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par sacaisa (coligny, 01) | Posté le 28-02-2010 à 22:41 | |
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grace à mes cops du forum, j ai décidé de courir. de grosse anti-sport, je deviendrai une jolie petite sportive du dimanche.. qui se joint à cet énorme défi ?
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sacaisa (coligny, 01) répond | Posté le 28-02-2010 à 22:48 | ||
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voilà 3 jours que jai commencé ce sport.
et c'est si difficile.. quand je cours, j ai l'impression de faire des tout petits pas. ca m agace. mais je ne peux pas faire autrement . mon mari appelle ça des 'foulée'. petite foulée, petite foulée! qu il me dit tout le temps. (lui, c'est un sportif !) alors, j essaie d oublier le ridicule de l'^histoire et je fais de petites foulées et respire comme un boeuf. c est difficile alors jessaie de respirer facon afghane 4/4. ca m'enpêche de penser à mes jambes qui brulent et à mon coeur qui cogne contre ma poitrine. 1-2-3-4 bloqués 1-2-3-4-bloqués- 1-2-3-4- bloqués - ceci jusquà ce que les chiffres se mélangent 3-2-12-4 jpeux plus ! 4-3-1-2- jarrive plus !! au secours je me noie. STOP . j arrete de courir et je vois que j ai dépassé le poteau que je m étais donné comme limite. BIEN ! mais pas facile. je marche pour reprendre ce souffle qui me manque tant et pour calmer mes jambes . et voilà, ceci pendant 30mn ou 1h cela dépend des jours. quand je rentre, je suis rouge de chez rouge, et je transpire .. et bien, c était pas mal pour un début. à demain. |
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