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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Soutien des adhérents du 68

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Coco (68) Posté le 15-03-2010 à 15:05
Bonjour,
Qu'il est bon de savoir que d'autres personnes de la région suivent ce régime.
Alors serrons nous les coudes et avançons ensemble sur cette longue route.....
Bienvenue à tous.
Je suis maman d'une tribu de 4 enfants (12, 11, 9, 4 ans) et j'ai 36 ans. J'habite à Zillisheim et je suis mère au foyer. Pas toujours facile d'allier régime et cuisine pour les petits gourmands.....
Et vous..... Faisons connaissance.....
A très bientôt.
Corinne
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eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 26-10-2013 à 21:09
bonsoir bienvenu parmis nous tchang eston 51 ans bretonne mais bien parmis mes amis du 68 et autres régions auxilliaire de vie mariée un mari en retraite de la marine marchande un fils de 22 ans cuistot une compagne depuis 1 an qui est serveuse il habites a 800m de chez nous je suis parmis vous pour passé de bons moments on se soutient ds les moments plus difficiles je serais contente d apprendre a te connaitre au fil des discussions mado tu vas finir par te tuer bien fait qu ils se débrouilles avec leur linges vue que tu pars demain bonne soirée avec miss bio macintoch ca c est pour sa boisson du soir elle peut pas boire une tisane ou un déca comme tout le monde ou un chocolat dernière soirée pour toi enfin tu as de l humour pour notre rendez-vous ca tient le 14 ou 15 samedi ou dimanche mon adresse email est sur le site et mon portable aussi bonne soirée a toutes et marodes et tchand

marode68 (68) répond Posté le 26-10-2013 à 20:55
Nora( free) on apprécie les boîtes vertes !!! ;) ;) ;) ;) ;)
nous aussi on a un peu de mal avec le changement d'horaire, mais plus facile en hiver qu'au printemps
bises et bonne nuit !!!

marode68 (68) répond Posté le 26-10-2013 à 20:51
Bienvenue à toi dchang;*
Je suis le seul homme du forum,63 ans ,3 enfants ,5 petits enfants ( 4 petites filles et un petit fils)il ne faut pas forcément tout oublier de nos spéciallités, suffit d' adapter les menus et courage tu vas y arriver !!Les forums sont une bonne source de motivation !!! bises

dchang (ILLFURTH, 68) répond Posté le 26-10-2013 à 20:10
j'ai 68 ans et j'habite dans le 68 pour l'instant on oublie la choucroute les fleischnackas les tartes flambées.... bon courage

FFRREE_0 répond Posté le 26-10-2013 à 19:53
Ecrivez ici vos commentaires. :x TRES BONNE SOIREE A BOUS TOUTES ET MARODE ET MO :x


:x JE NE SAIS PAS VOUS MAIS MOI CE CHANGEMENT D'HEURE ME METS PATRAQUE PENDANT 2 A 3 JOURS :x

:x DEMAIN APRES MIDI J'AI MA FILLE ET MA PETITE FILLE TROP CONTENTE :x :x

:x :x JE VOUS SOIHAITE UNE TRES BONNE NUIT ET VOUS DIT A DEMAIN :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

marode68 (68) répond Posté le 26-10-2013 à 18:26

Bonne soirée et bonne nuit à toutes !!! bises

MADO3829 (38) répond Posté le 26-10-2013 à 16:15
TU M'INVITES j'adore les champignons!!!! ouhh j'ai cru mourrir le seche linge m'ai tombé dessus je suis toute tuméfié en voulant le proteger pour qu'il ne tombe pas je l'ai pris sur le dos!!! c'est plus que drole!!!désolée JJ j'ai encore du négatif...mais rigolo!!! moralité le séche linge est mort et la machine a mlaver neuve ne fonctionne tj pas!!! vive les achats internet!!! je pourrai passer Michel a la moulinette tant il m'énerve!!!!!! en attendant le linge est tj dans la machine!!!!! je suis ecroulée de rire c'est ubuesque!!!! a ce soir!!! et je prends un tgv je suis là pour la poêleé de champi!!


