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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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COUCOU le sud Ouest

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  par jojojo Posté le 01-12-2010 à 13:20
Je vous attends revenez vite , j'y tiens
au sud ouest !!!!!
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marililette (64) répond Posté le 19-04-2011 à 14:37
Coucoou tout le monde ! Je passe vous souhaiter une bonne journée, plein de soleil dans le coeur comme dans notre ciel ! Bises

TITITE . (49) répond Posté le 19-04-2011 à 12:53

bonjour à vous toutes 22 pts poussins sont nés
et je vais remettre des oeufs dans la couveuse
je vous fais pleins de gros bisous
bonne journée :-*

TITITE . (49) répond Posté le 18-04-2011 à 12:38

bonjour les filles
pyrénées (40 trés joli paysage merci de nous faire partager ta région
je vous souhaite une trés bonne journée et pleins de gros bisous :-*

pyrénées (40) répond Posté le 17-04-2011 à 14:39

bonjour tout le monde
hier j'ai profitée du soleil avec ma fille B-)
vue sur les montagnes au dessus de lescun (64)
a bientot

TITITE . (49) répond Posté le 17-04-2011 à 12:33

bonjour les filles

je viens vous souhaiter un trés bon dimanche avec beaucoup de soleil
pleins de gros bisous :-*

jojojo répond Posté le 16-04-2011 à 14:18
Bien le bonjour à tout le monde,
Tout va bien, j'espère qu'il en est de même pour vous. On profite du soleil.
A bientôt.

TITITE . (49) répond Posté le 16-04-2011 à 13:04

Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 1 botte d'asperges vertes fines
- 80 g de coppa tranchée finement
- 1 morceau de Parmesan
- huile d'olive
- vinaigre balsamique

Préparation :

Couper les asperges vertes crues en tronçons de 2 cm environ (pas la peine de les éplucher!), mettre les pointes à part.

Dans une poêle chaude, faire revenir à feu vif les tronçons d'asperge dans un peu d'huile d'olive.

Au bout de 5 min, ajouter la coppa taillée en lanières et les pointes des asperges. Continuer la cuisson 5-10 mn (les asperges doivent rester croquantes), déglacer au vinaigre balsamique et répartir dans les assiettes.

Parsemer chaque portion de copeaux de parmesan et servir aussitôt

nounours, Ambassadeur(rice) répond Posté le 16-04-2011 à 10:41
Tu as bien raison tout le monde est au soleil B-) mais je ne t'oublie pas :-* :-* :-*

pyrénées (40) répond Posté le 15-04-2011 à 16:20
le forum est désert en se moment
tout le monde est a la plage B-) ;)
a bientot B-) :-q :-* :-*

TITITE . (49) répond Posté le 13-04-2011 à 12:38

bonjour les filles adrien
je viens vous souhaiter une trés bonne journée
nous avons du soleil
et les pts oiseaux chantent
je vous fais pleins de gros bisous :-* :-*



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