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par écureuil (tour du pin, 38) | Posté le 04-08-2008 à 20:07 | ||
je fais de la fitness plate.
que pensez vous de ça ? |
PANOU (22) répond | Posté le 22-12-2008 à 21:35 | |||
bonjour les fille
j'ai fais de la power plate en institut et génial je vais reprendre les séances car le résultat est superbe. A bientôt. |
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soleil (61) répond | Posté le 04-12-2008 à 11:32 | |||
c'est quoi une machine power plate ,et oui dans ma campagne on ne connait pas tout
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manon (77) répond | Posté le 19-11-2008 à 06:27 | |||
bjr, pour la power plate c bien mais , 2ou 3fois/s avec des séances de 10 mn, le tps de duree de la power ne dois pas etre elevé du a la santé
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MARIE (95) répond | Posté le 18-11-2008 à 22:27 | |||
Salut les filles, bon, notre forum croule... on est tellement occupées qu'on oublie un peu de s'écrire !! c'est vrai qu'avec mes cours le soir, je vous ai un peu délaissées. Comment allez-vous toutes ???
J'espère vous lire bientôt Bizzzzz Marie |
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MARIE (95) répond | Posté le 18-11-2008 à 22:27 | |||
Salut les filles, bon, notre forum croule... on est tellement occupées qu'on oublie un peu de s'écrire !! c'est vrai qu'avec mes cours le soir, je vous ai un peu délaissées. Comment allez-vous toutes ???
J'espère vous lire bientôt Bizzzzz Marie |
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jade (mérignac, 33) répond | Posté le 31-10-2008 à 20:43 | |||
Bonsoir Cristou,
Vous indiquez plower plate quatre fois par semaine pendant une heure. Ai-je bien compris car pour ce qui me concerne j'en fais cinq minutes par séance trois fois par semaine. Qui vous a conseillé d'en faire une heure ? Pour ce qui me concerne j'a suivi la notice accompagnant mon appareil. Merci de bien vouloir me répondre. signé Jade |
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MARIE (95) répond | Posté le 30-10-2008 à 18:54 | |||
Salut Cerise, salut Cricri et Jade
L'Allemagne, c'est génial.. j'adore y aller et discuter avec mes amis... même ma fille qui commence l'allemand à l'école cette année, est emballée.. Et moi, j'y suis comme en France.. j'ai dû être franco-allemande dans une vie antérieure.. Au fait, vous pouvez me dire si la plateforme oscillante est bien ? voire mieux que la vibrante ?? Y a des promos chez Go sport en ce moment.. et c'est moins encombrant que le tapis de courses de Cerise.. car dans mon appart !!! Bizzz et @ bientôt. Marie |
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cerise :) (01) répond | Posté le 29-10-2008 à 11:03 | |||
bonjour tout le monde,
ba il faut continuer à vivre et les bons gateaux en font partie...je rejoins cricri rien ne vaut une activité sportive active; je suis sur le point d'investir dans un tapis de courses,je ne me passe plus de mon footing (au moins 2 fois par semaine voir 3);;;est ce que quelqu'un connait cet engin et pouvez vous me donner votre avis..? vive le sport pour garder la forme..! bizzz @ bientot |
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cricri (67) répond | Posté le 29-10-2008 à 09:42 | |||
coucou les filles,bon retour marie,comment trouve tu l'Allemagne, pas mal n'est pas.Ma famille maternelle est allemande.Pour la plate-forme, je trouve que c'est un bon complément, mais elle ne remplace pas l'activité sportive active,elle m'aide a affermir mon corps.Merci pour vos pensées;
a bientot CriCri |
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MARIE (95) répond | Posté le 28-10-2008 à 16:57 | |||
Bonjour les filles, je suis rentrée d'Allemagne où j'ai passé quelques jours.. Bon, les gâteaux et les repas étaient bons !!! je me reprends dès ce soir..
Réponse à Cerise : non, je n'ai pas encore repris la piscine.. et je reviens avec un léger mal au bras.. mais je vais me lancer. Je te tiens au courant. Bizzz à toutes et bienvenue à Jade Marie |
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