l'alphabet des qualités

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par huglomanon (Montpellier, 34)	Posté le 06-07-2011 à 23:03
Bonjour ! Que diriez-vous de nous concentrer un peu plus sur nos qualités que sur .. nos défauts ? Pourquoi toujours se focaliser sur un défaut? Imaginons plutôt qu' un trait de caractère peut ne pas être adapté à une situation donnée, mais que dans une autre situation, ce trait de caractère peut s'avérer très utile, positif voire même constructif ! Bref... pour nous aider à porter davantage notre attention sur nos qualités et sur celles des autres, je vous propose un petit jeu : L'alphabet des qualités Commençons par la lettre A, chacun notre tour, nous proposons une qualité, une force, un atout qui commence par la lettre A ! nous pouvons se fixer comme objectif de trouver par exemple.. 10 qualités par lettre minimum ? C'est parti !!

Retour au forum

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 12-01-2012 à 18:59
qui-lit-6hé bien question café ,j'en ai une bonne aussi ! J'avais une amie qui est venue un après midi et j'ai fait le café :j'explique : en principe je remplis la verseuse + je vide l'eau dans le réservoir + je repose la verseuse puis je met le filtre puis je met le café et je met en route ! donc je ne sais pas ce qui s'est passé on m'a parlé et comme j'ai posé la verseuse sur le micro-ondes (pour ne pas risquer de la casser(c'est du carrelage le plan de travail) et j'ai continuer en mettant le filtre et le café puis j'ai allumé! au bout d'un moment ça sentait bizarre ....??? je suis allée voir ............ben l'eau est bien passée ......mais par dessus le filtre car comme elle est anti-gouttes le café n'est pas passé par le filtre mais a débordé et y la verseuse toujours sur le micro-ondes! c'est comme ça si je fais un truc et qu'on me parle j'oubli se que je faisais ! Bienvenue au club des étourdies!! Bises Pierrette

	qui-lit-6 répond	Posté le 12-01-2012 à 16:04
Je reviens sur ce que j'ai dis depuis hier, car tout ce que j'ai pu écrire, ce n'est ni défaut ni qualité mais trouble cognitif. J'ai été hors sujet :)

	qui-lit-6 répond	Posté le 12-01-2012 à 12:30
PROSPER, snif, c'est pour ça pour tout oui, je suis un cas désespéré (je plaisante). En fait, j'ai des problèmes cognitifs. Un autre exemple arrivé hier : mon ami d'enfance est venu à la maison. Je commençais à lui préparer un café lorsqu'il m'a demandé si les fêtes de fin d'année s'étaient bien passées...du coup, j'ai oublié de mettre le filtre et le café. Je ne peux faire 2 choses à la fois : préparer le café ET lui répondre. D'une manière générale, j'ai besoin de 100% de toute ma concentration pour mener à bien quoi que ce soit. Heureusement mon ami et ma fille s'adaptent à mon handicap. Par exemple ils ne vont pas me parler si je lis.....ils savent très bien que j'entends (et encore, pas toujours), mais que je n'écoute pas. Je n'ai pas non plus la conscience posée. J'amplifie de manière exponentielle ce qui génère des paniques. Je m'explique par un exemple qui m'est arrivé : Dans un ascenseur, je ne trouvais pas la touche "RDC". Aussitôt, je ne l'ai réellement plus vu bien qu'ayant cherché longtemps ! Pourtant cette touche étant là ! Du coup, je me suis arrêtée au 1er et je suis passée par un toit plat. Comment te dire et généraliser ? Je dirais que le moindre grain de sable court circuite. Je viens d'avoir aujourd'hui les coordonnées d'une personne spécialisée dans les T.C.C. (techniques comportementales et cognitives). J'espère m'améliorer dans le futur car quand je travaillais, c'était le cauchemar tellement ça générait angoisse et stress.

	Prosper_08200 (SEDAN, 08) répond	Posté le 12-01-2012 à 11:08
Bien QUILIT ton exemple sur une qualité-défaut. Ce qui est dommage, à mon sens, est que le moindre grain de sable dans ton organisation te bouleverse et t'angoisse. Sinon, je trouve excellent d'être à ce point organisée. C'est d'abord une QUALITE, je t'assure.Il faudrait peut-être que tu réfléchisses si ce manque d'adaptation à un petit changement d'ordre s'applique aussi dans d'autres domaines que le ménage, les recettes de cuisine etc.

	qui-lit-6 répond	Posté le 11-01-2012 à 14:53
Je dirais que je suis hyper méticuleuse, organisée, sans quoi je me perds, je me noie. Et si quelqu'un vient m'interrompre, ça me chamboule tout, j'ai l'impression d'avoir raté ou mal fait comme il faut, et ce sentiment me pollue beaucoup. Un exemple : je fais une recette. Préalablement, je préparerai tous les ingrédients pour n'avoir plus qu'à suivre les étapes et temps de cuisson. Si je ne procède pas ainsi, mais plus simplement au fil de la lecture de la recette, c'est l'échec quasi garanti et je me sens intérieurement très mal, très angoissée, paniquée, à en trembler. Un autre exemple : lorsque je fais le ménage, je procède toujours de la même manière. Si je dois commencer par le salon pour libérer la pièce pour mon ami, je me sens complètement éparpillée. Là encore, quels émotions et ressentis désagréables ! Par contre, l'avantage de ce défaut est que vraiment tout est très bien fait, j'y trouve une efficacité optimale.

	qui-lit-6 répond	Posté le 11-01-2012 à 13:12
PROSPER, ha oui, on inverse la vapeur ! :-q Excellente idée *-:) Je cherche mon exemple tout en finissant de préparer ma blanquette de veau allégée et je reviens :P

	Prosper_08200 (SEDAN, 08) répond	Posté le 11-01-2012 à 11:40
Un autre défi, non défaut qui peut être une qualité: la timidité j'ai des exemples, mais là il faut que j'aille faire à manger, alors, je vous quitte et je reviens après. OK?

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 10-01-2012 à 21:40
QUI-LIT je me doute bien que c'est ton expérience perso que tu défini! ;)

	qui-lit-6 répond	Posté le 10-01-2012 à 16:06
Oui NEIGE, il s'agit bien d'un exemple personnel, donc qui m'est propre ;)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 09-01-2012 à 20:59
qui-lit-6 si je restais plus d'une heure après 22h donc 23h le soir je t'assure que André couperait sans regrets le courant ou enlèverait la prise d'internet !!!! hi!hi! Je passe déjà 8h par jour dessus alors je peux te jurer que je ferai pas plus ! Je vais souvent chercher des réponses mais ,si je n'arrive pas un jour ,ben le lendemain je reviens! Même pour créer mon forum j'ai tenu à respecter ce temps ,et André à passé sur quelques minutes quand mon amie m'aidait ,mais il faut aussi être Sage ! Internet ne va pas s'échapper dans la nuit ! Je cherchais un thème pour mon forum et y en a des centaines alors ben j'ai pris le moins moche et demain je choisirai un autre si les amies n'aiment pas (le forum étant d'abords pour elles) !!! le mot pour moi sera : S= Sagesse

571 - 580 de 832

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 84
»

«
‹ Préc.
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen