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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 4 Mai

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  par Pearl (13) Posté le 27-04-2009 à 13:43
Coucou
Je viens de m'inscrire et je commence le 4 mai , qui veut me suivre et m'accompagner sur la route des kilos à perdre ?
Soyez les bienvenues chez moi .
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Mantha (92) répond Posté le 11-01-2010 à 20:00
Tu vois moi aussi je suis trop bavarde !!!
Je disais : mets les hommes à notre place et là tu verras qu'on ne s'en sort pas si mal que ça !!!! Mais parfois on a besoin d'aide.
Ce matin j'ai regardé (en pliant du linge) l'émission Les Maternelles sur la 5. Il parlait justement des enfants et la période du NON de 2-3 ans. Ils donnaient des références de bouquins qui peuvent être sympa, qui pourraient peut-être t'aider. Je vais essayer de retrouver ces titres et je te les donnerai. Je pense qu'on peut les trouver sur le net sur le site de l'émission. Il y avait aussi un pédiatre qui parlait de la propreté des enfants. Il disait de ne pas commencer avec le pot avant 2 ans et de ne pas se stresser avec ça car les enfants le ressentent. Je pense que ta petite Valentine en joue aussi un peu consciemment ou inconsciemment. mais elle voit qu'elle peut attirer ton attention avec cette histoire. Je comprends ton angoisse mais malheureusement je ne sais pas trop quoi te donner comme solution miracle.
Je conclue mon petit discours qui j'espère que t'aura pas ennuyée... en te souhaitant bon courage ! et surtout viens sur le forum extérioriser tout ça ! Et je vais aller trouver les infos de l'émission de ce matin.

A part ça pas grand chose. Je n'ai pas craqué cet après-midi donc tout va bien. Et ce soir par contre j'ai fait : gratin de pâtes pas top mais ça me récompensera de ma journée sérieuse. Et je ne prendrai qu'une petite part sans me resservir (ce que je fais d'habitude...).

Mantha (92) répond Posté le 11-01-2010 à 19:51
Bonsoir !

Ah Vanille ! Surtout n'hésite pas à venir nous parler, raconter tes soucis... On est là pour ça et t'inquiète pas tu n'es pas la seule bavarde !
Pour ce qui est de la balance je te comprends tout à fait !!!!! Et je sais que ce n'est pas facile de se faire une raison, de se remettre au "régime"... mais je suis sûre qu'un de ces jours tu vas avoir le déclic. En attendant on est là !!!!
Pour tes enfants je comprends aussi que ce soit difficile. J'ai eu des moments très difficiles avec Thaïs ma grande entre 2 et 3 ans. Elle voulait commander, disait NON à tout... ça a été très difficile. J'étais aussi à la maison pour m'en occuper mais je n'en pouvais plus. J'ai fais de la déprime. Mais après en avoir parlé avec elle et la pédiatre qui m'a dit que c'était MOI le chef, j'ai repris du poil de la bête. L'important est de ne pas céder, de résister mais facile à dire... Alors tiens le coup. Et je crois que ton idée d'aller voir un psy est très bonne, surtout si tu n'en peux plus ou que tu ne sais pluis trop comment gérer le truc. c'est humain, on passe tous par là !
Pour les remboursements du psy il faut que je regarde ça de près et je te dirai. En tout cas je trouve que de parler avec un inconnu, spécialiste ça fait du bien à tout le monde !
Pour ce qui est de ton homme, c'est un peu général. Les hommes ne voient pas forcément tout, ne comprennent pas toujours pourquoi on a telle ou telle réaction...


