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par sandra_g47 (47) | Posté le 12-11-2009 à 11:46 | |
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Bonjour, je commence mon programme lundi prochain, mais je commence deja a faire attention. Vu kil est important d'avoir une activité physque.
J'ai commencé l'aqua gym depuis jeudi dernier. Pratiquez vous ce sport et avez vous vu des résulta rapidement?? Merci de vos réponses. | |||
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Nadège (VAL DE SAÂNE, 76) répond | Posté le 24-02-2010 à 14:49 | ||
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Pour l'aquagym, c'est vraiment Top, si bien sur, c'est fait régulièrement et sérieusement, on perd en cm, normal puisqu'on se muscle. En plus mentalement ça fait du bien. Foncez......
Même si on ne s'est pas nager, on peut le faire, puisqu'on fait les mouvements où on a pieds. |
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JULAMARI répond | Posté le 24-02-2010 à 00:57 | ||
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NADEGE, hOURRAH une prof comme notre COCO, pour ma part, j'espère bien y aller 3X p/SEM.pOUR la peau d'orange qui se tire, j'aimerai bien voir cela sur moi..AMITIES
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JULAMARI répond | Posté le 24-02-2010 à 00:57 | ||
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ZIA a te lire, j'ai bien pensé que tu allait a la mm piscine Que moi. sE SERA sympa NEUILLY et a 2 en +
bon courage |
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JULAMARI répond | Posté le 24-02-2010 à 00:51 | ||
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ZIA a te lire, j'ai bien pensé que tu allait a la mm piscine Que moi. sE SERA sympa NEUILLY et a 2 en +
bon courage |
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zia0306 (92) répond | Posté le 23-02-2010 à 18:33 | ||
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je nn en faisais plus a cause des memes qui m agacaient mais de vous lire cela me donne envi de me reinscrire avec mon cheri p etre car je voudrais qu on fasse une activite ts les deux
bisous a toutes ps: je vais en faire sur neuilly quelqu un vient avec moi? |
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fatou (76) répond | Posté le 22-02-2010 à 13:44 | ||
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bonjour à tous
je fais de l aquagymn depuis 6 mois et j'en conseil à tout le monde car au niveau de la peau on perd rapidemend sa peau d'orange a quelle frequence en faites vous pour remodeler le corps ? |
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Nadège (VAL DE SAÂNE, 76) répond | Posté le 22-02-2010 à 12:36 | ||
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Bravo,
d'abord d'avoir trouvé un club et d'avoir fait la démarche; Tu verras si tu fais bien les mouvements sous l'eau, les résultats sont surprenant, tu perds en cm, car tu te muscles, sous l'eau c'est plus facile (on est léger) mais tu travailles plus, te vas le ressentir après , continue c'est top, j'ai donné des cours d'aqua gym , les personnes étaient vraiment heureuse du résultat. Bon courage et continue..... |
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JULAMARI répond | Posté le 21-02-2010 à 22:06 | ||
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ZIA bien d'accord avec toi, que des mémés qui pépient, nous n'entondons pas non plus le prof, d'ailleurs une x il m'a confié, qu'il s'était éloigné, exprès et qu'elle ne s'en étaient pas rendues comptes. Je ne fait pas de jeunisme, mais ce doit être bien l'aqua car elles en font depuis 15, 10 ans en moyenne..alors, j'ai pu récupérer un trimestre d'une dame qui partait en LONG COURRIER, et la je rends la PLACE..dommage car je n'ai pas la possibilité d'aller en cure....as tu ressentie cela aussi zia ,,,???BIZ à TOUTES les aqua tous âges confondus.
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didile (61) répond | Posté le 21-02-2010 à 20:41 | ||
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cela fait 3 ans que je fais de l'aqua gym, cela ne fait pas maigrir, mais permet de sculter les muscles des bras et des cuisses; à bientot
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zia0306 (92) répond | Posté le 21-02-2010 à 12:28 | ||
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slt les filles j adore l aqua gym ms cela m a vite agace car g t avec un troupeau de comere qui parlait a chaque fois de leur vie et on entendait pas bien le prof ! en plus cela devait etre aqua gym pr jeune et c t que des personnes agees qui ralentissaient les plus jeunes degoutee!!
par contre moi ca bcp remuscle et fait perdre des cuisses bras et ventre bon courage |
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