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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 22-11-2018 à 18:33 | ||
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Bonsoir,
Pas beaucoup de messages aujourd'hui, vous êtes toutes occupées ! Moi j'ai encore fait 1h de marche sur le tapis et j'ai été dans le bourg pour acheter des chocolats pour mes fils, belle soeur, frère et son ex ! Plus des compositions avec des savons et petits produits ! Je m'en suis tirée pour 300 euros en ayant 20% de réduction quand même ! Mais je ne regrette pas du tout car j'aime faire plaisir ! Demain j'espère que j'aurais le temps de marcher au moins 1/2 heure avant de partir ! MARIE JO Le weekend dernier j'étais dans un hôtel, mais demain je vais voir ma coiffeuse dans un nouveau salon, ca fait un mois qu'elle a changé, le soir je vais voir un de mes fils à un tournois de badminton, je dors chez lui et le samedi matin il en a encore un, après je vais rester avec lui tout le samedi, peut être aller au resto le soir et je vais rentrer dimanche en fin de matinée je pense ! Oui j'apprécie beaucoup plus le tapis que le vélo ! :) MOMO Oui les Fêtes arrivent alors on a envie d'être au mieux et avoir bonne mine ! Faut pas que j'oublie la photo ! Au fait vous faites quoi pour les Fêtes chacune ? Moi je vais avoir mon frère et son ex, avec un de leur fils du samedi 22 au soir au dimanche au soir, car le lundi ils bossent donc un bon repas le dimanche midi mais le samedi ca sera assez simple, un plat mijoté car on ne sera pas rentré tôt du goûter d'anniversaire du petit fils de Pat ! Il faut que j'essaye de faire attention ! Donc le réveillon de Noël on sera que tous les deux ! Pour le jour de l'an on va faire le réveillon chez sa soeur, on dort sur place mais je vais limiter l'alcool de toutes façons en ce moment j'en ai pas envie ! Et on remange le lendemain midi chez eux ! Matin : café au lait ss, compote ss, 2 tranches de pain beurrées. Midi : lapin au cidre(restes), pdt+carottes, riz, potiron vapeur, fromage, orange pressée. (j'ai limité les quantité de féculents) Soir : il me reste un bol de soupe, fromage blanc, 1/2 banane. Bonne soirée |
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momo02 (, ) répond | Posté le 22-11-2018 à 18:05 | ||
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bonsoir les amies
j'ai fais des papiers et je suis allée les poster,et aprés visite a notre animatrice ,on avait des papier a faire ,pour le loto et l'arbre de noél SOPHIE ,tu va pas coucher de bonne heure ,moi j'ai voulu regarder la 1 mais j'en ai pas vu la moitié,je regarderai en replay ON A EU UN BON SOLEIL NATH ,ça te fait un grand pont CLARINETTE ça a donner quoi l"hynose TROUSPIE bon coiffeur,on veux toutes avoir des nouvelle têtes, NICOLE ,ça y est tu a fermé la maison MIDI?100 g cereales,ratatouille,100 g steak,yaourt,pomme 16 h 1 part de paris brest,c'était le club du 3 ieme age ,, soir,potage ,yaourt, bonne soirée a vous |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-11-2018 à 10:46 | ||
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Clarinette tu serais peut être surprise par ta fille. On ne connait la réaction des gens que face au problème - que je ne te souhaite pas- et on est surpris. Tel que tu pensais proche s'avère lointain. Celui auquel tu ne pensais pas devient indispensable...La vie donne toujours des leçon. Dis nous ce soir comment ça s'est passé.Et bonne marche.
J'ai une défection demain car mon amie Valérie est au fond de son lit avec une bonne crève. je vais tâcher d'aller faire des courses à la place. Capsules de café, une doudoune sans manche pour moi pour aller marcher et une vue sur d'éventuels cadeaux de Noël... Aujourd'hui j'attends un ami pour déjeuner mais il n'a pas encore confirmé et je dois voir Martine pour aller au ciné mais là non plus ce n'est pas certain. il faut aussi que j'écrive un peu. j'attaque le dernier chapitre. A plus |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 22-11-2018 à 08:27 | ||
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bonjour
ce matin c'est moi qui ouvre je pars à ma séance d hypnose mauvaise nuit ……. hier je suis allée chercher mon pain à pieds 8km aujourd hui ça sera marche cet après midi troupie tu es toujours en vadrouille profites en bien tu as l air d apprécier ton tapis momo tu vas être toute belle pour les fêtes encore bravo dietqueen tu es très occupée leweline toujours le sport bertaude tu es très entourée c'est super moi j ai qu une fille mais je sais que ça ne serait pas pareil tiphaine j espère que toute ta famille va bien après cette épreuve francine coucou nicole ça y est la maison va dormir pour l hiver Nath courage au travail bises à toutes |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 22-11-2018 à 00:03 | ||
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Contente de vous lire ce soir. Tout le monde a un programme chargé !