vanille (67) répond Posté le 11-01-2010 à 18:02
Je suis trop bavarde. Je disais donc que mon mari ne m'écoute que d'une oreille et comme il n'est presque jamais là il ne se rend pas totalement compte de la situation. J'en discutais avec ma maman l'autre jour, elle me disait de faire attention de ne pas me faire "bouffer" par Valentine et de ne pas refaire une déprime car elle ne me laisse pas souffler une seconde. Dès qu'elle demande quelque chose ça doit être fait dans la seconde qui suit sinon elle hurle. Ah ça me fait du bien de vous embêter avec ça, au moins vous aurez de la lecture. Mantha je pense à toi car je suis remontée sur la balance ce matin et je me suis retournée pour voir si j'étais toute seule dessus. Je suis moi aussi remontée à 83 kg pour 1m64 (jétais descendue à 74kg, méchante balance, elle doit se tromper...comme d'habitude. Bon je vais voir bb et fermer mes volets, il neige toujours, y a 20 cm de neige dans le lotissement c'est difficile de circuler. Allez bisous à demain, je suis sûre que j'aurai meilleur moral.

vanille (67) répond Posté le 11-01-2010 à 17:53
Salut, je vois que les bonnes résolutions sont de retour pour tout le monde sauf pour moi car malgré mes grands discours aujourd'hui c'était choucroute (eh oui on est en Alsace, ceci dit j'ai pas mangé de viande grasse, juste un peu de palette fumée, et super il en reste pour demain !!! faut dire j'essaye de cuisiner pour 2 jours car je ne m'en sors plus à midi. Anaëlle déteste manger et en rentrant de l'école je perds 45 mn pour lui faire avaler presque rien, elle déteste manger et n'ouvre pas la bouche alors dès qu'elle a fini j'enchaine avec Geoffrey et Valentine puis sur mon chéri. C'est le moment de la journée ou je suis le plus enervée et speed c'est pour ça que j'essaye de cuisiner pour 2 repas. C'est bientôt l'heure du biberon et la course va recommencer. Dis moi Mantha as tu été "remboursée" un peu pour les visites chez le psy ?. Il faut vraiment que je puisse y aller avec Valentine car c'est l'enfer, elle hurle toujours autant, se roule par terre à la moindre contrariété et refuse toujours le pot. il faudrait qu'un spécialiste nous aide à trouver la clé pour qu'elle comprenne que c'est pas elle le chef... c'est vrai depuis son épisode constipation et son passage à l'hôpital elle a toujours hyper peur des wc. Elle aura tout de même 3 ans le 07/02 si ça continue Anaëlle sera propre avant elle... Faut que j'arrête de gémir comme une petite vieille sinon vous n'allez plus me supporter. Bon d'un autre côté y a qu'à vous que je peux me plaindre, mon mari ne m'écoute que

Mantha (92) répond Posté le 11-01-2010 à 16:36
Coucou !

Pour l'instant je tiens. J'ai juste pris une figue ce matin et là je viens de prendre un thé +4biscuits, d'habitude j'aurais mangé tout le paquet ! je suis donc contente de moi.

Pearl, où veux-tu perdre ces 5 kgs ? Les photos sur facebook sont bien prises, je ne vois pas grand chose en trop... mais bon je te comprends, à chacun son poids idéal, son poids de forme. De plus la ménopause est une période délicate pour les femmes au niveau de la prise de poids, c'est tout à ton honneur de faire attention !

Bon je viens de faire 2h de repassage devant un bon dvd : "Un dimanche de fiançailles" avec Audrey Tautou : très belle histoire d'amour !

Et maintenant j'attends le réveil de mon bébé pour lui donner le goûter et attaquer le repas pour ce soir.

Bisous



Pearl (13) répond Posté le 11-01-2010 à 13:09
coucou les filles

Que de bonnes résolutions ....comme tous les lundis .

Moi aussi j'ai recommencé ce matin ,
ce midi c'était crudités et ratatouille sans MG et poulet sans peau + fruit , je garde mon laitage pour le creux de 16 h , surtout que nous avons déjeuné à 11h30 car mon homme devait être sur Montpellier à 14 h , il faut environ 1h30 pour s'y rendre.

J'aimerais perdre 5 kg , ah cette ménopause !

Ne désespérez pas les filles , Mantha tu as raison de te ressaisir , et dis toi bien que l'on ne peut pas être toujours au régime , c'est normal que tu ais repris ces kg .
Vanille la motivation reviendra aux beaux jours et puis tu es beaucoup prise par tes enfants et la vie quotidienne prends le dessus sur ce que TOI tu désires .

