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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-11-2013 à 18:52
Mais bien sûr ma Kermitt, une voiture pour Marion :-q :-q déjà je n'ai pas les pesos pour lui en acheter une, sauf si on vend un jour la maison en Espagne, la les choses seraient bien différentes :-q :-q
Moi aussi j'espère que Fabi viendra nous faire des bafouilles, peut être demain puisqu'elle reprend le boulot :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-11-2013 à 18:31
Et oui c'est vraiment... Dans une semaine, le lundi est férié !
Ce n'est pas des vacances mais 3 jours, c'est appréciable. Le 22, j'ai 6 jours et nous partirons en Creuse une dernière fois, avant l'hiver.
Tu as fait fort aussi avec les popcorns sâlés ! :-q Moi, je les préfère sucrés, enrobés de caramel ! :-q
Fabi devrait réapparaitre pour nous raconter l'anniversaire de son fils, du moins je l'éspère. Pour ta fille Sandra, elle me semble bien sérieuse. Soirée halloween refusée par maman, à priori sans scène... et travail tout le week-end. O:-)
Pour Marion, après l'aménagement de l'appartement, ne songerais-tu pas à lui trouver une petite voiture ? ;)

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-11-2013 à 17:50
Coucou Kermitt ;)
T'inquiètes pas le week end prochain aussi tu auras 3 jours :-q :-q
C'est quand tes prochaines vacances ??
Aprem télé devant Plazza avec des popcorns salés :-bd :-bd
Marion est sur le chemin de retour, mais repart demain matin :-bd elle voulait prendre la 206 pour Toulouse et pour 3 semaines :-S c'est pas comme si Sandra devait conduire pour son permis le 28, et puis de toute façon elle ne l'aurait pas prise, il l'a faut ici, même s'il y a l'autre :)
Et Sandra égale à elle même aura travaillé tout le week end pour faire son boulot pour mardi, c'est pas comme si elle avait eu une semaine, mais bon elle est grande elle se débrouille :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-11-2013 à 17:24
Et dire que le week-end se termine... Il est vite passé non ?
Aujourd'hui, c'était vélo le matin et ménage de balcon cet après-midi. Je vais essayer de conserver mes jardinières de géraniums en les installant sous une mini-serre. Pour l'instant, c'est trop tôt mais j'ai commencé à faire de la place et installé la serre. Je l'avais déchinée sur amazon il y a quelques temps. Habituellement, les jardinières ne survivent pas et c'est dommage de tout refaire à chaque printemps. Cette année, on verra... J'ai 50% de chance que ça marche. Sinon, la serre servira à préparer mes semences de vivaces que je veux préparer pour le jardin creusois.
Ce midi, au menu, c'était simple : steak et petit-pois mais... Comme il me restait un stock de pommes données par belle-maison, j'ai préparé un petit crumble ! :-q
Non mais qu'est-ce que c'est que ça... :-bd Faut vraiment que je me calme... :-S
Samedi prochain, il faudra bien remonter sur notre chère amie...!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-11-2013 à 10:06
Pour le pan de mur je suis à 88% de motivation pour mon mari, qui est parti de 0%, il pense toujours que ce ne sera pas joli, mais je ne me tracasse pas du tout pour ça je sais que ce sera super beau :-q :-q
De toute façon la déco c'est moi et ça fait des années que je veux ce mur, donc vu que je n'ai pas changé d'avis c'est bon :-q
Pour le vélo je pense que je vais faire comme tu dis, doucement et puis un peu plus petit à petit :^>
Je me laisse encore un peu de temps pour y réfléchir :-q

Alors Fabi comment c'est passée cet anniversaire, beaucoup de travail je suppose :^> tu vas pouvoir nous expliquer tout ça avec des bafouilles, on t'attend :-q
Maguy on t'attend aussi, bonne journée
:x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-11-2013 à 09:59
Saut les filles ;) alors Kermitt tu as vu ton cadeau de Noël, Place Vendôme :-q :-q
Quant aux roms, ils exploitent leurs enfants, alors tu sais le sort des chats ne doit pas les tracasser du tout :-bd
Souvent dans les reportages sur Paris tu ne vois qu'eux, entrain de mendier et de voler surtout enfin je ne vais pas rester sur ce sujet pour ne pas m'énerver de bon matin :-bd :-bd
J'ai vu un extrait de cette pièce à la télé et ça avait l'air génial, j'adore Berleand aussi dans n'importe quel rôle :-q , j'aime beaucoup Mathilde seigner en tant qu'actrice ou sur des planches, par contre je ne l'aime pas trop le personnage, je l'ai vu dans des émissions et elle est un peu stupide, puis sa façon d'agir parce qu'elle voulait donner je ne sais plus quel trophée à Joey star plutôt qu'à Michel blanc, je l'ai trouvé ridicule et depuis je ne l'aime plus :-bd
Et au retour une bonne pizza et unce upon à Time, tu as vu il y avait 3 épisodes de la saison 2 et ensuite 2 de la saison 1, j'aime tellement que j'ai tenu jusqu'à la fin, 0h50 , tu comprendras donc que je me sois levée à 9h30 :-S

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-11-2013 à 09:11
Suite...

