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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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frania24 répond | Posté le 18-09-2011 à 08:13 | ||
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pesée d'hier, toujours pareil. Aujourd'hui repas avec les anciennes de l'école primaire de st pardoux la rivière ( les années 40-50-) bon dimanche à toutes et à demain.
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michele240 répond | Posté le 17-09-2011 à 18:08 | ||
coucou les filles je part a agen demain voir les enfants tout va bien bonsamedi a vous toutes :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 16-09-2011 à 20:18 | ||
une semaine de plus pas fait grand chose un peu de marche le matin a la fraiche, demain diner spectacle au diable pour le regime on ne peu pas se priver de tout. :-* :-* :-* |
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frania24 répond | Posté le 16-09-2011 à 20:01 | ||
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coucou,
en ce moment c'est la tentation des fruits... raisin sur la treille, et figues sucrées et fondantes à portée de la main dans le jardin. Mon Dieu que c'est dur!!!!!! pas plus de 3 fruits maxi, et les noix qui arrivent... je ne les aime que fraiches. ENCORE HEUREUX!! Soignez-vous bien Elisa et Maryvonne. Michèle pas de lézard... je n'ai pas fait de miracle non plus. Bisous à vous toutes. |
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maryvonnedu59 répond | Posté le 14-09-2011 à 11:58 | ||
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bonjour a vous toutes , merci Elisabeth, pour tes petits conseils , oui je note sur le pc et en plus je me fais quelques, repert pour moi sur un petit carnet . guerie vite tout comme toi j 'ai, attrappée une bronchite . il a fait si chaud samedi !!! je suis allée au grand frais à perigueux et, :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x avec la clim voila le resultat amitié maryvonne du59
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michele240 répond | Posté le 14-09-2011 à 11:09 | ||
vous avez raison il faut tout peser car a vue de nez on se trompe pas d"ecart car apres la cata .je suis dans le meme etat d"esprit je serre les dents ma petite frania pas facile j'ai perdu en centimetre mais tres peu de poids :-* :-* :-* |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 14-09-2011 à 10:23 | ||
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Un petit coucou a vous toutes.
Frania je n'ai pas de mérite je tiens une bronchite et de ce fait je n'ai pas faim ce matin 72,9 kilos mais il faut attendre que je reprenne la santé la balance va remontée c'est sur je vais veiller mais.......ce message est pour vous toutes bises Elisabeth |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 14-09-2011 à 10:17 | ||
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Un petit coucou a vous toutes.
Frania je n'ai pas de mérite je tiens une bronchite et de ce fait je n'ai pas faim ce matin 72,9 kilos mais il faut attendre que je reprenne la santé la balance va remontée c'est sur je vais veiller mais.......ce message est pour vous toutes bises Elisabeth |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 14-09-2011 à 10:10 | ||
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MARYVONNE si tu as été inscrit chez JMC tu peux continuer a remplir ton carnet minceur il faut que tu entre dans outils (sur la gauche du forum) et tu aura le carnet minceur a remplir chaque jour si tu veux avec la courbe de poids. bises Elisabeth
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frania24 répond | Posté le 13-09-2011 à 19:18 | ||
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Maryvonne c'est une excellente initiative. Il faut compter et surtout peser.
Je suis à mon jour 2.. on verra samedi. Courage à toutes PS je pèse tout également. |
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