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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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missmaya répond Posté le 30-03-2013 à 14:16

Il est 14h n 'oublions pas notre café je vous l 'offre de bon coeur bizzzzzzzzz

missmaya répond Posté le 30-03-2013 à 14:13

Bonjour les filles merci Marie Anne pour le petit déjeuner; le forum se porte bien Coppelia devient une adepte de la marche ; bravo pour les centimetres perdus Lavamp se transforme en cuisinière; as tu de la place nous nous invitons pour demain sois en forme Fanette un peu de fraicheur pour nous et grisaille vers 11h nous avons eu un rayon de soleil puis il a disparu comme par enchantement .Cordon bonne chasse aux oeufs et bon gouter avec tes petits garde nous un oeuf ? Mon gateau pour ce soir est cuit je me félicite il est bombé et a une odeur qui me plat celle du chocolat; il est fait pour moi et mon ex quoique lui ne fais pas de régime; étant diabétique ; manger du sucré souvent et fumer ne fait pas bon ménage.
et bien les filles vous laisse à nos occupations vous retrouve un peu ce soir pour se dire bonne nuit bonnes journée à vous toutes et joyeuses Paques c est avant toute une fete religieuse; la résurrection du Christ Et ce soir ne pas oublier le changement d heure on avance d 'une heure. ,Bisous les minettes; amusez nous bien

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 30-03-2013 à 12:54
bisous bisous les m'amies,
je me suis levée tarrrrrd ce matin (10h) mais hier soir je n'ai pas voulu lâcher mon livre avant de le terminer (donc dodo à 2h15) J'ai suivi vos conseils et j'ai lu l'Ile des oubliés : comme je viens de l'écrire je n'ai pas su le lâcher :-q
moi aussi CORDON pas de préparation pour Pâques : demain resto avec ma soeur aînée et ses enfants (et petits-enfants et arrières-petits-enfants pour anniversaire de mon neveu et de ma nièce) . J'essaierai d'être raisonnable : je pense même me rendre au resto à pieds (c'est au resto de mon neveu : certaines connaissent) la marche c'est vraiment efficace Gertrude me l'a confirmé ce matin : -800g (malgré quelques écarts côté menu) - 3,5cm de tour de taille et - 1,5cm aux hanches (je fais mes mouvements d'abdos et de respiration en marchant )
donc demain 45 mn de marche (fois 2) ça devrait être efficace pour annuler les écarts du repas.
Ce midi champignons farcis (veau) + quinoa et mandarines ce soir velouté de courgettes +endives au gratin -pomme de terre.
je vous souhaite un bon appétit, un bon après-midi bisous et à ce soir.


lavamp (59) répond Posté le 30-03-2013 à 11:51
Bonjour les vampirettes

A toutes je souhaite de bonnes fêtes de paques

Suis au fourneaux depuis ce matin,chez moi les oeufs en choco seront sur la table,trop froid pour aller au jardin et ma p'tite tenue printanière restera accrochée dans la penderie.

Je reviens plus tard

cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond Posté le 30-03-2013 à 11:28

Bonjour les Mamounettes,
Eh bien quel temps, il a neigé ce matin sur l'Eure et Loir et il fait un froid surtout avec le vent.
Bonne chasse aux oeufs avec vos petits.
Cet après-midi c'est la chasse aux oeufs de la commune. A mon avis cela va aller très vite vu le froid. Après il y a un goûter pour les enfants. Nous serons obligés de le faire à l'intérieur.
Sinon rien de bien spécial pour aujourd'hui.
A toutes une bonne journée.

Fanette-22000 (22) répond Posté le 30-03-2013 à 09:43
Bonjour toutes
Temps affreux,froid, pluie, vent..
Les commerçants du marché vont désespérer. On fait les courses en vitesse.
Coppélia, repose toi pendant ce week-end .
Fifotte, je n'aime pas la nouvelle heure à cause du matin sombre et froid au début.
Maya, tu passes de bons moments avec ton ex, cette amitié t'est précieuse.
Marie Anne, les petits enchantent les fêtes de Pâques. Notre Lila de 5 ans va pousser des cris de joie. Tout ça est un peu dépassé pour sa grande sœur de 13 ans et son frère, 10 ans'
Cordon, bonne journée et bon théâtre, tu sais te distraire'
À toutes, bon samedi malgré ce temps hivernal. Il paraît que la semaine prochaine sera froide. On n'en sort pas.



Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 30-03-2013 à 07:16



Ici le temps est gris moins 1° avec du vent X( :(

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 30-03-2013 à 07:05

Bonjour à vous toutes...

Cela fera la deuxième année que la chasse aux œufs de pâques est revenu ici, grâce à Louane ,cette année nous serons tous chez ma petite-fille.Je n'ai pas acheté de chocolat pour Louane mes filles s'en sont chargés ,je lui ai acheté une petite robe en jeans, qu'elle pourra mettre avec un leggins et un billet.....

ÉCUREUIL.... et ton œil comment va-t-il :-q ????? mon image va te plaire.

A tout à l'heure je vous lirez en cours de journée.Marie-Anne_2



Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 30-03-2013 à 06:51

Bonjour les r""opines.

C'est l'heure du petit déjeuner.....

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 29-03-2013 à 21:33
bisous bisous les m'amies,
et voici un petit week-end prolongé qui commence, bientôt ça n'aura plus guère de signification pour moi :D
Je suis comme CORDON cette année pas de chasse à l'oeuf (ça fait 3 années que je suis en Bretagne à Pâques mais les filles arrivent pour les vacances : j'aurai de l'occupation et de me remuer accentuera le régime)
j'avais espoir que le passage à la retraite faciliterait le suivi d'un régime mais il n'y a pas que cela, surtout si on est gourmande donc il faudra que je sois vigilante
MARTINE sympa de nous envoyer un petit coucou du continent africain : fais attention à toi, ne fais pas de "singerie" sur les réverbères pense à tes os ;) passe de bonnes vacances bisous
SCARABEE si nous nous transformons en boule nous pourrions nous recycler pour la pétanque, ou le bowling je plaisante mais j'avoue que je ne suis guère attentive depuis quelque temps, il faut que je réagisse je connais mes défauts : j'aime "bien manger" et je ne remue guère et ECUREUIL je suis d'accord avec toi, la marche c'est super, dommage que nous ne soyons pas voisines je viendrais marcher avec toit, car en ville avec un but (pour l'instant aller au boulot) ça va mais je ne me vois pas faire l'aller retour rien que pour marcher. J'ai vu qu'il y avait des séances de marche nordique avec la ville de Lille mais pour l'instant c'est durant les heures de travail je verrai ensuite, surtout que, en fille du Nord, je n'ai pas peur de me mouiller...
FIFOTTE pas de cure de magnésium pour moi mais je vais redémarrer une cure de baie de gogi...
pas encore dîné, mon repas attend : un potage courgettes puis pomme de terre + crème de courgettes avec magret de canard fumé. + compote de fruits
MARIE-ANNE tu as raison pour la liste j'ai oublié d'enlever LUCIA qui n'a peut-être plus accès au forum ? je ne la voie plus non plus sur l'autre forum qu'elle fréquentait. Plus de nouvelles des "nouvelles" : NINOUDIDOU et JEANNE
plein de bisous à vous toutes faites de beaux rêves :-* :-*


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