marode68 (68) répond Posté le 26-10-2013 à 15:07

Coucou le 68
Super balade sous le soleil et en forêt de montagne avec à la clé un panier bien rempli de chanterelles grises, pieds de mouton, trompettes de la mort, reste plus qu'à les nettoyer mais comme la journée compte une heure de plus on va y arriver et ce soir ce sera poêlée de champignons.
Lisa, pour le kachelofa ,je t'expliquerai, on en avait un quand j'étais gamin ,que de bons souvenirs !!! Tu ne nous décevras pas ,j'en suis sûr !!!
Eston ,tu as raison
Mado, je répondrai à ton mail à tête reposée :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd tu es encore plus sévère que moi!!
bises et bonne après - midi

eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 26-10-2013 à 13:52
bonjour mado n écoutes pas les réflexions négatives moi j en ait eut une de ma belle soeur et ca m as boosté rien que pour la faire bisquée j ai perdue mes kilos ca devrait te donner envie de leur montrer qu ils ont tort miss bio a boires du wisky tous les soirs c est pas bio du tout pour un médeci ca la fout mal les écoutes pas des lundi tu notes ce que tu manges demain tu imprimes soit un menu soit un plan menu et c est partie ta liste de courses avec les bonnes choses qu on as en ce moment pomme poire potiron champignon les légumes d hivers tu va y arriver.ce matin une crumpet unecc de confiture un expresso ce midi endives betterave rouge sauce nem colombo de porc maison rougail de potiron pommes de terre une pause chocoww un expresso senseo déca a 16h un yaourt coco taillefine un chocolat chaud poulain light une banane diner soupe de courgette grosses crevettes au paprika riz tomates provencale sansmg tapioca au lait écrémé deux fruits pomme prunes je fait ww mais je maigris quand meme 5kg depuis fin aout 700gr depuis lundi donc vous étonner pas de mes menus bonne aprem moi ménage de mes chambres bouhhhh j ai pas envie!!!

lisa-73 (MULHOUSE, 68) répond Posté le 26-10-2013 à 11:50
Bonjour mes chéris,
Je reviens un peu en arrière, Marode tu nous a mis en image un merveilleux kaheloffa, mais je crois que c'est très alsacien peux tu nous expliquer comment cela fonctionne parce que c'est un engin très prisé et rare.
Voilà mes loulous aujourd'hui je vis au ralenti, je goûte chaque minute avec délectation, je suis encore en vie donc je peux ..............perdre 5 kilos. Ne riez pas je me conditionne pour vous suivre et ne pas nous décevopir.
Superbe journée à Mulhouse, demain je mange chez une amie sympa qui fait toujours des repas équilibré et qui ne m'oblige pas à prendre un apéro ou un autre alcool. Chez certaines personnes on se sent gêné de refuser tant ils insistent.
Je n'ai toujours pas dit à mon entourage que je me suis engagée auprès de JMC et en plus que je converse avec des inconnus que je considère comme mes amis, jamais ils ne le croiraient et heureusement car s'ils le croyaient ils me taxeraient de maladie d'Altzeimer et me feraient interner. Non trêve de plaisanterie je finirai par leur dire mais pour le moment pour vivre heureux je vis cachée. C'est drôle, c'est comme si j'étais une petite fille qui cache une tablette de chocolat sous son oreiller. ( pourvu qu'elle ne fonde )
A midi du ris de veau et du choux fleur à la vapeur à volonté, en dessert peut être une pomme à moins que je ne la garde pour une collation cette après midi.
Ce soir peut être un potage de légume et du fromage peut être. Quand je suis seule je ne fais pas d'entrée ni dessert , en fait je n'aime paes cuisiner quand je suis seule;

jE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE ET BELLE JOURNEE, gros bisou, Lisa


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