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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Coco (68) Posté le 15-03-2010 à 15:05
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime.
Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route.....
Bienvenue à tous.
Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands.....
Et vous..... Faisons connaissance.....
A très bientôt.
Corinne
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MADO3829 (38) répond Posté le 09-05-2013 à 10:14
recoucou
je viens de faire un trs long message avec un mot a chacune et a JJ et vl'an a l'envoi "internet ne repond plus!!!" çà m'enerve cette campagne!!!
il fait un temps superbe les petits oiseaux chantent!!
MOMO tu as bordés hier soir ou es tu aujourd'hui??? habites tu la ville ou la campagne
COCO pas de panique moi aussi je m'y remet on va y arriver
Je reviens tt a l'heure pour refaire ma revue de presse!!!
MARIANNE tu prépares ton prochain périple?? n'oublies pas les alpes pour un de tes voyages!!
BELLE tu es une téméraire dis moi!! j'espère que ce matin tu n'es pas au bureau!!!
ESTON en te lisant je e vois tj en Bretagne!! que fais tu de beau ma belle;
J'ai une tendre pensée pour FREE qui nous manque vraiment courgae ma douce je pense fort à toi.
JEAN JACQUES merci de ne pas nous oublier même en vacances!!! a plus bzzz( t'enverrai un mail si çà marche!!)
je pense trés fort à FREE qui nous manque beaucoup si qq a un moyen de la joindre embrassez la pour moi vraiment.
j'espère que çà va marcher sinongrrrrrrrrrr bisous bonne journée à tt l'équipe!!!

MADO3829 (38) répond Posté le 09-05-2013 à 10:14
recoucou
je viens de faire un trs long message avec un mot a chacune et a JJ et vl'an a l'envoi "internet ne repond plus!!!" çà m'enerve cette campagne!!!
il fait un temps superbe les petits oiseaux chantent!!
MOMO tu as bordés hier soir ou es tu aujourd'hui??? habites tu la ville ou la campagne
COCO pas de panique moi aussi je m'y remet on va y arriver
Je reviens tt a l'heure pour refaire ma revue de presse!!!
MARIANNE tu prépares ton prochain périple?? n'oublies pas les alpes pour un de tes voyages!!
BELLE tu es une téméraire dis moi!! j'espère que ce matin tu n'es pas au bureau!!!
ESTON en te lisant je e vois tj en Bretagne!! que fais tu de beau ma belle;
J'ai une tendre pensée pour FREE qui nous manque vraiment courgae ma douce je pense fort à toi.
JEAN JACQUES merci de ne pas nous oublier même en vacances!!! a plus bzzz( t'enverrai un mail si çà marche!!)
je pense trés fort à FREE qui nous manque beaucoup si qq a un moyen de la joindre embrassez la pour moi vraiment.
j'espère que çà va marcher sinongrrrrrrrrrr bisous bonne journée à tt l'équipe!!!

marode68 (68) répond Posté le 09-05-2013 à 09:08
Bonjour les amies!
Désolé les merlues se sont noyées!!! comprends pas qu'une telle équipe prenne une telle raclée!!
mado, tu ne pouvais pas savoir c'est pas grave....
Ici beau soleil après une bonne pluie d'orage hier soir, pensais pas qu'il allait faire beau!! je ne serai pas trop présent aujourd'hui ,jmc non plus d'ailleurs ,on reçoit des amis ,à midi restau et le soir moules et une ou 2 frites :-q :-q :-q :-q :-q jmc va :(( :(( :(( :(( :((
Bonne journée à vous toutes bisous

m0m0 (les bottereaux, 27) répond Posté le 08-05-2013 à 21:50
;) bonne nuit à tous les amis et amies...... bisousssssssssssssss....... m0m0

MADO3829 (38) répond Posté le 08-05-2013 à 21:06
coucou les amies et l'ami cher JEAN JACQUES!
je vois que mon message de ce matin n'est pas passé!! suis partie de Paris à 11H 15.... 2h pour faire 17 km!!! et aprés 6 h pour les 600 autres donc arrivée crevée à 19h45!!! je vus dis pas
Désolée JJ vraiment je ne connaissais pas ton portable et comme je rentrais dde Bretagne je croyais qu'une Bretonne bien intentionnée voulait me donner des regrets avec le ciel bleu!!
ESTON j'ai décidée de prendre aussi une carte de piscine pourtant je ne t'avais pas lu!! ca va fondre a vue d'oeil dans les chauMI7RES
Mon fils Franck était là ce soir à mon arrivée avec sa p'tite femme et Camille... Franck a été surpris en mevoyant tte enflée...je souffre terriblement mais je vais faire le necessaire au plus vite enfin si le medecin est compétent!!
je ferai une revu de presse demain matin ce soir j'suis dans le seau comme on dit
merci JJ ne m'en veut pas j'pouvais pas savoir!!!!! tu es sympa de ne pas nous lacher quand tu es es en bas!!!
bonne nuit a tte l'équipe et gros bisous mille merci pour tts vos gentils messages a demain
au fait JJ moi aussi je suis pour les merlus!!! Bretagne oblige non mais!!nbzzzzzz

marode68 (68) répond Posté le 08-05-2013 à 20:01
Eston,je crois que tu es sur la bonne voie continue!!!! bises A+++
Mado,content que tu as reconnu mon sms :-q :-q :-q :-q :-q
bonne nuit

eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 08-05-2013 à 18:42
bonsoir MARODES j ai 13kg a perdre donc je vises 5 kg et j attends et je reprends le régime pour les 5kg prochain puis un arret et les 3 derniers j ai déja 10 de perdu il y a 3 ans je ne l ait pas repris j ai repris 13 car j avais perdu 23kg en 8 mois avec ww la j ai stabilisée cause fatigue je reprends lundi navec les copines MADO et COCO on fait sérieux comme vous autres.MADO tu est a PARIS ou tu rentres beau soleil en BRETAGNE entre des petites averse de bruine. je vais faire a manger pas motivée du saumon echalottes crème de la macédoine chaude des fraises et du fromage blanc voilaBonne soirée ESTON

marode68 (68) répond Posté le 08-05-2013 à 18:04
Eh bé!!il ya pas que moi qui suis en vacances!!!!!
je viens vous faire un bisou, ce soir c'est foot!! allez les merlus !!!! pardon les savoyards
les 3 prochains vont être bien remplis, demain journée avec des amis du sud, après demain rebelote et samedi on va à gérone Espagne voir le temps des fleurs vous mettrai des photos c'est magnifique, toute la ville se pare de fleurs!!
bonne soirée bonne nuit bises!

marode68 (68) répond Posté le 08-05-2013 à 14:46
Bonjour les filles
ce matin je vous avais fait un log message et :-bd :-bd :-bd :-bd il a disparu!!!
Ici très beau soleil et le frigo est à nouveau rempli, les vacances c'est bien , mais il faut nourrir son homme, on va pas se laisser dépérir!!!
momo je disais ce matin que peut-être tu devrais revoir dans un 1er temps ton objectif à la baisse, je pense qu'au départ -5 kg c'est déjà bien et remettre ça par la suite..; si tu perds 500g sur un objectif de 5kg c'est 10%de réussite, par contre 500g sur 20kg ce ne sont que 2,5% donc je pense que c'est plus motivant!!!
tu sais les médecins ne font pas toujours ce qu'ils disent à leurs patients!!!
coco, plus qu'on est de monde à table plus il est parfois difficile de tenir le cap surtout des ados ou pré ados!!!!
Faut pas se prendre la tête ,perdre du poids est aussi quelque chose qui se passe dans la tête!!!
Bellle tu sais quoi? aujourd'hui je ne t'envie pas, il fait une journée estivale, il paraît que demain il pleut, j'ai du mal à le croire mais les gens d'ici savent mieux que nous!
Pas vu Mado, tout va bien? ton retour dans le 38 plus dur que prévu?
Eston on fait tous des bêtises dans le genre et les vacances crois moi sont propices aux petits voire plus gros écarts,, pas grave si on les corrige très vite
bises à toute l'équipe

eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 08-05-2013 à 11:15
bonjour momo tu as raison il faut bouger moi quand j entends ca 10heures de ménage par semaine plus a la maison plus les services a ma belle-mère j arretes pas je reprends la piscine la semaine prochaine j ai ma carte y a plus qu a.MADO je suis motivée COCO c est pas grave tu fait un rattrapage filet de poulet ou escalopes de dinde 150gr beaucoups de légumes verts et 200gr de fromage blanc a 0 pour 100 et le reps d apres ou avant tu manges normal on as le droit a 3 rattrapage par semaine.Te fait pas de bile ca se rattrappes.J ai fait une betise avec un voisin on peut acheter du beurre de ferme il est extra pasz trop salé pas de petit lait dedans donc un délice donc le soir je manges des biscottes beurrées je vais le cacher ds le fond du frigo.FREE contente que tu ailles mieux bisous marodes au soleil le veinard nous c est mitigé pourvu qu il ne pleuves pas ESTON


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