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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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michele240 répond Posté le 27-08-2013 à 08:29

retour de la balance je pése tout pour les repas .hier on a fait une petite marcheil faisait bien beau .bises a toutes :-* :-*

frania24 répond Posté le 26-08-2013 à 09:32
un petit coucou en passant... j'ai lu 3 pages de forum...
Mes vacanciers sont toujours là, ils rempilent pour 2 jours suppl... on est si bien ensemble! :D
Ne pas s'inquiéter pour l'absence, je suis de tout coeur avec vous et félicitations aux grandes PERDANTES... :-* :-* :-* :-* :-*

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 26-08-2013 à 08:39
Coucou!
Je viens de finir le repassage! En fait, hier, j'ai eu la flemme! La pluie est de retour; c'est bon pour la nature et peut-être les cèpes, mais pas pour le moral! J'aime vivre dehors et bricoler, et là, pas possible! Ce matin, j'ai vu le rouge gorge! Déjà de retour, ce n'est pas bon signe...
Je me suis pesée, - 1kg en 2 jours! C'est reparti à la baisse, il était temps, ma garde robe commençait à se réduire considérablement!!!
Mon Elo dort; elle a pris une leçon de conduite tous les jours avant le permis qu'elle passe jeudi! Nous allons ensemble essayer de gérer l'angoisse!
Bonne journée et bises à vous toutes!

michele240 répond Posté le 26-08-2013 à 08:00

il fait bon ouf on respire mieux la maison est vide.je vais faire le ménage a fond et la lessive car nous partons une semaine en Espagne le 4 septembre bises a toutes. :-* :-*

JOSY24700 (montpon menesterol, 24) répond Posté le 26-08-2013 à 07:32
coucou les filles
merci pour vos conseils j essaierais j espère que ça va marcher car c est toujours sympa de discuter et de se donner des idées, je crois que l'été n'est pas une bonne saison pour le régime, déjà moins de légumes sur le marché !
à partir de l automne, le soir je fais une soupe et une petite entrée avec un fromage blanc, l'été on a tendance à manger des crudités, il y a toujours de l huile même si on en met peu, avez vous d'autres idées je suis à cours !!
je ne me suis pas pesée cette semaine je vais m y remettre mais j ai beaucoup de mal à retrouver la motivation en plus avec mes traitements qui font prendre du poids ça décourage mais bon il va falloir le faire sinon pas de résultat !!
avec cette fraîcheur on se sent un peu mieux et le jardin avec !!
je vous souhaite à toutes bon courage !
bises
josy

michele240 répond Posté le 25-08-2013 à 16:19

elisa pas de honte pour ton poids on est dans le meme cas .une petite pluie fine tombe, graine de champignons sa serai bien bises a plus. :-* :-*

huppe (SAINT MARTIAL D''ARTENSET, 24) répond Posté le 25-08-2013 à 16:00
Allez, Elisabeth! Chiche! Il faut battre Marylou avec ses - 1,6kg!
Il pleut et mon chantier extérieur est en panne! Reste le repassage... Mouais... ou larver devant la télé??!!! Je vais y réfléchir...
A plus tard!

Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 25-08-2013 à 15:26
Un petit coucou les filles en ce moment plus rien ne va et certaines d'entre vous ne me connaisse pas je vais faire un effort pour reprendre le forum comme il faut et le contrôle de mon alimentation ...............?

Je ne veux pas vous décourager et je compte sur vous pour me secouer un peu, soyer assurer que je vous lis mais pas assez courageuse pour vous répondre et des des résultats de mon poids AFFREUX.

Je vais essayer de reprendre l'alimentation a partir de demain ????

Bises a vous toutes.

michele240 répond Posté le 25-08-2013 à 11:26

merci pour les croissants viviane cela ne me feront pas grossir. je vais faire cuire les légumes ,bon dimanche bises a toutes :D :D :D

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 25-08-2013 à 11:07

Bonjour à toutes
Sans doute un peu en retard pour partager ce petit dej mais c'est Dimanche !....
Alors Bon Dimanche plus frais mais requinquant
Bises.
Viviane.


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