• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
nicchet (, 44) répond Posté le 29-07-2018 à 19:00
Bonsoir
Nous rentrons de chez ma fille où,comme toi Clarinette nous avons nourri les matous ,nous sommes restés presque 2 heures en profitant du jardin . Il fallait ça après le resto pour nos 46 ans de mariage ,nous sommes allés là où nous nous étions fiancés. Une très belle surprise .
De Tatiana de Rosnay ,j’ai lu boomerang avec un intérêt particulier puisqu’il se passe à Noirmoutier ,puis vu le film avec Laurent Lafitte (très beau mec) et Mélanie Laurent , mon poissonnier y faisait de la figuration ,le début de la gloire .
Tiphaine vous êtes une très belle et radieuse famille .
Sophie tu as raison semaine pas très chouette bravo à Clarinette et Trouspie avec le calme revenu je pense avoir l’esprit plus apte à JMC
Trouspie la petite fille de mon amie qui est une petite plume de 2,2 kg s’appelle Olivia ( maudit correcteur )
Bonne soirée pour moi diète !!!!
A demain pour de nouvelles aventures

momo02 (, ) répond Posté le 29-07-2018 à 18:47
bonsoir les amies
bonne petite marche,4 km ,un peu essouflé ,j'ai marché vite car le temps se chagrine
SOPHIE c'est sur qu'il faut que l'on fasse des progrés ,
NICOLE ,on s'y attache a nos petits enfants
BERTAUDE ,ça pousse dans le jardin
NATH souvent quand on rentre de vacances ,on revient avec du surplus
midi ,tomates+mg,pdt au four+sauce fromage blanc,cote de boeuf ,glace
17 h banane,
soir ;2 yaourt
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-07-2018 à 14:38
Super photo sympa. Oui Tiphaine elle habitait à deux pas de ma librairie. Elle a fait des séances de dédicaces chez nous et on a lié amitié. Elle préparait "Elle s'appelait Sarah" et on en a beaucoup discuté. C'est une fille très sympa. Son papa aussi est venu du coup à la librairie (Joel de Rosnay). Je vais la recontacter ce que je n'ai pas encore fait.
Clarinette cette chaleur doit t'exténuer. pour l'instant ici c'est mieux mais je crois que ça va repartir...Je comprends que les chats te fassent la fête. Ca aime les câlins ces petites bêtes.
Quand Hélène reviendra Cacahuète sera en digue digue.
A plus

annanoe (, ) répond Posté le 29-07-2018 à 13:05

Coucou les filles
Petit message, tout va bien, il fait très beau et avec un petit vent c est top ! Le camping pour cette semaine est génial !
Sophie, Tatiana de rosnay est une de tes copines?!!! J aime beaucoup ses romans je l ai découvert en lisant "elle s appelait Sarah" et j en ai lu d autres.
Bon courage pour la chaleur, les travaux, la reprise du travail le trop plein de monde....
Je vous embrasse et vous met une petite photo de famille !
Tiphaine

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-07-2018 à 11:25
bonjour
je viens daller donner à manger aux chats ils doivent trouver le temps long car quand j arrive c'est la fête :D
cet après midi visite à ma belle sœur qui avec son cancer souffre beaucoup de la chaleur
il fait toujours très chaud ici 35 annoncé pour cet après midi
moi je continue ww tout doucement
trouspie difficile pour ton beau père
dietqueen ton chat est tout perturbé et en plus son oreille
francine pas facile moi avec mon gendre c'est aussi un peu la galère mais comme je ne veux pas d histoire je ne dis rien
bon dimanche à toutes bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-07-2018 à 10:27
Ben ma pauvre Francine ça parait démentiel ton quotidien. Lâche prise c'est toi qu'il faut protéger. S'il y a des gens difficiles laisse les faire. Tu n'arriveras pas à les satisfaire alors pense à toi. Ton diabète est prioritaire. Si les horaires sont retardés mange un peu de crudités ou un yaourt pour ne pas faire d'hypo. C'est pas facile de ne pas stresser. Fais un peu de respiration profonde. Courage. Quand est ce que ça s'arrête et que vous retrouvez votre calme ?

