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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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ki a des bon exercice a proposer por les hanches?

  par dayena (91) Posté le 06-12-2007 à 11:48
SI VOUS AVIEZ DES PB DE HANCHES ET DE FESSES ET KEL ONT DIMINUé COMMENT AVEZ VOUS FAIT?KEL EXOS?
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Camomille (boulogne billancourt, 92) répond Posté le 07-12-2007 à 09:33
J'en suis à la semaine 8. Avant il préfère que l'on se concentre sur le régime.

dayena (91) répond Posté le 06-12-2007 à 19:12
non ya pa ms jvoulais just savoir si yen a ki avez le mm pb ke moi et me donné des conseils.c tt!!

pipiette (PARIS, 75) répond Posté le 06-12-2007 à 18:10
Ah bon, il y a des exercices de gym dans le programme ? Je ne les ai pas vus. Tu as commencé depuis combien de temps ?

Camomille (boulogne billancourt, 92) répond Posté le 06-12-2007 à 14:19
Bonjour Dayena, pour l'instant je suis les exos du Dr.Cohen, on a eu les cuisses, les bras, la taille il y aura peut être les abdos et les fesses la semaine prochaine. Sinon, essaye sur les sites de gym.


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