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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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nanou (21) répond Posté le 11-12-2010 à 13:31
salut les minettes,
Je vous ai laissé tomber hier, je sais c'est pas sympa, mais pas eu le temps en rentrant du boulot puis après il y avait les 20 ans des enfoirés avec les meilleurs moments jusqu'à 23h15, et je ne les aurai raté pour rien au monde, j'adore ce qu'ils font et après j'avais sommeil et donc pas envie de me mettre sur l'ordinateur. Je viens donc vite fait vous faire un petit coucou et vous annoncer que çà marche quand on ne grignote plus le soir devant la télé, depuis ludi j'ai perdu 1,4 kilos, çà motive et je sens que j'ai du mincir aussi au niveau des centimètres mais j'ai manqué de courage pour mesurer. J'ai trop de choses à faire le samedi matin, ménage puis courses et on va d'ici 5 minutes aller acheter le sapin car je vais le décorer cet après-midi et demain toute la journée, magasins pour trouver mes cadeaux de Noël. Donc week-end bien occupé. C'est vrai qu'on trouve de beaux mecs sur ce forum, mais comme dit Major K, faut se méfier, des mecs à poil par ce temps, çà cache quelques chose....Sur ce, je m'en vais car mon mari m'attend, bisous les filles et on tient bon..

ange (83) répond Posté le 11-12-2010 à 10:22
caporal au rapport moins 1 kg cela fait 3 kg en 3 semaines le centimetre baisse yessssssssssssssssssssssss :-q major k moi etre super hyper motivé ;) recrue maéva j'ai un appétit d'ogre ce matin :P oh se doit etre la salade lol :) vous avez vu majork comme les recrues sont motivées :-q oh les coeurs les filles on est toutes dans la bonne voie :-q :-q :-* :-* :-* ensoleillé et froid

catouille 88 (88) répond Posté le 11-12-2010 à 08:50
Je viens régulièrement sur votre site qui est "hanté" par de beaux mecs. ça motive pour la nuisette...
Hier, j'ai testé le régime "macarons". C'est hyper sucré et ça me fait même pas saliver. Mais, c'est ma fille qui en veut à Noël. Donc, mon mari a rapporté plusieurs parfums pour goûter. Je préfère les desserts faits maison. Mais il faut bien faire plaisir aux "gosses" (elle a 29 ans), de temps en temps.
C'est jour de pesée et j'espère que vos efforts vont continuer à payer...
Le régime, pour moi, ce sera début janvier. En plus, j'ai déjà racheté plusieurs pantalons, des dessus... Enfin, plein de trucs. Faudrait pas que je reprenne. Donc, c'est une bonne motivation aussi.
Bon week.

Delphine (70) répond Posté le 10-12-2010 à 22:59
Un petit coucou avant de me couché après une longue journée!
Je vous souhaite à tte une très bon week-end et attention on résiste on est forte et soudée devant l'appel des gateaux apéro des boissons et autres choses totalement interdite pour nous ;) On se dit que c pour notre bien et pour que notre major et notre caporal seront fière de leurs recrues :-q .
Je compte sur vous!!! moi je suis invitée chez nos potes demain soir et anni de mon petit frère dimanche midi alors vous voyez moi aussi mon morale et ma motivation vont être mis à mal mais je suis fière d'être une recrue de ce régime et je ne vais RIEN LACHER!!!!!!
Allez bisous mes toutes belles et à Lundi COURAGE!!!!! :x

maeva (75) répond Posté le 10-12-2010 à 21:02

:D Bisous à toutes, je trouve les images sur le forum les gifs gratuits. Je vous envoie un beau mec pour vous mettre en appétit pour le petit déjeuner demain matin, bonsoir les recrues à demain. Le chef me demande un rapport et au lit me dit-il, donc je suis les consignes. Une petite surprise pour quand vous viendrez sur le forum. je suis coquine comme vous pouvez voir.

ange (83) répond Posté le 10-12-2010 à 20:28
trop beau le maillot :-q c'est ma couleur préféré, bon les ailes pour voler ça va etre dur pour nous bientot avec le poids plume là les filles ont pourra voler meme en nuisette lol ;) maéva tu l'ai trouve ou des images ?? allez les recrues ,majork je baisse le drapeau et à demain :x :-* :-* :-*

maeva (75) répond Posté le 10-12-2010 à 18:49

;) Salut les filles, merci pour vos encouragements, j'essaie de garder le moral, demain je vais faire les magasins de noël avec ma belle fille ça va me faire du bien de déconnecter de mon boulot, je viens au rapport Karinette, Ange, Delphine je suis certaine que nous allons y arriver, moi j'ai quand même une hâte c'est que les fêtes soient passées car je suis invitée, mais bon je mangerais un tout petit peu de tout en modérant on y arrive. comme dit ange à partir de début janvier on arrête les excès et on se fixe un but n'est-ce pas Major soit un maillot de bain 2 pièces ou une nuisette sexy. Allez bonne soirée les filles. Je rentre à la caserne je suis de permanence. que pensez vous de mon maillot de bain les filles?

ange (83) répond Posté le 10-12-2010 à 18:34
Oh major k avec votre longue cheveulure c'est dur lol :-q un coup de fusil sur la mousse au chocolat et pistage votre grade est bien mérité je vous salut chef BRAVO ;) MERITEZ MERITEZ YEYEYE LE CHEF A GAGNE :-q gros bisous à toutes courage MAEVA on est là NANOU sur google recette de noel tu vas trouver ton bonheur :D delphine garde ta bonne humeur c'est super :-q :-* :-* :-* :-* :-* :-*

karinette54 (54) répond Posté le 10-12-2010 à 18:19

MAJOR K en tenue de combat!!! vous m'avez reconnue? ;)

<X caporal ange vous allez être fière de votre major k! au resto poisson et légumes et j'ai refusé le dessert!!! et c'était une mousse au chocolat avec des éclats de pistache! hein j'ai du mérite???!!! le caporal ange est parfait, rien à redire, je lui fais de gros bisous!!! :-* :-* :-*

<X je vous embrasse toutes car ce soir je ne reviendrai pas sur le forum, j'ai du boulot à préparer pour demain et ce soir c'est, comme tous les vendredis, koh lanta!

alors grosses bises à toutes: DELPH ANGE NANOU PEPETE GRIGNOTY MAEVA!!!
je crois que nanou59 nous a laissé! ça fait trop longtemps qu'elle ne vient plus. snif, snif... :((



ange (83) répond Posté le 10-12-2010 à 10:22
tu es un bon majork c'est le caporal ange qui est trop stricte trés bonne réaction major fière de vous ;) vous avez du répondant chapeau lol sans rancune major k ??? delphine tu suis bien le cap :-q NANOU BRAVO :-q maéva je suis de tout coeur avec toi courage ma belle bientot la capitale pour moi là bonjour les écarts motivée les filles motivées :^> :x :x :-* :-* :-*


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