1 verre de vin blanc à midi et 1 le soir

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		par fleur (67)	Posté le 31-08-2008 à 20:36
Est ce que 1 verre de vin blanc à midi et 1 le soir peuvent faire stagner la baisse de poids d'un menu de 1400 calories ???

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	SylvianePsychologue (PESSAC, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 02-09-2008 à 12:28
Le vin, surtout le blanc, est très sucré et donc il faut en tenir compte dans l'apport calorique. Cela dit, il vaut mieux un fruit qu'un verre de vin. Garde-toi ce petit plaisir par exemple une fois par semaine. Mais pas tous les jours !

	salomé (agde, 34) répond	Posté le 02-09-2008 à 11:58
Bonjour c est quand meme ennuyeux de supprimer les vitamines et les fibres des fruits pour les remplacer par de l alcool...MEME SI C EST BON AGR2ABLE ET CONVIVIAL; G PRIS 1.5 KGS pendant les vacances avec le petit rosé...vite reperdu, mais bon, il faut savoir ce kon veut, je prends mon petit verre une a deux fois par semaine, plus non vois ce qui te convient le mieux

	fleur (67) répond	Posté le 01-09-2008 à 21:50
Merci Nath d'avoir pris le temps de répondre à ma question. Donc je ne prends plus de fruits du tout si je prends du vin blanc ? Ce que j'aurais aimé savoir : si ma stagnation provient de cette gourmandise ? Et toi es-tu confronté au même problème ?

	Nath (69) répond	Posté le 31-08-2008 à 22:45
bonjour fleur, tu peux effectivement prendre un verre de vin, mais il faut supprimer le fruit, pour l'équilibre de ton programme.

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