affiner les hanches et le ventre

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		par bony91 (Courcouronnes, 91)	Posté le 16-12-2009 à 11:57
bonjour à toutes ! Auriez-vous quelques conseils pour affiner ma silhouette, surtout mon ventre et mes hanches. Depuis mon accouchement, il y a 7 ans, j'ai dû mal à muscler cs endroits.

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	Nicole (Pontoise, 95) répond	Posté le 23-01-2010 à 21:53
Bonsoir tout le monde J'ai lu et je serai interessée par l'envoi des excercices Patou je te joins mon mail: ange.2411@hotmail.fr Te remercie par avance Je vous donnerai mes résultats dans l'avenir. Courage à vous toutes et bon week

	brenda27 (27) répond	Posté le 23-01-2010 à 10:47
Merci Patou ! J'attaque !

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 22-01-2010 à 20:26
merci patou j'ai eu ton mail je peu vous dire que le régime ça marche très bien j'ai commencer le 31/08/09 j'ai perdu 23kg, j'espère que la balance sera super gentil avec moi demain bises et encore merci

	bony91 (Courcouronnes, 91) répond	Posté le 22-01-2010 à 19:08
slt patou g bien reçu ton mesage merci biz

	Turtle (-7 Kg) (91) répond	Posté le 22-01-2010 à 15:18
Pqtoum g bien recu ton message, merci beaucoup. Bon courage à toutes et tous pour le régime :)

	PATOU (EPINAL, 88) répond	Posté le 22-01-2010 à 12:24
Ok maousse57 (de ma région !!) et l'annick 27 le mail vient de partir bon courage

	maousse57 (57) répond	Posté le 21-01-2010 à 22:36
Coucou Patou Je suis du 57 ... Quart nord-est !!! Je suis preneuse de tes exercices D'avance merci alain.marx2@wanadoo.fr

	l'annick 27 (GUICHAINVILLE, 27) répond	Posté le 21-01-2010 à 20:11
bonsoir PATOU je viens de lire votre forum car moi je vais sur celui du 31/08/09, je serais interessée par tes exercices sur les abdos alors si tu veux tu peu me les envoyer je serais ravie, je te remercie d'avance d.dimanche@orange.fr

	PATOU (EPINAL, 88) répond	Posté le 21-01-2010 à 18:27
C'est bon je viens de vous faire un mail A+

	pradaseule (80) répond	Posté le 21-01-2010 à 14:16
suis intéressée par les exercices voici mon mail : pro_selyte@hotmail.fr merci d'avance

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