Qui a déjà participé sur Plates Formes Oscillantes ?

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		par nosybe (83)	Posté le 17-09-2008 à 11:10
J'aimerais me servir de la plate forme oscillante pour faciliter la perte de poids et remodeler la silhouette, effacer la cellulite, réduire la peau d'orange... 1°)avez vous les preuves ? 2°) Lequel est le mieux : Plate forme Oscillante à domicile ? ou dans un institut esthétique ou club de forme (sans frimeurs) 3°) si à domicile, quelle marque de confiance pour éviter les arnaques ? 4°)quelle puissance suffisante et durable pour éviter que l'appareil devient gadget ? Merci de m'aider à bien choisir une solution.

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	Elina (83) répond	Posté le 28-11-2009 à 16:59
Bonsoir Personnellement je possède une power plate depuis 2 ans.... Au début je l'ai utilisée 3 x 10 mn par semaine, mais étant déjà très sportive et musclée, j'ai réduit son utilisation, car je prenais trop de muscle et du poids (le muscle étant + lourd que la cellulite ou la graisse). Les bienfaits sont surtout au niveau de la silhouette et de la cellulite, mais elle ne fait pas maigrir... Il ne faut pas rêver ! Par contre pour se remuscler après JMC, c'est super ! Il faut également se méfier des copies qui font + de mal que de bien.... Mal utilisée cela peut être dangereux, car les vibrations sont fortes.... A votre dispsition pour + de renseignements

	maroed (PARIS, 75) répond	Posté le 28-11-2009 à 09:26
Bonjour, Je viens d'acquérir une plateforme Oscillante (sur ebay)Je suis en train de déchiffrer les conseils mais je ne trouve pas très facile d'intégrer les réglages. Je vais peut-être aller voir dans une boite à muscles pour voir si quelqu'un peut me conseiller.

	sotel (78) répond	Posté le 27-11-2009 à 10:01
Je me pose les mêmes questions que toi, hier au tchat JMC a dit que l'électro stimulation avec patches genre slendertone ne servait à rien mais que la power plate c'était bien car maintenant il y a de nouvelles normes voilà c'est tout ce que je sais, peut être pose ta question aux coachs en question personnelle

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