Nanou, nous avons bien des goûts en commun...
Le pan de mur, c'est justement ce que j'aimerais aussi chez moi !!! :x
Si tu en as la possibilité, vas-y... :-q

Pour le vélo elliptique, c'est bien dommage qu'il t'ait provoqué un vertige... Sinon, comme je te le disais, il parait que c'est un bon appareil. Pour la force sur les jambes, je suppose qu'il y a différents réglages et de toute façon, au début, cela doit tirer un peu sur les jambes, le temps que les muscles se fassent.

Ici, je suis bien contente de mon vieux vélo d'appart'. Au début, c'était franchement une corvée mais maintenant, cela se passe mieux et je vois que cela me fait du bien aux jambes.
Je vais justement y aller. Il y a une grosse pizza à éliminer !!! :^>

Bon réveil à toutes et à plus-tard.

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-11-2013 à 09:04
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

Comment allez-vous en ce dimanche matin ?
Fabi, ta fête était-elle réussie ? Nanou, contente de retrouver "once upon a time" ?

Il faut que je vous raconte ma petite sortie parisienne... C'est un peu un évènement car c'est à 2 pas de chez nous mais nous n'y allons que rarement. Nous sommes partis bien en avance, ce qui nous a permis de nous promener sur les grands boulevards. J'ai rêvé devant les vitrines de la place Vendôme, là où il y a les grands joaillers... Paris, c'est une ambiance particulière, de beaux bâtiments et beaucoup de monde. Tout aurait été impec si je n'avais pas constaté quelque chose qui m'a retournée... Vous allez peut-être me trouver ridicule mais moi, ça me retourne... Les roms mendient avec des chats ou des chatons tenus en laisse, afin d'amadouer les gens. :(( Connaissant bien les chats, je peux vous garantir qu'aucun chat normal ne supporterait cet environnement bruyant et agité... J'ai croisé le regard de ces chats et j'en ai pleuré (oui je sais...). Ils sont exploités et probablement drogués. Cela me révolte...
Bon, après ça, je vais parler de la pièce, c'est plus joyeux... Excellent ! :-q C'est l'histoire d'un mari cocu qui se rend au domicile de l'amant afin de le tuer. Mais, la situation se retourne car les deux hommes se lient d'amitié et se liguent face à la femme... :-q Les rôles étaient super-bien choisis. Mathilde Seigner incarne parfaitement la femme de caractère et François Berléand dans le rôle du mari naïf est génial. J'aime beaucoup cet acteur. Il joue aussi bien les méchants que les gentils comiques. Le théâtre Georges V est très beau et nous étions bien placés, au 6ème rang face à la scène.
Nous en sommes repartis à 19h30, en commandant sur la route nos pizzas à récupérer à 20h30. Fin de journée devant la 6.
J'adore cette série aussi. :)
Voilà une jolie journée de passée mais avec un arrière-goût amer... C'est con mais je pense encore à ces petites bêtes...



nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-11-2013 à 21:02
Oh !!!!! Mais j'ai tout faux, c'est la saison 2 de "unce upon à Time " :^> :^>
Bisous :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-11-2013 à 20:27
J'ai essayé un vélo elliptique cet aprem chez décathlon et bien c'est un peu dur pour mes faibles muscles :-bd et en descendant après 2 mn dessus, ça m'a fait comme quand je descend d'un manège avec la tête à l'envers, j'ai dû attendre un peu pour être à nouveau stable sur le sol :^>
Du coup j'hésite encore, Sandra elle, était déçue, elle croyait que l'on reviendrai avec :-bd en même temps si je ne m'en sers pas trop, elle s'en servira :-q et je me dis que peut être en y allant petit à petit, je retrouverai peut être ma forme, il y a 15 ans (oui ok mais quand même :^> ) je tenais quand même 3/4 h de Step à fond comme la musique :-q
Par contre bonne nouvelle, c'est bientôt l'anniversaire de mon mari et il ne savait absolument pas ce qu'il voulait et il a trouvé, un VTT il pensait que le style qui lui plait coûtait au moins 800 euros et il en a vu un avec freins à disque, en alu à 400 euros, donc un souci de moins :-q :-q on ira le chercher le jour de son anniversaire puisqu'il sera en congé :-q :-q
Bon à demain, Kermitt si tu es revenue il y a "unce upon à Time" qui commence ce soir en français sur la 6, je ne sais pas si tu l'as vu mais c'est génial :-q je dirai même genialissime :D
Bisous les filles :x :x


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