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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 08-05-2013 à 20:44
Bonjour Pistache,

Pistache, c'est gentil de venir nous dire au revoir, je vous souhaite un bon voyage et séjour ensoleillé?
A bientôt
Michelle_ide

____________________________________________________________

Bonjour à vous toutes je vous souhaite une bonne fin de semaine avec le soleil.
A bientôt.
Michelle_ide

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-05-2013 à 20:20

Coucou, voici le dîner :
Dîner: 1 tartine de boursin au poivre, 1 tartine de saint moret, 1 tranche de jambon, melon frais, mangue fraîche, 1 tilleul,
Gros bisous

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-05-2013 à 16:52
Coucou les amies,
VERO, Je pense très très fort à toi.
Ici, sport le matin, déjeuner dans un petit restaurant chinois avec maman, courses et repos avec gym.
Voici les repas :
Petit Déjeuner : pain grillé, beurre, confiture, cafe, yaourt vanille.
Déjeuner : poulet, légumes cuits vapeur (soja, carottés, broncolis, sucrine), :) cafe, morceau de chocolat blanc :(
Cet après-midi, repos et gym.
Voilà :) vous savez tout :)

NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 08-05-2013 à 13:02
merci Paquerette pour ta réponse

je pense bien à vous
je t'embrasse
Pierrette

paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 08-05-2013 à 12:39
bonjour
Merci neige c est gentil
pour l instant c est stable mais le coeur trés usé
je t embrasse trés fort


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 08-05-2013 à 09:37

coucou les amies

Je viens prendre des nouvelles de la maman de Paquerette
Je vous embrasse
Pierrette


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 08-05-2013 à 08:49
Bonjour les amies,
NICOLLE, je suis contente de te lire. :) J'espère que tu retrouveras vite ton internet de façon normale.
PANTHEREROSE, Tu es la première levée :) As tu bien dormi ?
Hier soir, craquage. Je regardais la tv et je n étais pas au top, beaucoup de stress et fatigue, solitude... Bref pas d excuses car je me suis jetée sur des gâteaux.
Marre de ces pulsions dur dur de gérer.
Il pleut fort ce matin. Je vais aller au sport.
Gros bisous

pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 08-05-2013 à 02:44

;) :D Bonjour les filles
après un très courte nuit
je viens pianoter un peu sur mon clavier
Pour vous souhaiter un bon réveil :-q
j'espère que vous vous aurez bien dormi

NICOLE aussi si non tu vas trembler du pinceau il faut faire de gros gros dodo, je te le dit encore
Bon courage et bonne journée a toi :-q :-* :-* :-*

je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 08-05-2013 à 00:25

Bonsoir les Amies,

Oh la la, que de problèmes avec Internet, je vous passe un petit mot pour vous remercier toutes d'avoir pensé à mon anniversaire, c'est super sympa...

MERCI à PANTHEREROSE, NEIGE, VERO, PISTACHE, ALEXIA, aujourd'hui j'ai eu 63 ans, ce soir nous nous sommes fait un petit resto : fruits de mer à volonté pour moi et fruits au sirop, avec un cocktail au litchi en apéro...

VERO,
Je suis super désolée pour ta maman, j'espère qu'ils vont vite la remettre sur pieds... Tiens nous au courant ma VERO... Courage.

Je vais vite au dodo, car demain, plutôt tout à l'heure, je serai en concours de peinture .... j'espère qu'à mon retour je ne serai pas déconnectée afin de vous lire toutes depuis plusieurs jours, je remonterai les pages.... sinon, il faudra attendre lundi pour qu'un technicien ORANGE vienne à la maison, j'en ai marre car on ne sait pas d'où provient cette déconnection...

Bisous Bisous à toutes et à demain,

Nicole

Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 07-05-2013 à 20:06
Bonsoir les amies,
VERO, Je suis de tout cœur avec toi. Je t envoie plein de lumière et de douceur. Tiens nous au courant surtout.
CHRISTINE, Aller courage, nous sommes là si tu as besoin de parler ou écrire :) Reviens nous vite mais surtout n oublie pas nous sommes là pour toi.
NICOLE, Encore Joyeux Anniversaire. J'espère que tu as passée une bonne journée.
PISTACHE, PANTHEREROSE, J espère que votre journée s'est bien passée.
Journée chargée pour moi. Voici les repas :)
Petit déjeuner : Pain grille, beurre, confiture allégée en sucre, cafe, yaourt vanille, un brugnon.
Collation matin : 3 galettes de riz bio nature.
Déjeuner : sandwich jambon/emmental/galettes de pommes de terre, 1 petite frite :^> , fraisés natures sans sucre, 1 cafe.
Dîner : poisson, salade verte avec un tout petit filet de vinaigrette (vinaigre et huile d olive), 1 morceau de pain avec du boursin au poivre, 1 yaourt au caramel.
Collation de l après midi : 3 carres de chocolat blanc.
Voilà... Gros bisous les filles et courage surtout.
:x :x :x


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