Je commence lundi 8 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir	Posté le 25-10-2010 à 09:08
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Lucie et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des Tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	amanda64 (64) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:23
Allllllllez motivation on va toutes y arriver!!!!!!!!!!-18 kilos c'est parti....bisouxxxx et bon courage

	dide (03) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:15
slt!! virginie ca va bien se passer en 1 moi tu auras deja perdu t 6 kg tu va reussir!!!

	cricri (69) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:10
bonjour je suis remarié j ai 3 enfants et3 petits enfant qui sont adorables.aprés 40 ans de boulots je me retrouve sans rien. depuis 1 an je passe mes journée a grignoté depuis le debut de l année j ai pris 8 kg je voudrai les perdre au plus vite.aidée moi svp

	LAPERROUSAZ VERONIQUE (74) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:03
salut les filles j'ai déja un peu commencé la semaine derniere et j'ai perdu 1 kg plus que 24kg!mais là sait la vrai semaine j'espere tenir le cap!j'ai besoin d'y croire et qu'on m'encourage.BON COURAGE A TOUTES ET A BIENTOT ;) ;

	LAPERROUSAZ VERONIQUE (74) répond	Posté le 08-11-2010 à 10:02
salut les filles j'ai déja un peu commencé la semaine derniere et j'ai perdu 1 kg plus que 24kg!mais là sait la vrai semaine j'espere tenir le cap!j'ai besoin d'y croire et qu'on m'encourage.BON COURAGE A TOUTES ET A BIENTOT ;) ;

	Mamoune59 (02) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:48
Salut tout le monde, j'ai mis un message hier impossible de le retrouver et pas le temps de tout vérifier. Bref, je résume 51 ans mariée trois enfants et deux en couple avec un petit fils de 16 mois. Les kilos depuis l'adolescence donc un coup trop haut un coup sympa mais qui ne dure jamais longtemps. Là je sors de 18 mois chez Dukan avec une perte de 18kg et déjà en reprise. J'ai d'après le calcul 23kg à perdre. J'ai donc attaqué ce matin avec la ferme intention d'en découdre avant l'été prochain. Le côté physique oui, mais surtout la santé pouvoir travailler dans les champs sans souffrir. Et puis être au top pour m'amuser avec mon bout de chou. Ensuite je me suis remise à la natation hier, et je suis inscrite à une association de randonneurs. Je vous donnerai mes impressions demain matin. J'avoue que vos messages sont encourageants on est toute dans la même barque que cela soit pour 5 - 10 - 20 ou 25kg. On devra se serrer les coudes. Je vous retrouve demain matin pour les premières impressions de la première journée.

	virginie lusson répond	Posté le 08-11-2010 à 09:44
1er jour de régime j'ai 5 à 6 kg à perdre j'espère y arriver

	fleurise (77) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:43
Bonjour, je monte à bord pour continuer l'illustration de Mandarine ;) Motivée je le suis aussi et je compte bien avoir le pied marin pour ne pas flancher

	mandarine (81) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:39
Nous y voilà, et je vois que je ne suis pas seule dans le bateau :) Que la croisière commence, j'espère qu'elle sera agréable a toutes et tous, et qu'on aura du plaisir a bord, par avance je dis merci a celles qui me tendrons la main quand j'aurai le mal de mer ;) et je serai presente pour vous aussi bien sûr j'ai pris mon petit dej de bon appetit, et ai rempli ma "lettre de motivation", et il y en a des bonnes raisons pour me debarrasser de mes 20 kilos (ou+) bonne journée a toutes

	janine viot (13) répond	Posté le 08-11-2010 à 09:20
salut, c est le 1er jour du regime, je suis tres motivee, bon courage tous et toutes bonne semaine :

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