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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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titine miss polonaise répond Posté le 26-07-2011 à 13:57

allez je vous met un peu de soleil.....

titine miss polonaise répond Posté le 26-07-2011 à 13:53
véro je vais à la piscine de GENTILLY a LAXOU....normalement tu paies à l'année....ici c'est comme cela , mais bon je vais te dire si tu fais de la piscine réguliérement cela te fais autant de bien....à l'aquagym tu vas me dire le prof te fais travailler les bras , les abdos et les cuisses.....tu travailles avec des frites , des plots etc....si tu fais des longueurs à fond , je pense que cela te fais autant de bien....l'aquagym tu es motivée pour y aller car tu te dis ....merde j'ai payé donc j'y vais voilà....que la piscine si tu n'as pas envie d'y aller rien ne te motive pour aller faire des longueurs....

titine miss polonaise répond Posté le 26-07-2011 à 13:48
oui tu as raison véro.....autant pour moi....va voir je t'ai répondu sur les lorraines pour l'aquagym....je l'avais pris au second degrés , mais j'aimais mieux m'en assurer prés de toi....
BELLE toujours le mot pour rire...

Véro (deuxville, 54) répond Posté le 26-07-2011 à 13:47
titine, tu me diras où tu vas à l'aquagym (mais bon, ça risque de pas être mon quartier....) je cherche sur lunéville mais ça reste une tite ville de province pas évident
sinon j'irai à la piscine à l'atrium de dombasle, l'entrée n'est pas donnée, l'aquagym : 12 euros la scéance de 45mn : ça laisse pantois! bon faut pas exagérer , je suis pas monsieur rotchild(je sais pas comment ça s'écrit et pas envie de chercher, vous ferez avec cette orthographe-là!) et puis même si je fais pas d'aquagym, je peux faire des longueurs de bassin (ça améliorera ma largeur de bassin sans aucun doute!) bisous à toutes et à plus!!!

Véro (deuxville, 54) répond Posté le 26-07-2011 à 13:32
ah titine, il me semble que l'autre jour j'étais à la recherche du soleil t'as répondu il est sur brabois mais je le garde! tu vois! tu veux pas prêter! mais je plaisante titine bien sûr! je ne me permettrais pas... pas le genre de la maison, allez, je me fais pardonner et je te fais plein de bizouilles........

titine miss polonaise répond Posté le 26-07-2011 à 13:20
non mais j'hallucine KARINOU , change de kiné et vite......
VERO c'est gentil ce que je vais te dire , ne le prends pas mal , qu'est ce qui te fait dire que je ne suis pas du genre à partager .....
vous m'avez demandé la recette des caquelins ardéchois , je vous l'ai donné.....à moins que tu parlais du soleil , mais si je l'ai chez moi , je vous en envoie quelques rayons..je ne suis pas comme cela ;) :D je vais poser mes fesses dans le canapé le temps que les petits font la siéste.....je reviendrai plus tard dans la soirée car à 17h je vais à la piscine avec mes 2copines d'aquagym et ensuite bains massants.à un autre endroit...

bellle répond Posté le 26-07-2011 à 13:13
bon les filles n'ai pas encore eu le temps de tout lire !!!! car depuis jeudi il y en a eu des commentaires !!!!

voulais déjà souhaiter un bon anniversaire à véro
ben non j'ai pas oublié

karinou : tu sais c'est bien souvent le cas des kiné ils prennent plusieurs personnes à la fois celà ne veut pas dire qu'ils sont nazes !!!!
pour ton genou il faut y aller doucement et je pense que ce qu'il fait est bien
pour le reste je n'aurai pas aimé non plus !!!!!
portais tu un string, une petite culotte ou la culotte de grand mère !!!! mdr

Karinou (saint max, 54) répond Posté le 26-07-2011 à 13:03
alors, vous allez halluciner! je ne sais même pas combien de séances elle a prévu, elle ne m'a rien dit! la séance d'aujourd'hui ne ressemblait à rien! je suis arrivé à 8h30, elle m'a pris à 8h45, elle m'a parlé 5 min et elle m'a mis du courant dans le genoux 15min, il était aux alentours de 9h10 quand le programme s'est terminé et j'ai poireauté jusqu'à la demie! avec une musique atroce genre "turtulu, turtulu, lululu..." qui était sensé la prévenir que c'était fini! donc en une heure, j'ai eu 15 min de soins!
ensuite aucun massage, elle m'a dit de faire deux séries de 10 flexions et elle est repartie!
le pompom! elle ouvre ma porte en passant (je suis en culotte!) et les deux personnes dans la salle d'attente me voient dans toute ma splendeur!!!!
j'ai dit "ha ben d'accord!"
elle avait l'air un peu désolé quand elle est revenu! du coup j'ai eu la chance de faire un exercice de plus!
à 10h elle revient et elle me dit à jeudi!!!

ha non vraiment c'est naze!

bon bref,
cet aprèm j'ai la visite de maman, c'est cool!
je repasse plus tard!

Véro (deuxville, 54) répond Posté le 26-07-2011 à 11:59
bonjour les filles,
courage bellle,
change de kiné karinou (le mieux serait de trouver un kiné ostéopathe)
repose ton dos danielle (y'en a beaucoup des brimbelles cette année?)
c'est ki ka piké le soleil? c'est nicky? ça doit pas être titine (quoiqu'elle est pas du genre à partager!!!)
allez choupette, on se motive, on va les perdre ces kilos!!!

choupette répond Posté le 26-07-2011 à 11:11
KARINOU, si elle est nulle, il faut changer de kiné, car si tu n'accroshes pas ca va pas le faire.Combien as tu de seances a faire.???



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