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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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nanou (21) répond | Posté le 30-10-2010 à 20:24 | ||
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Désolée Nanou 59, je t'ai oubliée dans mon bonjour. Je rattrape cela vite fait et bravo pour les 1,4 kgs de perdu. Toi au moins tu es une nanou motivée. Bisous à toi
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nanou (21) répond | Posté le 30-10-2010 à 20:21 | ||
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Bonjour Karinette, Grignoty, Pèpète et toutes les copines de régime. Je ne suis pas fière de moi, lundi je faisais 75kg, mercredi 74,2 j'étais contente -800 g en 2 jours et ce matin à la pesée 74,6, donc seulement 400 gr de moins que lundi mais déjà je n'ai pas suivi le menu puisque je n'avais rien prévu mais en plus j'ai craqué souvent et aujourd'hui encore je viens de manger 4 crêpes suite à une contrariété toute bête et demain je suis invitée à manger le midi chez mon frère alors le régime c'est encore rapé. Ce matin j'ai fait les courses pour la semaine prochaine en prenant le menu à 1200 calories. J'espère que je ne craquerais pas à côté. J'aimerais tellement avoir perdu au moins 6 kilos pour les fêtes...Je vois que toi pépète et toi Grignoty vous avez aussi passé le cap des 50 ans, moi j'ai du mal car je n'accepte pas la transformation de mon corps et quand je dois aller m'acheter une fringue je rentre complètement démoralisée, je trouve plein de belles choses mais sur moi c'est moche. Bravo en tous les cas à vous car au moins vous avez perdu plus que moi. Je ne sais pas si j'aurais le temps de venir bavarder demain. En tous les cas, je vous souhaite un bon dimanche et un bon lundi férié.
Bisous à vous. |
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PEPETE (01) répond | Posté le 30-10-2010 à 12:12 | ||
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salut karinette, heureuse de savoir que tu es bavarde, parler c'est encore ce qu'il y a de mieux pour la motivation, comme je te disais j'ai 52 ans et 20 kg, à perdre, j'ai déja essayé des tas de méthodes qui marchent toutes + ou - , en fait je ne tiens jamais dans le temps, j'ai été 20 ans restauratrice et gourmande j'ai pris 30 kg, maintement
je suis commerçante dans le tabac et une vie très cool voilà en ce qui concerne ma petite personne, BIZ BIZ à toutes, grignoty, nanou et les autres, à plus.... |
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nanou 59890 (59) répond | Posté le 30-10-2010 à 07:53 | ||
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Salut Karinette, salut à toutes
1er samedi, 1ère pesée officielle = moins 1.4 kg, c'est génial :D . Par contre, 1ères mensurations, :^> quelle catastrophe, c'est affreux, :-bd je ne me rendais pas compte que c'était à ce point là. Il est vraiment temps de faire quelque chose, sinon il ne me restera plus que le parachute pour m'habiller ;) J'espère que pour toi, le résultat sera bon aussi. Moi je suis contente de la perte, 1.4 kg sur 5 jours, j'ai jamais fait çà. On va continuer. On les aura ces kilos superflus, on les aura .... :-q |
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karinette54 (54) répond | Posté le 29-10-2010 à 21:23 | ||
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NANOU59 moi ce qui me plait justement c'est de suivre les menu sans me prendre la tête! je travaille à temps plein et j'ai un mari tout mince qui rêve de grossir! Mais je n'ai pas d'enfants et je suis très organisée! Je t'expliquerai. Mais utilise les équivalences, c'est la solution! Biz
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nanou 59890 (59) répond | Posté le 29-10-2010 à 20:59 | ||
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J'ai 50 ans et 33 kg à perdre au minimum. On va déjà commencer par ça, après on verra. Merci pour ta sympathie. Est ce que tu travailles ? Comment fais tu pour t'organiser dans la préparation des menus ? Les menus proposés par JMC me paraissent ressembler plutôt à une liste d'aliments à manger ensemble qu'à un véritable menu. J'ai fait W.Watcher, alors j'ai encore des idées de menus et j'avoue que je suis un peu décontenancé devant les menus de la semaine. Je ne sais pas si je vais savoir durer longtemps si je ne cuisine pas réellement et surtout exactement la même chose pour tout le monde. Nous sommes encore 3 à la maison, un mari qui aime bien manger aussi des plats mitonnés et qui n'a pas envie de se mettre au régime (même s'il en aurait un peu besoin aussi :P ) et un garçon de 16 ans qui aime aussi se mettre à table. Alors quelques conseils seront toujours les bienvenus. On échangera sans problème nos idées. :-q
A + |
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karinette54 (54) répond | Posté le 29-10-2010 à 20:28 | ||
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houlala! ona deux NANOU sur ce forum! nanou21 et nanou59! j'espère ne plus vous confondre!
NANOU59 je suis désolée pour ton deuil, j'espère que tu gardes le moral. comme toi je ne suis pas trop gourmande de friandises, mais plutôt de bons petits plats! et assez gras en plus! t'as combien à perdre maintenant? comme j'ai déjà dit à nos soeurs de combat n'hésite pas à venir nous raconter tes doutes :-bd ET tes victoires :-q ! au fait; quel âge as-tu? bises |
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nanou 59890 (59) répond | Posté le 29-10-2010 à 20:10 | ||
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Bonjour les filles,
Merci pour votre soutien. Comme toi Karinette j'ai fait plusieurs fois régime, W Watchers qui a bien marché par 2 fois ( + 20 kg à chaque fois) mais plus maintenant. Comme vous j'aime manger, pas seulement des friandises, mais surtout de bons petits plats cuisinés et en quantité trop importante. J'ai pris + de 20 kg sur un peu plus d'un an, la ménopause n'arrange rien. Mais pas d'excuses, je mange trop. Aujourd'hui, je ne suis pas vraiment dégoutée de moi même, mais je n'ai plus rien à ma taille dans les armoires et pas envie d'acheter, rien ne me plait. Toujours des pantalons, au désespoir de mon mari .... Mais je ne me laisse pas aller, je reste quand même coquette "avec les moyens du bord". Je pense que nous nombreuses dans ce cas. Nous avons déjà fait un grand pas, on ose en parler. Je trouve sympa de pouvoir discuter avec vous et espère que cela nous aidera beaucoup. A bientôt |
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karinette54 (54) répond | Posté le 29-10-2010 à 19:48 | ||
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alors NANOU, GRIGNOTY ET PEPETE, je vous explique: je peux me connecter le lundi soir, le mardi, le mercredi tôt le matin, le jeudi matin et parfois le vendredi apeès-midi, pas du tout le samedi et un peu le dimanche. alors si je vous réponds pas tout de suite, c'est pas parce que je vous oublies ;) . laissez-moi votre message et dès que je peux je vous réponds! et je compte sur vous pour vous encourager entre vous aussi! :-q
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karinette54 (54) répond | Posté le 29-10-2010 à 19:44 | ||
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bonsoir PEPETE! bienvenue! l'idée ici est de s'encourager les unes les autres; le mot d'ordre: on ne lâche rien! raconte nous un peu comment ça se passe pour toi, quand as-tu commencé? qu'est ce qui est dur pour toi en ce moment? viens régulièrement pour vider ton sac, nous on sera là pour t'aider! tu te rendras vite compte que je suis bavarde! ;)
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