Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par kiwi (montpellier, 34) | Posté le 15-08-2009 à 07:32 | |
| comment faire pour mincir des bras | |||
Retour au forum
 |
MAUERHAN MICHELE (22) répond | Posté le 20-08-2009 à 09:03 | ||
|
faites des abdos en tenant à chaque main une bouteille d'eau de 1/2 à 2 litres pendant au moins 20 minutes tous les jours, peut être pratiqué devant votre télé ( pour les accros)éxiste des crèmes dans les instituts (un peu couteux) mais bon
essayer ne coute rien bonne journée Michèle |
||||
 | ||||
 |
fanfan (savigny le temple, 77) répond | Posté le 20-08-2009 à 07:44 | ||
|
Bonjour,
Alors, il n'y a rien à faire, il n'y a pas beaucoup de personnes qui s'intéressent à cette question cruciale !!!! A qui pourrions-nous poser cette question. On ne va pas rester grosse que des bras !!!!! Js'ai perdu 3 cm de tour de taille, c'est déjà pas mal. |
||||
| ||||
 |
kiwi (montpellier, 34) répond | Posté le 18-08-2009 à 20:47 | ||
|
fanfan , pour le moment j' ai perdu 10 kg en 11 semaines est je n'ai perdu aucun centimètre du tour de bras, malgré nage ,exercices. bravo pour les trois kg perdu a plus...
|
||||
| ||||
|
|
fanfan (savigny le temple, 77) répond | Posté le 17-08-2009 à 07:17 | ||
|
Dis-moi siça mrche.
J'entame la troisième semaine avec -3Kg. C'est super. Continuons |
||||
| ||||
|
|
kiwi (montpellier, 34) répond | Posté le 16-08-2009 à 09:16 | ||
|
merci ,fanfan de ta réponse .Je crois que je vais essayer les crèmes
|
||||
| ||||
|
|
fanfan (savigny le temple, 77) répond | Posté le 15-08-2009 à 19:12 | ||
|
J'aimerai bien moi aussi connaitre des mouvements qui pourraient muscler le dessous des brfas.
Je fais de l'aquagym et des mouvements avec des haltères dans l'eau mais je ne vois pas de changement |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
