Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
Retour au forum
 |
frania24 répond | Posté le 13-09-2011 à 19:18 | ||
|
Maryvonne c'est une excellente initiative. Il faut compter et surtout peser.
Je suis à mon jour 2.. on verra samedi. Courage à toutes PS je pèse tout également. |
||||
 | ||||
 |
maryvonnedu59 répond | Posté le 13-09-2011 à 13:02 | ||
|
un petit bonjour a vous toutes . bonne résolution pour, cette semaine je note tout ce que je mange !!! j ai achetée un petit carnet et, de plus une petite balance pour pesée mes aliments car , je crois que j 'ai la main lourde on verras les resultats sur la balance samedi!!!! bonne journée a vous toutes : :x :x :x :x :x :D :D :D
maryvonnedu59 |
||||
| ||||
|
|
frania24 répond | Posté le 12-09-2011 à 17:02 | ||
|
coucou, les nanas.
Elisa c'est bien. Tu sais que c'est plus facile de reprendre que de perdre. Alors serrons les dents... Tiens c'est pas mal comme slogan: avec les dents serrées on ne risque pas d'avaler quelque chose....tandis que la ceinture libére le haut et comprime le bas... Mon poids ce matin 93.600 - il n'y a pas, j'ai repris le régime. Si je me laisse aller je vais devenir comme un tank. Mon objectif n'est pas trop difficile à atteindre, je désire pour l'instant, perdre 8k; Le reste ... on verra! A toutes bon courage, n'hésitez pas à nous donner vos résultats. Nous sommes solidaires/ |
||||
| ||||
 |
Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 12-09-2011 à 09:25 | ||
|
Bonjour les filles.
Bienvenue a MARYVONNE et TETE9 NEL est retour on doit se motiver. FRANIA cette semaine j'ai fait des conserves de cèpes mais ils sont moins beau que d'habitude beaucoup de déchets, Aujourd'hui lundi - 300 g j'ai pourtant fait attention mais toujours le même DEFAUT 74,2 kilos IMC 28,984 je n'ai pas perdu mon mètre mais je ne me mesure plus depuis longtemps.je devais aller voir bernadette vendredi mais elle avait un problème avec un enfant malade c'est donc retardé. GROAS BISOUS A VOUS TOUTES ET BON COURAGE + MOTIVATION BIZZZZZZZZ |
||||
| ||||
 |
michele240 répond | Posté le 11-09-2011 à 20:04 | ||
je suis de retour hier il a fait tres chaud hier un petit resto il faut se faire plaisir a demain :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
frania24 répond | Posté le 10-09-2011 à 20:22 | ||
|
Ben dis-donc, tu es bien vaillante ma Michèle... Ca doit sentir les cépes chez toi.
Pas de résultat mirobolants à signaler, perso! fAUT DIRE QUE JE NE SUIS PAS DES PLUS MOTIVEE. Bonne nouvelle, pour les initiées... je suis arrivée au dernier chapitre de mon dernier livre. J'ai hâte d'en finir car je me rends compte que ce travail est vecteur de stress chez moi. Le stress est néfaste pour le poid. Enfin je suis prête à trouver toutes les meilleures excuses. Si vous en connaissez d'autres, je suis preneuse. Bon dimanche à toutes et bisous . |
||||
| ||||
|
|
michele240 répond | Posté le 10-09-2011 à 07:13 | ||
on va partir tot car il va fair tres chaud bon samedi a dimanche soir :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
michele240 répond | Posté le 10-09-2011 à 01:02 | ||
j'ai fait des conserves de ceps depuis deux jours un travail de titan plus de 25 kg tout va bien pas d"ecart pour le moment bonne nuit a demain :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
frania24 répond | Posté le 09-09-2011 à 20:12 | ||
|
MAIS SI MAIS SI.... on peut aller au resto et pas trop faire d'écarts... ce soir quand même salade et une grappe de raison du jardin... DE LA VOISINE , qui fait de l'a bonne cuisine!!!!!
Mon homme a sans doute caché mon métre couture.... cela m'arrange bien de le croire....SI VOUS NE CROYEZ PAS CELLE LA, JE VOUS EN DIRAI UNE AUTRE!!! Hein, mon abeille ! Bonne nuit à vous toutes les biches. |
||||
| ||||
 |
nel24 (24) répond | Posté le 09-09-2011 à 16:32 | ||
|
bonjour les filles j espere que vous tenez toutes bon ce soir je reprends le travail apres 18 mois d arret suite a une intervention sur l epaule cela va etre curieux je pense ... j espere que demain sera une journee de satisfaction pour toutes alors courage ! bises a toutes
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