Bon les filles , je vais peindre un peu ça me détends et m'empêche de penser à manger , en ce moment je me lance dans l'abstrait , un peu marre de faire des copies .


bizzzzzzzzzzz

Pearl (13) répond Posté le 11-01-2010 à 13:07
coucou les filles

Que de bonnes résolutions ....comme tous les lundis .

Moi aussi j'ai recommencé ce matin ,
ce midi c'était crudités et ratatouille sans MG et poulet sans peau + fruit , je garde mon laitage pour le creux de 16 h , surtout que nous avons déjeuné à 11h30 car mon homme devait être sur Montpellier à 14 h , il faut environ 1h30 pour s'y rendre.

J'aimerais perdre 5 kg , ah cette ménopause !

Ne désespérez pas les filles , Mantha tu as raison de te ressaisir , et dis toi bien que l'on ne peut pas être toujours au régime , c'est normal que tu ais repris ces kg .
Vanille la motivation reviendra aux beaux jours et puis tu es beaucoup prise par tes enfants et la vie quotidienne prends le dessus sur ce que TOI tu désires .

Bon les filles , je vais peindre un peu ça me détends et m'empêche de penser à manger , en ce moment je me lance dans l'abstrait , un peu marre de faire des copies .


bizzzzzzzzzzz

Pearl (13) répond Posté le 11-01-2010 à 13:07
coucou les filles

Que de bonnes résolutions ....comme tous les lundis .

Moi aussi j'ai recommencé ce matin ,
ce midi c'était crudités et ratatouille sans MG et poulet sans peau + fruit , je garde mon laitage pour le creux de 16 h , surtout que nous avons déjeuné à 11h30 car mon homme devait être sur Montpellier à 14 h , il faut environ 1h30 pour s'y rendre.

J'aimerais perdre 5 kg , ah cette ménopause !

Ne désespérez pas les filles , Mantha tu as raison de te ressaisir , et dis toi bien que l'on ne peut pas être toujours au régime , c'est normal que tu ais repris ces kg .
Vanille la motivation reviendra aux beaux jours et puis tu es beaucoup prise par tes enfants et la vie quotidienne prends le dessus sur ce que TOI tu désires .

Bon les filles , je vais peindre un peu ça me détends et m'empêche de penser à manger , en ce moment je me lance dans l'abstrait , un peu marre de faire des copies .


bizzzzzzzzzzz

Mantha (92) répond Posté le 11-01-2010 à 09:44
Ah la la les mauvaises habitudes !!! pas facile de les faire partir !!!
J'ai sorti un boudoir pour Anaë, qui ,ne l'a pas voulu et devinez ???? eh ben je l'ai mangé ! sans m'en apercevoir !
Mais bon, je ne me décourage pas !
Bonne journée !
Bisous

Mantha (92) répond Posté le 11-01-2010 à 08:07
Coucou les filles !

Ca y est c'est parti je vais essayer d'être sérieuse côté alimentation ! Ce matin petit déj' digne de JMC ! (pas de brioche, gâteaux...).
Cette fois il faut absolument que je tienne le coup !

Aujourd'hui journée marathon en perspective : aller à la sécu pour une attestation de carte vitale, aller faire vacciner Anaë (2ème injection grippe A) puis cuisine, repassage (15 chemises de mon homme !) et je crois que ce sera pas mal !

Hier je suis allée au ciné avec Thaïs pour voir Arthur et les Minimoys 2 : Thaïs a bien aimé, moi bof, très commercial ce N°2. Mais elle a lu tous les bouquins, normal qu'elle ait envie de voir les films.
Puis nous avons fait les soldes : rien d'intéressant ! tant mieux car le porte monnaie n'est pas très lourd en ce moment. J'ai trouvé 2 petites tenues et 1 gilet pour Anaë. Rien pour Thaïs car je l'ai déjà habillée pour sa classe de neige !

Voili voilou les dernières news.
J'espère que vous allez bien en ce début de semaine.
Bisous


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