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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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doune24 (, 24) répond Posté le 05-03-2015 à 08:15
coucou


le soleil est déjà là chouette

hier après midi promenade d'une 1/2 heure mais beaucoup de vent

aujourd'hui j'y retourne

bizzzzzzz à vous 2 :x =((

doune24 (, 24) répond Posté le 04-03-2015 à 13:27
re bonjour

et merci de votre soutien Bon ce matin j'ai marché un peu et parlé beaucoup mais ça ma fait du bien

ma soupe de légumes cuit , ça sent bon

vous êtes des battantes les filles , heureusement que vous êtes là sinon je baisserai les bras

à demain bizzzzzzzzzzzzz

mada_2 (, 00) répond Posté le 04-03-2015 à 08:24
Bonjour les filles :x :x :x :x :x
Ah Doune !!!! je te sens mieux....... :-q :-q
C'est vrai , ce matin il fait beau..... mais :-S vu ce qu'ils disent a la météo pour nous :-S pas terrible je crois...
Pas de yoga cette semaine because vacances....... je m'y plais beaucoup , en faite nous sommes trés concentrés sur la pratique de nos asanas...... et ça nous apporte beaucoup a tous.............on fait ce que l'on peut et surtout ne pas se faire mal....ça me va :-q
Je fais , depuis une semaine, une cure de magnésium-silice-valériane........... je crois que ça commence a faire effet :-q :-q :-q :-q
Il ne fait pas très chaud ce matin :(
Bonne balade a toutes les deux :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 (, ) répond Posté le 04-03-2015 à 08:17

doune a tu repris le droit chemin fait la route avec moi a deux s'est mieux .je vais marcher car la météo est mauvaise cet apres midi bises :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 04-03-2015 à 08:10
coucou les filles ;) ;) ;) ;)


enfin je me lève et il ne pleut pas Quel bonheur :-q :-q Je vais aller au marché , ça me fera marcher , je vais le traverser plusieurs fois ,

Mada le yoga te donne la pêche? pas trop durs vos positions? et l'ambiance ? tu t'amuses ?

Michele , promenade ce matin ? le soleil va peut être faire son apparition ? hier j'ai mis imper et vlan quand je sors , il s'est mis à tomber des cordes donc ça m'a refroidie et je suis à l'abri :( :( :(

je vais faire ma chambre à bientôt
bizzzzzzzzzzzzzz :x =((

doune24 (, 24) répond Posté le 03-03-2015 à 10:34
Michele, tu as de la volonté , je te félicite et voudrais bien être comme toi Une boite de cannelés , elle ne ferait pas long feu ; je mange tout dans l'après midi

donc à la maison , il n'y a plus de gateaux et de sucrerie mais il ne faut pas m'en mettre sous le nez :-bd :-bd :-bd :-bd

bravo pour tes marches tu vas continuer à perdre et cet été tu pourras mettre le bikini pour aller à ta piscine :-q

Mda doit être au judo et moi devant l'ordi Je vais aller pédaler ;) ;)


bizzzzzzzzzzzzzzz :x =((

michele240 (, ) répond Posté le 03-03-2015 à 08:26

gare a toi doune si tu te laisse aller .moi il y a une grande boite de caneles a la maison je la maudit mais je n'en mange pas, bises je part marcher :-* :-* :-*

michele240 (, ) répond Posté le 02-03-2015 à 20:31

alors ne capitule pas moi aussi pas facile mais il le faut ,on est la pour t'aider il a des moments dures qui te passe par la tete cette privation de bonne chose .j ai fais ma marche pas de pluie cette apres midi bises a demain :-* :-* :-*

doune24 (, 24) répond Posté le 02-03-2015 à 08:43
mada ; les sms , ça veut dire qu'ils pensent à toi , hein!!!!!!!!

doune24 (, 24) répond Posté le 02-03-2015 à 08:41
bonjour les filles


j'avais fait un roman et il a disparu Je résume : merci Mada de me secouer mais c'est difficile de faire un régime sans baisser les bras , surtout que tu mets beaucoup de temps à perdre les kgs que tu prends

Pour perdre 1kg par semaine à mon âge il faut rien manger et boire de l'eau Je vais m'y remettre Ca va faire 6 mois que je suis avec jmc et j'aurai perdu entre 7 kg5 et 8 kgs environ


Michele, la pluie devrait te permettre de sortir en début d'après midi

hier mes 3 petits m'ont téléphonée , ça m'a fait plaisir

bon début de semaine bizzzzzzzzzzz


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