J'ai réussi à abattre pas mal de choses aujourd'hui. Nicole tu as fermé ta maison et quand même fait des choses chez toi. Francine un peu de retombée de la vapeur. Repose toi tu as pas mal donné de toi. Rien ne nous oblige à nous violenter. Super pour toi Nath ce petit WE élargi bien mérité. Momo tu as été un peu embêtée par les bouchons mais tu es rentrée saine et sauve. Trouspie bien ta marche. Et oui n'oublie pas de fire comme Tiphaine et de te peser vendredi. Je vais me coucher. Donc bonne nuit à toutes. menu Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre Midi : soupe légumes, saumon, avocat, pain, yaourt, ananas, 10g chocolat Soir : Steak végétal, salade, haricots verts, riz thaï, yaourt, pomme cuite |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 21-11-2018 à 22:14 | ||
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Bonsoir,
NATH c'est ce que m'a dit JMC, d'accélérer de temps en temps et ralentir après ! Je vais regarder les programmes à faire ! Et merci ! Si tu peux faire un peu de sport le weekend c'est déjà ca ! Sinon une petite demie heure 2 à 3 fois par semaine serait bien quand même pour faire un peu de vélo ! Je te comprend, quand je bossais au supermarché je finissais souvent après l'heure car je voulais avoir fait toute ma palette ! GENEVIÈVE les lentilles corail ont elles un goût différent des lentilles normales ? C'est vrai que ça ne sert pas à grand chose d'attraper froid à marcher sous la pluie, ce n'est pas agréable ! SOPHIE bah dis donc, tu ne vas pas chômer dans tes rencontres ! Et en plus tu fais chambre d'hôte ! :D :D J'espère que tu ne vas pas faire d'excès dans tes repas ! ;) NICOLE toi aussi tu vas être bien occupée ! FRANCINE ta vache est magnifique ! Tu lui feras des gros bisous pour moi, j'adore ! C'est toi qui l'as prise en photo ! Tu as un petit coup de mou ! Peut être faire une cure de vitamines ? MOMO oui tu es courageuse, et ton opération va bien se passer je n'en doute pas, ils sont au top pour ça ! Matin : café au lait ss, compote ss, 2 tranches de pain. Midi : HdCuisse de poulet grillé, riz, courgette oignon, fromage. Soir : soupe de légumes, fromage blanc, 1/2 banane. 1h de tapis ce matin, beau temps mais froid ! Encore une journée et vendredi matin il faudra que je me pèse avant de partir chez le coiffeur, faudra pas que j'oublie de prendre une photo de ma poire lol ! Et que je fasse attention ce weekend ! Bonne soirée |
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Thalye (, ) répond | Posté le 21-11-2018 à 21:23 | ||
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hello les amies
Non Momo, plus qu'une journée car vendredi je bosse pas, faut que je prenne mes journées de RTT qui me restent donc je ne travaille pas ni vendredi ni lundi , je suis bien contente car mes semaines sont pas mal chargées Pensée pour Tiphaine, j'espère que ça va malgré les circonstances sophie, quel programme !! mes repas matin : pain beurre thé et à 9H30 : yaourt nature + banane midi : 5 surimis - dos de cabillaud + fondue de poireaux + riz + yaourt aux fruits 0% soir : pain + sauté de poulet au paprika et crème et encore du riz (il m'en restait) - 10 cerneaux de noix + eau A demain |
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momo02 (, ) répond | Posté le 21-11-2018 à 20:52 | ||
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bonsoir les amies,
visite de l"anethesiste,,dans un mois je serai opéré,j'y pense pas trop ,pour l'instant je suis zen, nous avons été bloquer sur REIMS a 2 rond point mais ça n'a pas durer longtemps ,et un petit bouchon pour reprendre la route pour rentrer chez moi ce matin c'etait bien gelé mais on a pas de neige hier soir j'ai fait 6 km de velo,pour aujourd'hui ,j'ai fait 8000 pas dans les couloir de l'hopital ce soir repos devant le télé SOPHIE te voila bien occupé CLARINETTE ,,tu a du te rechauffer ,c'est sur que quand la piscine est pas chaude NATH ça vient bon encre 2 jours a faire midi,100 g lentilles,carotte cuite,blanc de poulet,yaourt,compote soir ,potage,1 tr de jambon,yaourt,compote ,et 1/2 verre de beaujolais rosé bonne soirée a vous |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 21-11-2018 à 20:50 | ||
Bonsoir à vous toutes! Journée tranquille où j ai flemmarde grave! Pour commencer je me suis levée à 10h30! Et malgré tout je reste fatiguée! Une poussée de fibromyalgie? Mon diabète s affole avec des hypoglycémie inattendues ! Bref ce n est pas la grande pêche! Et pour vous ? J espère que vous êtes en forme. Il a fait beau pourtant. Passez une bonne soirée! A demain soir! Francine. |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 21-11-2018 à 20:16 | ||
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Coucou
Peu de passage ,juste très occupée ,j'espère . La maison de Noirmoutier est parée pour l'hiver ,un petit coucou aux commerçants du marché - 8 boutiques - de retour sur Nantes ,bien occupée par quelques papiers administratifs ,une balade et des coups de fil pour organiser mon agenda jusqu'à Noël , repas avec copines , piscine avec la classe de Zoé , ciné etc.... , va falloir la jouer serrée . À demain |
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