient les mêmes. Je suis vouée à bouger...
Me voilà rentrée. J'ai des RV de chantier jusqu'à la fin du mois. Chaudière, électricité, salle de bain, fenêtres, biblios...
Mais la cuisine c'est pas avant fin juin et c'est pourtant le nerf de ma guerre. Les plats tout prêts c'est pas terrible. Mieux vaut cuisiner... mais à l'impossible...
Biz. A plus.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 13:10

je vois que notre equipe est en forme
nath ton gros loulou doit avoir tres chaud aus periodes estivales ce n est pas le cas aujourdhui
leweline la neige est loin de chez toi ??? je pense
sophie tu me fais rire avec ton chat il est un peu coquin courage pour cet apres midi le medecin sera surement indulgent
nath on dit toujours qu on eleve nos enfants du mieux que l on peut apres ils s en vont hier j en avais 1 j ai à qui parler
la semaine prochaine j ai tout mais mon fils aine m epaule bien heureusement car j en ai besoin
a+ tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 14-05-2018 à 09:48
Comme je passe vous lire je réponds à Leweline. Ce qu'aime le chat c'est une cachette inatteignable aux humains sombre et sûre. Il se glisse donc derrière une pile de cartons sous l'escalier et de là il surveille l'entrée et les allers et venues et dort tranquille dans la journée. Je me demande ce qu'il va faire quand je vais avoir mes bibliothèques et que les cartons vont se résorber... Enfin c'est pas demain...


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