En attendant voici le tableau
………………..28/7………….4/8…………11/8…………..18/8………….25/8

Bertaude : …Pareil
Clarinette : …-800
Dietqueen : ..Pareil
Francine : ….+1k
Hélène : ……+1k
Leweline ……. ?
Momo : ……..+1k
Nath : ………+1,1
Nicole : …….+200
Tiphaine : …+100
Trouspie :…..-900

A part Clarinette et Trouspie c'est pas la gloire. On fera mieux ou en tout cas "Pareil" la semaine prochaine. Ce tableau va nous emmener jusqu'à la fin de l'été. Ne faisons pas trop de gâchis.
Ce matin je me bats avec l'électricité. Il y a eu une panne de courant. Je remets donc tout en marche, mes boxs, les divers instruments four etc... que je ne connais pas encore bien. L'alarme fumée qui bipait un max. Jusque là j'ai tout maitrisé sauf la télé dans ma chambre qui est sur l'antenne collective. Ca veut pas marcher...
La température est supportable. Je pense bien à vous.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 29-07-2018 à 07:56

Cc bonjour! La maison ne désemplit pas! 2 de nos fils sont là ainsi que ma cousine. Le séjour est envahi par les sacs et les jouets de la petite! Je suis perturbée par la peur de faire tout de travers avec une de mes belles filles!! Ça me stresse +++ .les repas sont à la fois hors normes et à pas d heure! Du coup mon diabète explose ainsi que mon poids !😣😣pour moi c est encore un kilo en plus et pourtant je ne grignote pas . Je crois que l ambiance et le stress me gavent ! Aujourd'hui c est le mechoui du club Loisirs Détente et il pleut depuis déjà plus d une heure! Nous sommes 280 convives. Notre présidente est stressante et me rejette aussi je l evite du mieux que je peux!
Je vous ai lu et votre présence est importante même si je n écris pas mes états d'âme!
L été est source de joie mais aussi de beaucoup de stress et de fatigue!
Pardon pour ce message!
Bonne journée à chacune!
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 28-07-2018 à 23:07
C'est noté Trouspie. Manque plus que Francine. Je vais aller me coucher. Le chat attend pour se mettre sur mes pieds. Ma fille est de sortie. J'ai un bon bouquin de ma copine Tatiana de Rosnay. Il y a beaucoup de sa vie et de sa famille dans son roman. C'est rigolo pour moi de démêler le vrai du faux...
A demain, bonne nuit à toutes. Ici il fait 26 je devrais mieux dormir.

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 28-07-2018 à 19:39
Bonjour Mesdames !

SOPHIE j'annonce -900 g !! C'est déjà pas mal compte tenu de ce que j'ai repris ! Ton chat va mieux c'est déjà ca ! Il va se remettre vite et se laisse prendre gentiment en photo ! Les boutons c'est malin ca, ils ont de ces trucs les vétos ! Et toi comment tu vas avec ton oeil ?
NICOLE plus vite tu commences les travaux et plus vite tu finis ! Courage ca va durer moins longtemps que ceux de Sophie ? Comment j'aurais eu peur avec la marée ! Bienvenue à Plume qui est un très joli et original prénom !
MARIE JO aller on se reprend on se dit que la vie est belle par rapport à certaines personnes qui ont perdu un être cher ! Tes intestins vont mieux ?
NATH as tu fais un bon retour chez toi ? Tu as bien profité maintenant tu reviens dans les clous !!! ;)
MARIE CECILE oui on a récolté les carottes car comme on débute, on les a planté un peu trop serrées et trop ensemble ! Les melons poussent bien mais les tomates ont du mal à rougir ! Je ne vais quand même pas leur montrer mes fesses :D
TIPHAINE bonnes vacances à Valras ! J'ai un amis qui va faire des concours de pétanque là bas ! Profites bien mais avec modération ;)
MOMO ah merde ! J'espère que ca va aller ! Je suis avec toi par la pensée ma belle ! Courage ! Ca se soigne bien tout ca ! Gros bisous

Désolée de venir que maintenant, j'ai eu des invités ce midi, et le papa de mon chéri ne va pas du tout bien 84 ans il se laisse mourir ! Je sens que la fin est proche, il va pouvoir rejoindre sa femme tant aimée et qu'il a perdu en 2013 ! Un énorme chagrin depuis et il nous rabâche très souvent qu'il veut aller la rejoindre ! Triste !

Menus d'aujourd'hui :
Matin : café au lait ss, un morceau de brioche, 3 prunes(du jardin)
Midi concombre(du jardin) vgt, 1 petit morceau de polet+1 tout petit morceau de saucisse+1 petite tranche de ventrèche(tout BBQ), 1 pdt BBQ, 1 petite part de tarte !
Oui je sais j'ai BEAUCOUP dérapé ce midi mais c'est samedi et j'ai tout le reste de la semaine pour me rattraper !

dietqueen (, 28) répond Posté le 28-07-2018 à 19:26
Bonsoir. Journée calme j'ai beaucoup lu. Mon chat passe le plus clair de son temps derrière la bibliothèque. J'ai beau l'appeler...

Bon il me manque encore Trouspie et Francine pour clore mon tableau. Comme d'hab je le ferai dimanche...
Sinon il ne manque que Leweline encore en vacances...
Bisous à toutes.


6521 - 6530 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?