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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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jojo_80090 (jojo_80090, 80) répond Posté le 29-10-2012 à 11:41
Bonjour et bonne semaine mes Amies et Amis
Nous voici entres dans l'hiver,déjà :-bd et quand on voit le peu d'été qu'on a eu cela fiche le cafard :((
MARIE ANNE merci pout tes messages.J'enverrais bien ces mails humoristiques que m'envoie un ami sur le forum mais l'informaticienne novice que je suis ne sait pas le faire :-bd
Je suis aussi effarée par tous ces mecs machos qui considèrent leur femme comme un objet à leur service.Je ne suis pas spécialement MLF mais il y a encore du boulot....J'avais la chance d'avoir un mari au caractère bien trempé mais gentil et tendre et qui tenait compte de mes avis....Courage JOSKE,tiens bon et essaye d'avoir de l'aide
Je vois que nous sommes nombreuses à avoir des armoires remplies de vêtements que nous ne remettrons plus.Mais nous y tenons trop pour les donner....
Moi aussi je manque d'exercices pour espérer maigrir.mais après mon entorse qui s'est transformée en en algodistrophie,mes lombalgies et ma sciatique m'handicapent bien :-bd

Cet après-midi un technicien doit venir pour ma porte de garage : en effet depuis mardi je n'arrive plus à tourner la poignée,peut-être l'a-t-on forcée...Et ma voiture est enfermée dedans :-bd J'espère pouvoir la sortir et aller acheter des fleurs pour la tombe de mon mari
Côté lecture je lis "le poids des mensonges",le dernier roman d'ELIZABETH GEORGE, un auteur que j'adore.Connaissez-vous?
Bonne journée à tout le monde
bisouset bon courage à celles qui sont ds les travaux.FANETTE quel bonheur d'avoir un mari bricoleur(bonheur que j'ai connu)!Mais toute seule on se retrouve bien démunie :-bd

cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond Posté le 29-10-2012 à 11:33

oi.Bonjour les Mamounettes,
Que de lecture, 7 pages à lire. Je ne pourrai répondre à tout le monde.
Bravo à celles et à Globe pour le perte de poids. Je ne sais pas si avec la cure et toute la marche que je fais je vais perdre mais se serait bien.
Courage à celles qui sont sous la pluie ou la neige, l'hiver est bien précoce. Ici il fait froid à cause du vent mais la douceur océane est là. 7° à l'heure ou je vous écris.
Joske, tu as bien du courage de résister, je ne vois pas pourquoi tu ne peux avoir d'amies, ton mari en as bien une, ni pourquoi tu ne peux avoir une activité, c'est du vrai harcèlement moral. Courage à Toi.
Maya, quelle tristesse ce que tu nous apprends. Si jeune et ne pouvoir rebondir. Courage à ta fille, soutiens là
Jochris, tristounette ton histoire pour commencer la semaine.
A toutes citées ou non, je vous souhaite une bonne journée, je dois aller préparer mon déj. et puis filer aux soins. RV à 13h37 exactement, c'est un peu l'heure militaire mais ils ne peuvent pas faire autrement avec tous les curistes qu'il y a.
Bisous

missmaya répond Posté le 29-10-2012 à 11:14

Bonjour les filles trop tard pour le petit dèj; sur le forum pas mal de prèsence ; quelques amies qui se sont envolées Pakilou Jojo jojojo Scarlette . Martine nous ne te voyons pas souvent . Pour répondre à certaines des mes amies Scarabé fanette Marie Anne le repas presque parfait ne suis pas attirée ; les gouts et les couleurs sont différents pour chacun de nous ; la famille; les amis cela suffit. Concernant les relations en revanche comme nous l 'avons faits lors de la rencontre de Coraline Scarabé; et Marie Anne manger au resto à midi; ce fut bien car nous avons pu profiter de nous 4 ; et visiter quelques vestiges de notre belle ville . A refaire..ce matin nous avons moins froid ou alors c est moi qui est chaud. normal je viens de déjeuner V ais aller faire quelques achats ; sous vétements plus chauds. un peu gainants pour parfaire un corps de rève sourire; les élections des miss arrivants je dois etre au top ; ah oui j 'avais oublié je me présente " miss Barbie revisitée" çà jette j'adore. j ai rdv avec notre célèbre Jean Pierre et de l 'autre coté de la planette une extra terrestre Genevieille Cette après midi que vais je faire ? chauffer la carte bleue; le chèquier ? j'ai la "fièvre acheteuse " soyons fou vais dépenser une somme folle jambon 4 tranches ; légumes pour pot au feu ; pour le potage; et fruits. Bonne matinée les midinettes à ce soir pourquoi pas ? Pour la photo oui j 'aurai pu n y ai pas pensé la déco je l 'achète chez centre accord ou Giffi pas cher et nous avons du choix. J 'aime c est vrais la belle vaisselle comme beaucoup de personne mais elle st trop onéreuse pour mon porte feuille l'ai acheté à Carreffour c'est une porcelaine blanche la nappe c est un drap de lit de 140 / 2m simple; la déco fait le reste :x :x

CORALINE_2 ( DOUAI, 59) répond Posté le 29-10-2012 à 08:56
bONJOUR A TOUTES,
ANNE MARIE de la neigne déjà ?

