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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le club du 13 et du 83 !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13) Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour,

J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres....
A bientôt !
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TETELIN JULIE (bandol, 83) répond Posté le 31-12-2009 à 13:24
coucou tous le monde!!!
un petit passage pour vous faire de gros bisous, je vous souhaite un joyeux réveillon!!! pense à vous
de gros bisous

Ynassou (83) répond Posté le 31-12-2009 à 13:22
BONNE ANNEE, BONNE SANTE...A L'AN QUE VEN...

annie - 22kg (13) répond Posté le 31-12-2009 à 12:06
hello les filles et ROGER

Derniere ligne droite moi ce soir cela va etre cool juste un petit repas chez des amis je pense ne pas trop faire d exces car cette semaine bonjour MONSIEUR FERRERO.

ALI Hier soir il n y avait pas grand monde sur le tchat par contre il n y avait pas de cam elle ne marchait pas donc tout par ecrit.

Je vous souhaite a tous un bon bout d an et a l an que ven comme on dit chez nous GROS BISOUS

Gaëlle (61) répond Posté le 31-12-2009 à 10:40
Merci Nounouche pour la recette!

Bon reveillon à toi aussi!

Et bonne année à tous!

Roger (MARTIGUES, 13) répond Posté le 31-12-2009 à 04:48
Bonjour les copines.

Dernier jour de l'anné, et dernier écart programmé.

Ce matin 4° sur MARTIGUES,
Dans 24h je me coucherai normalement.

Comme disait l'autre, c'est le jour le plus long.
Bon à ce soir les filles.
BIZZZZZZZZZZZZZ

Roger.

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 30-12-2009 à 23:46
Bonsoir les filles et ROGER,

Pas grand monde ce soir tout le monde se prépare pour le réveillon moi je termine mal l'année double sciatique et crise d'arthrose suis sous cortisone anti -flamatoire et port d'une ceinture dur de porter la petite mais conseil du médecin faut marcher.
Pour nous réveillon maison tous les deux menu foie gras en terrine maison - canette à l'orange - petits légumes briasé salade tiramissu maison et truffes au chocolat maison le tout au champagne la bise à minuit et hop au dood pour le lendemain une rando
voilà nous on aime pas dansé c'est la Rando
Alors vous les filles et ROGER et ta petite famille bon réveillon à l'année prochaine grosses bises

ali (13) répond Posté le 30-12-2009 à 23:09
Coucou bonsoir..a tenter d'allet sur le tchat et j'ai réussi tant bien que mal à m'y connecter en suivant les consignes; mais trop de monde je n'ai pu y accéder...novice, je n'avais pas imaginer que l'on ne pouvait pas à minima lire ce qui s'y dit à defaut de pouvoir participer ! Sur ce, bon réveillon demain à tous sans oublier tes trois charmantes dames, Roger...
bises et bonne nuit A l'année prochaine ...

Ynassou (83) répond Posté le 30-12-2009 à 22:13
Salut les filles, Roger.

J'ai pas résisté ce matin je voulais savoir le verdict de la balance et ho surprise -100g avec tout les excès c'est le miracle de noël donc je vais de déstresser complètement et profité de mon réveillon maison avec mon canard laqué. hiihi.
A l'an que vin....

Ynassou (83) répond Posté le 30-12-2009 à 22:13
Salut les filles, Roger.

J'ai pas résisté ce matin je voulais savoir le verdict de la balance et ho surprise -100g avec tout les excès c'est le miracle de noël donc je vais de déstresser complètement et profité de mon réveillon maison avec mon canard laqué. hiihi.
A l'an que vin....

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 30-12-2009 à 21:59
DANYELLE, je ne t'ai pas oublié voici la recettes des MACARONS AU CAFE

-¨POUR 12 MACARONS
Tamisez la poudre d'amandes 70g et 120g sucre glace et 10g de café soluble bien mélanger
- Battre les deux blancs d'oeufs en neige ferme y incorporer le premier mélange délicatement
- Sur une plaque du papier sulfurisé y déposer des tas soit avec poche à douille ou Càcafé laisser reposer 15 à 20mn puis mettre au four 10 à 15 mn selon four sortir du four ne pas décoller de suite laisser refroidir
- soit on les déguste tel quel ou faire une crème avec beurre mou café soluble et sucre

après tu peux en faire à des parfums différents BON APPETIT et bon réveillon bises




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