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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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JOSY24700 (montpon menesterol, 24) répond Posté le 24-08-2013 à 13:21

coucou les filles !
je vous remercie toutes de votre petit mot gentil ça me touche beaucoup
aujourd hui enfin de la fraîcheur pour une fois on est heureux de voir la pluie
je suis comme vous le régime est mis de côté ce n est pas bien mais on va arriver à se remotiver comme on dit : on commence lundi !
ce matin je ne me suis pas pesée je voudrais perdre au moins 5 kgs avant de partir en cure fin septembre alors il va falloir s accrocher ! ce soir on mange une soupe de jm elles sont très bonnes
bon courage à vous toutes on va y arriver !! peut être que la chaleur n aide pas ??
gros bisous à vous toutes
josy
PS : je suis désabonnée à partir du 10 sept

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 24-08-2013 à 09:56
marylene24100
Bonjour les filles.
Rien de particulier,ce matin,le temps est gris,il fait plus frais,on respire mieux et je dors mieux,j'espere que pour vous c'est pareil.
Je vous souhaites un bon week end à touts ,malgré les soucis.Bises.Marylene.

michele240 répond Posté le 24-08-2013 à 09:24

toutes aux légumes lundi :-* :-*

michele240 répond Posté le 24-08-2013 à 09:23

je n'ose pas me peser sa me fait peur lundi reprise serieuse bises a toutes :-* :-*

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 24-08-2013 à 08:59
Coucou!
Frania a du monde, Doune est en Alsace, Martine éduque son petit chien, Viviane et Josy ne sont pas au mieux, Marylène pense à nous, Marylou?, Michèle marche et nous propose de belles images. Il y a longtemps que nous n'avons pas lu Elisabeth... Et j'en oublie sans doute! Petit jeu: combien sommes nous sur le forum?
Ce matin, je m'y attendais, Trafalgar sur la yoyotte! Changé de dizaine! Il me fallait ça pour réagir... et puis, j'ai fini les restes du passage des enfants! Faut pas gâcher!!! Aujourd'hui, sérieux: salade de tomates (du jardin, enfin) steack haché, courgette vapeur, 2 prunes! Et ce soir, tranche de melon, 100g de fromage blanc! Et boire! ce que je n'arrive pas à faire suffisamment.
Opération coup d'arrêt! Je vous dirai si ça marche!
Bonne journée, courage à celles qui ont les plus gros soucis et même aux autres! Bises

michele240 répond Posté le 23-08-2013 à 19:18

a demain on vient de lessiver nos terrasses que de polution dans l'air on avait un dépôt gris a.bises a toutes :-* :-*

michele240 répond Posté le 23-08-2013 à 17:03

on a fait des courses il fait bon mais hier trop chaud meme la nuit.huppe pas besoin de soin dans les hopitaux la galére meme a périgueux aux urgences on te laisse dans un coin .ma fille en a fait les frais cet hiver elle avait qulelque chose au foie et pour eux rien elle est chercheur pas besoin de vous dire le scandale.mais bon elle a des relations a limoges au chu et elle a eu de très bon soin :-* :-* :-* bises

moumart (prigonrieux, 24) répond Posté le 23-08-2013 à 09:49
Bonjour, ce matin, il fait un peu plus frais c'est agréable,
tu sais Huppe nous aussi, nous nous demandions si nous allions reprendre un chien, nous avons attendu 2 ans après la disparition de notre golden (orphée) , mais j'avais oublié les facéties d'un chiot, il faut tout lui apprendre on n'avait plus l'habitude
mais quand elle nous regarde mignonne comme elle est, on fond.
Viviane, Josy nous sommes toutes là pour vous aider dans les moments plus difficiles, et ça fait du bien de pouvoir évacuer une partie de ses problèmes auprès de ses amies.
Je vais commencer mon repas, aujourd'hui courgettes et hachis de boeuf à la tomate, il faut couper la courgette en petits dés et c'est un peu long, je ne suis pas un chef de cuisine.
Bises à toutes.
Martine

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 23-08-2013 à 06:54
Coucou!
Délicates et romantiques, les images de Michèle sont toujours un régal!
Hier, retour à la maison de retraite, visite à Maman, contusionnée, qui ne se rappelait déjà plus qu'elle avait passé la journée de la veille à l'hôpital... La perte de mémoire a parfois du bon! Elle ne se souvient pas non plus qu'elle ne peut plus marcher, qu'elle est en fauteuil, et se comporte en ignorant que physiquement, elle a perdu toute autonomie. Elle se cogne et chute souvent, car c'est un peu une tête de mule et veut aller où son envie la porte...
Je suis furieuse après le service des urgences de Libourne car on l'a laissée sans soins pendant des heures (de 14h à 19h), parce que j'ai dû faire des pieds et des mains pour pouvoir la rejoindre et la rassurer! Ce n'est pas une porte, mais des barbelés!... Et ce n'est pas la première fois que je constate que ce service n'a pas beaucoup de respect pour les personnes âgées.
Adorable la petite chienne de Martine! Cela donne envie, mais je me tâte pour savoir si Truffe sera remplacée quand elle m'aura quittée. Plus de 13 ans de vie commune, le choc va être rude, je le sais et je m'y prépare.
Ce soir, vernissage de l'expo photos au moulin, tous les élus sont en vadrouille et c'est moi qui m'y colle pour le discours!
Mon Eloïse revient dimanche pour 4 jours, avec le permis au bout j'espère!
Le ciel a l'air bien chargé ce matin; pluie à l'horizon?
Je vous laisse pour m'occuper du panier de prunes reine claude ramassées hier... ça sent les confitures!
Bonne journée à vous toutes!
Vivianne, tiens bon la rampe, on va se voir bientôt! Et ne te culpabilise pas d'exposer tes états d'âme sur le forum! On est là pour se soutenir!
Bises

michele240 répond Posté le 22-08-2013 à 21:25

on a fait notre marche mais la nuit tombe vite bises a demain :-*


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