PAKILOU pour moi c'est moins de 1000 calories pour maigrir, donc je ne tiens pas longtemps et c'est déconseillé, donc échec à chaque régime basses calories que j'ai fait, mais comme finalement j'avais peu de poids à perdre j'ai trouvé DUKAN et c'est le seul régime qui marche pour moi je le fais tous les mois d'octobre depuis 3 ans et j'arrive à maintenir mon poids comme ça je me fait suivre par mon médecin à chaque fois et pas de problèmes, la période de régime étant très courte, mais bien sur DUKAN est très déconseillé s'il doit etre suivi longtemps.
pour ma part, je ne change pas mes vetements, je fais simplement régime pour re rentrer dedans.

j'ai lu que beaucoup s'occupent de leur salle de bains en ce moment. J'ai une baignoire mais je ferai plus tard installer une douche.

Mes mises au point d'hier se sont terminées d'un coté par de l'amélioration, de l'autre coté par contre ça ne fait qu'empirer.
Pour le compromis de la maison, pareil c'est "compromis" l'acheteur ayant des exigences que je ne peux pas tenir et ceci à la dernière minute. VIVENT LES SUCCESSIONS si vous aimez la galère et les conflits, il n'y a rien de mieux, moi qui ne recherche que la sérénité et la paix, je suis tout particulièrement gâtée en ce moment, les jours qui suivent s'annoncent difficiles.
Mais on essaiera quand meme de trouver quelques petits plaisirs entre deux. BISOUS A TOUTES.


scarabee_2 (69) répond Posté le 29-10-2012 à 08:48

ANNE-MARIE, sous le grand manteau blanc ce dimanche ! Nous étions dans l'Isère hier, chez mon plus jeune fils,à côté de Bourgoin, cette partie est nommée "les Terres Froides" et c'est vrai qu'il y faisait un froid de Sibérie, mais heureusement sans neige ! J'espère que ce temps ne fige pas ta voix ! Couvres-toi bien le vent du Nord est traître.

JOCHRISS toi aussi sous la neige ? Attention de ne pas te faire emporter par le Mistral !

MARIE-ANNE, monter sur une chaise, quelle imprudence ! Si j'avais été près de toi, je t'aurais donné la fessée ! J'y suis montée aussi des centaines de fois dans ma vie, sans problème, et puis, un jour .... depuis je m'en mords les doigts ! Tu pourrais, comme nous, t'acheter un petit escabeau à 2 ou 3 marches, pas encombrant, c'est quand même plus stable qu'une chaise. Que lui as-tu fait à ta cafetière ? Moi qui voulais venir boire une petite tasse après le repas !

JOSK, l'amour de ta petite-fille te soutient et te motive, tu peux aussi avoir de l'amour et de la motivation pour toi. Courage.

CORDON va bientôt nous revenir, toute détendue.

SCARLETT, où es-tu ? Et vous, JOJO, JOJOJO et toutes celles et ceux que j'oublie de mentionner.

A Lyon, il fait très froid, le vent du Nord très violent hier, s'est calmé, mais il a gelé, j'avais rentré mes fleurs (bégonia et géranium), un redoux est annoncé, on pourra encore en profiter un peu
Hier avons mangé un bon pot-au-feu chez mon fils, aujourd'hui, ce sera rôti de porc avec des trompettes de mort qu'il a été ramasser dans les bois hier matin. ECUREUIL, y a-t-il des champignons dans tes bois ?
Ce soir, de nouveau kiné ... et trituration de la cicatrice avec l'aspi-venin, ne pas trop y penser, bobo !

Mes Belines, je vous ai assez soûlées avec mes bavardages, je vous souhaite une excellente journée.

Photo : ma chaumière ... et le coeur ?

scarabee_2 (69) répond Posté le 29-10-2012 à 08:17
Bonjour, tout le monde !

Fructueux le forum,ce dimanche, que de lecture ce matin !

MISS MAYA, encore du chagrin, horrible de voir partir une fille jeune avec tout l'avenir devant elle. Personne ne mérite qu'on lui sacrifie sa vie, quelle culpabilité pour son entourage ! Ta sensibilité une fois de plus éprouvée ce week-end, courage à toi.

CORALINE, ton règlement de comptes familial pas trop houleux ?

PAKILOU, bien ton menu, le saumon est un poisson gras, mais sans abus, c'est un bon gras riche en Oméga 3. Pour le sommeil, je te comprends, je dors aussi en pointillés, essayé plein de produits, naturels bien sûr, sans grand succès, il n'y a que les séances de Chromoson qui me donnent un résultat, mais je ne peux pas en faire trop souvent, car c'est coûteux.

FANETTE, comme toi, je suis gourmande, sans grignotage, je ne fais pas suffisamment d'exercice, c'est bien astreignant tout cela ! Quand même réussi à perdre 1 kg en réduisant un peu les portions à chaque repas et en prenant le chemin des écoliers chaque jour pour faire les courses ( tout le tour du quartier au lieu d'aller tout droit). Après avoir terminé "les Piliers de la Terre, la Sirène, un Agatha Christie, je viens d'attaquer "Dieu voyage toujours incognito" que m'a envoyé ECUREUIL. Le sujet est original, je pense qu'il va bien m'accrocher. Que peux-tu me conseiller pour la suite ?

LA VAMP, tu me montres le chemin, je vais essayer d'être plus persévérante. Les vêtements, on en a des pleins placards de différentes tailles. Je garde ceux que j'ai beaucoup aimés, avec l'espoir (toujours déçu) de rentrer un jour de nouveau dedans ! C'est décidé, tout ira à Emmaüs, la CB est là pour assurer le remplacement !

COPPELIA, tu as passé un dimanche cocooning, tu as bien fait, le repos est indispensable si tu veux arriver en forme à ta retraite ! Je connais l'Ecole du Dos, c'est là que je faisais ma gym, hélas elle ferme le 31 décembre, les profs prennent leur retraite.
Je continue dans un prochain message

jochris_belle (83) répond Posté le 29-10-2012 à 07:35

Un senior, pas vraiment en pleine forme, faisait de la muscu selon ses capacités dans une salle de gym quand il remarqua une jeune femme très sexy. - Il demanda au moniteur le plus proche: - "Quelle machine me conseillez-vous d'utiliser pour impressionner cette charmante petite chose là-bas?" - Le moniteur le toisa de haut en bas et lui répondit: "Vous devriez essayer le distributeur de billets dans le hall d'entrée.


une petite je reviendrais plus tard :-* :-* :-* :-q

Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond Posté le 29-10-2012 à 07:34

Bonjour à vous toutes.

Quand je vous ai lu hier soir ...JOSKE---ANNEMARIE---COPPELIA...
certaines dont je connais l'histoire ,j'en ai eu la chair de poule et les larmes aux yeux, pourquoi existe-t-il des hommes comme cela , qui font tant souffrir leurs épouses , je ne comprend pas

PAKILOU....toujours dans mes "points comptés"

COPPELIA.... c'est certainement pareil pour moi le manque d'exercice, une fois que je suis sur ma broderie , j'ai du mal à sortir

CORALINE..... j'éspére que ta visite d'hier ne s'est pas terminé en combat de boxe ;)

FANETTE ....bon courage pour les travaux , pas trop de poussiére :-bd

MAYA... ce serait une bonne idée que tu participes à l'émission--un diner presque parfait--sur la 6 :-q :-q :-q

ECUREUIL.....j'ai fermé la frontiére à la pluie. :D

SCARABBE.... CORDON ....JOJO......LAVAMP.........le week-end s'est il bien passé pour vous

JOCHRIS----ANNEMARIE....le temps s'est-il amélioré chez vous, l'hiver débute bien tot chez vous.

A toutes et tous cités ou pas je vous souhaite ube bonne journée.Marie-Anne_2

Fanette-22000 (22) répond Posté le 28-10-2012 à 22:46
Bonsoir les filles
Toujours beaucoup à lire avec vous toutes, je n'arrive pas à répondre à chacune. J'essaie.
Anne Marie dans le froid mais toujours des mots qui font du bien.
Coppélia, oui, envoie moi ces exercices de l'école du dos, j'en ai bien besoin. Comme toi, c'est le manque d'exercice qui m'empêche de perdre du poids plus ma gourmandise mais sans grignotage. Ce midi, nous sommes allés dans un très bon restaurant, plats raffinés mais légers sauf un très bon dessert, un soufflé à la rhubarbe accompagné de sorbet et de fruits rouges.
Avant c'était nage de saint Jacques aux morilles et filets de rougets à la provençale, Miam.
À ce train là on ne prend pas de poids en se régalant, c'est exceptionnel, une petite folie.

La cabine de douche est en cours de montage, mon homme finira demain. Pakilou, Écureuil, c'est mieux qu'une baignoire à notre âge mais c'est un gros boulot à installer. Il faut un bon bricoleur ou beaucoup de sous pour le faire faire.

La Vamp, je garde trop d'affaires, je ferai bien de faire comme toi.
Maya, tu devrais t'inscrire à Un dîner presque parfait sur la 6! Tu es fan de déco.
Scarabée, que lis tu en ce moment?
Coraline, tu as réglé tes comptes?
Joske viens le plus souvent possible, ça fait du bien.

Les filles, ce soir ce fut potage vermicelle en sachet et fromage blanc avec une cuiller de confiture de rhubarbe et de l'eau!
Demain matin gym chez la kiné.
Jochris, encore une histoire s'il te plaît.
À demain,pour les dernières nouvelles!





missmaya répond Posté le 28-10-2012 à 22:28

mes invités viennent de partir vais débarrasser ce qu'il reste sur la table et faire comme vous ; aller dans mon lit .Bonne nuit et à demain


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